مربی بیضوی - استفاده، در دسترس بودن، تنوع

جایگاه بر حق در تمام سالن های ورزشی طول می کشد یک مربی بیضوی. مزایای آن بدون شک هیچ کس. این نه تنها کمک می کند تا به موفقیت سانتی متر اضافی و کیلوگرم خلاص شدن از شر است، اما همچنین باعث تحریک قلب، تقویت عروق خونی. در طول درس در کار بیضی عملا تمام عضلات انسان، و این از بین می برد و شبیه سازی های اضافی. علاوه بر این، چنین آموزشی توسعه استقامت. عملا هیچ منع استفاده یک مربی بیضوی - استفاده از قابل لمس خود را در هر سنی، حتی در غیاب هر گونه تربیت بدنی. او به مفاصل آسیب نمی رساند، بنابراین حتی افراد با نه سیستم اسکلتی عضلانی قوی ترین می توانید آموزش.

بسیاری از مردم حاضر به بازدید از سالن های ورزشی به دلیل کمبود وقت و ترجیح می دهند به خرید یک مربی بیضوی برای استفاده در منزل. چگونه در انتخاب مناسب ترین مدل؟ شما نیاز به ایجاد یک شروع در چند متغیر، از جمله نوع شبیه ساز، نوع قدرت، قد، وزن، ورزش، قیمت و فشردگی.

پاسخ به یک سوال در مورد نحوه انتخاب یک کهکشان بیضوی، مربی برای خانه، باید تصمیم به با بازار انواع موجود شروع می شود. در مرحله اول، نوع بیضی در نیمه حرفه ای، حرفه ای و خانه مشخص شده است. در حالت دوم، به عنوان نام نشان، مناسب برای آپارتمان ها و خانه های شخصی، با توجه به وزن نسبتا کم و فشردگی. آنها طراحی نشده است به کار در سراسر ساعت، به عنوان مدل های حرفه ای خریداری ورزشگاه مخالف است. مسکن همچنین ممکن است به خرید یک نیمه بیضی. این ترکیب یک وزن قابل قبول و کار نسبتا فشرده.

همچنین، تمام دستگاه های ورزش بیضوی می توان به تقسیم مغناطیسی، مغناطیسی، قابل تنظیم الکترونیکی، الکترومغناطیسی یا القاء.

شبیه سازی مغناطیسی ساده ترین و ارزان. آنها یک صفحه نمایش که در آن سرعت نمایش داده شده، کیلومتر سفر، کالری، ضربان قلب. برنامه های ویژه آنها، این بار با چرخاندن تعویض صفحه نمایش تنظیم می شود. علاوه بر هزینه پایین مزیت دیگر - هیچ اشاره ای به خروجی وجود دارد، یعنی می توان آن را در هر نقطه نصب شده است.

تنظیم الکترونیکی از بیضی مغناطیسی اجازه می دهد تا شما را به مجموعه برنامه های آموزشی مختلف به تشخیص خود. با این حال، کار خود را نیاز به یک برق این نزدیکی هست.

مراکز توانبخشی، ورزشکاران حرفه ای به طور عمده انتخاب القایی (الکترومغناطیسی) بیضوی - استفاده از چنین یک مدل است برای ایجاد یک پارامترهای بار دقیق تر است. مدل های که در شبکه کار وجود دارد، اما هم وجود دارد تولید گزینه.

با توجه به پارامترهای خاص، افراد قد بلند بهتر به ترجیح می دهند و شبیه سازی با چرخ لنگر عقب، در حالی که یک افزایش اندک در دیسک چرخ جلو راحت تر است. علاوه بر این، زمانی که رشد بالا باید یک طول گام از 51 سانتی متر و طول قاعده را انتخاب کنید - کمتر از 190 سانتی متر اگر شما تنظیمات پایین تر، است که توسط یک مربی بیضوی مشخص را انتخاب کنید، منافع را می را به بدبختی و درد در زانو تبدیل شود. در مردان کم از چنین مشکلات - آنها می توانند یک شبیه ساز با هر ویژگی از جمله با امکان دیدن سایت از طریق فیلم ها و دسترسی به اینترنت را انتخاب کنید.