ماساژ پوست سر: موارد تجویز و عدم

ساده ترین تکنیک های ماساژ برای حدود پنج هزار سال پیش استفاده شده است. بدون شک، روش های فعلی متفاوت است از گذشته است.

ماساژ پوست سر به طور گسترده ای در دوران باستان استفاده می شود. و امروز در حال حاضر از انواع تجهیزات و عملکرد آگاه است.

ماساژ پوست سر و گردن این منطقه است. انواع

روش ها نه تنها لذت بخش بلکه مفید است. ماساژ سر و گردن برای درمان سردرد، بهبود ظاهر، مو و بیشتر مفید است.

انواع اصلی:

• درمان.
• زیبایی.

هر کدام از آنها ده ها تن از تکنیک های اجرای متفاوت است.

پرورش

قبل از ماساژ پوست سر در پیش است، در اصل، هیچ اقدام دیگری.

این است که به سر myatya یا در طول آن برگزار می شود. اگر شما استفاده از پوست لوازم آرایشی با کیفیت بالا، آن را ماساژ پوست سر انجام در حالی که شستن جذب مطلوب ترین از خواص سودمند از شامپو را، ماسک، ضد شوره سر و چیزهای دیگر کمک می کند.

ماساژ است رفتار و تمیز، تازه شسته سر و مو پوست ممنوع است. با این حال، غیر عملی است. پس از ماساژ باعث می شود که تولید و ترشح چربی پوست، که به طور طبیعی به آلودگی شتاب از یال لوکس خود را منجر می شود.

توصیه می شود به نوشیدن مشروبات الکلی است. ترجیحا حداقل پنج ساعت قبل از عمل پزشکی به محدود کردن مصرف خود.

در برخی از موارد، پیشرفت decoctions از گیاهان مختلف و یا روغن های ضروری اعمال می شود. اما به تنهایی آن است که لازم برای انجام این کار نیست بهتر است به مشورت یک متخصص.

روش ماساژ پوست سر

ده ها تن از راه هایی برای انجام این روش وجود دارد. با یک تمایل قوی، هر قادر به آن را به خودتان انجام در خانه است.

در ابتدا ما نیاز به استراحت. قرار دادن انگشتان خود را در معابد (مراقب باشید به لمس پوست ناخن می شود). یک حرکت دایره ای نور به آرامی ماساژ، در حال حرکت به آرامی به سر بدون تاثیر ناحیه صورت. در هیچ موردی را به عنوان آسیب های ممکن را فشار دهید بیش از حد سخت. این حرکت آسان تا زمانی که فرد استراحت نیست نگه دارید.

هنگامی که بخشی اولیه را انجام دادید، شما نیاز به شروع روش خود. انواع ماساژ - بزرگ مقدار. تکنسین، به ترتیب، TOO.

در نظر بگیرید محبوب ترین:

• کلاسیک. تکنیک بسیار ساده است. پس از یک مرحله آماده سازی جنبش های نوازش دقیق دریافت بیش از بر روی پوست زیر از مو از پیشانی به اکسیپیتال و جداری از سمت گوش. ماساژ شدت با توجه به رشد مو انجام می شود. جنبش محدود نشده است و ممکن است متفاوت باشد. هدف اصلی - برای به دست آوردن عجله از خون به پوست سر. ماساژ در یک دایره، ضربه زدن، جوانه - هر حرکت انجام خواهد داد. با این حال، فراموش نکنید که به طور متناوب با سکته مغزی. روش دیگر، ماساژ بر partings مو. مو جدا به رشته، بین که تقریبا حدود دو سانتی متر، و ماساژ اپیدرم زیر. طول مدت درمان - در حدود ده دقیقه.
• ماساژ با یک قلم مو. تکنیک بسیار ساده است، اما کمتر آسیب زا است. برای ماساژ نیاز به یک قلم مو مو ویژه. در اینجا آن نهفته است از خطر است. تا به امروز، فروشگاه های ما را انتخاب گسترده ای. اما نه هر یک از این آیتم ها مجاز است برای ماساژ اعمال می شود. چوب، آبنوس یا استخوان شاخ: قلم مو را به صورت اجباری باید از کیفیت خوب. گزینه باقی مانده برای این روش در هر صورت توصیه نمی شود. تقریبا همه قلم مو ماساژ تخصصی آموزش در استفاده از آن است. اما اگر آن را نمی کند، شما می توانید حرکت جهانی استفاده کنید. به آرامی از منطقه زمانی به تاج و تخت هدایت می شود. جنبش باید دایره باشد. سپس، در همان شیوه ای ماساژ منطقه زمانی از پس سری و پیشانی. تکرار برای چند دقیقه، تغییر سرعت. پس از عمل، شانه مو در تمام طول، با شروع از ریشه.

• ماساژ گردن. کاملا یک تکنیک عملکرد پیچیده، بنابراین در این مورد بهتر است به تعامل در عمل مستقل است. یک مرد بر روی یک صندلی که در جلوی میز ایستاده نشسته است. متخصص برای اولین بار انجام یک مرحله مقدماتی، و پس از ماساژ کلاسیک. پس از به تدریج در حال حرکت به ناحیه گردن. بیمار سر خود قرار می دهد بر روی یک بالش، در مقابل او روی میز قرار داده است. ماساژ با سکته مغزی نور در دو طرف ستون فقرات آغاز می شود. جنبش باید از او را به شانه ذوزنقه باشد. قدرت و صلابت از سکته مغزی به تدریج افزایش می، تبدیل شدن به فشار دادن. است که، شروع ماساژ را با نوک انگشتان خود را، و پایان دادن به آن بند، دست گره را مشت. در مرحله بعدی - تمرین عضلات شانه. این اتفاق چندان هم دلپذیر برای بیمار، بنابراین مهم است که به تماشا واکنش خود را. هدف اصلی - برای استراحت عضله ذوزنقه ای است، که تقریبا همیشه زمان. پس از حرکت متخصص به شانه و لاتیسموس دورسی. تمرین آنها حدود پنج دقیقه. لازم به ذکر است که در هیچ موردی سعی نکنید به کشش ستون فقرات. بدون مهارت های خاص شما خواهد شد تنها آسیب به بیمار رسیدگی کند. به طور کلی، روش باید برای حدود بیست و پنج دقیقه طول بکشد. در پایان از ناحیه گردن ماساژ در حالی که بیمار به دراز کشیدن بر روی بالش.

سود

همه اثرات مثبت ماساژ پوست سر است که به علت افزایش گردش خون، جریان لنفاوی و فرآیندهای متابولیک.

اثر:

• ظاهر تغییرات. بهبود تغذیه از ریشه مو.
• حذف سردرد.
• حذف پف از چشمها و صورت
• افزایش سطح ایمنی.
• رفع اسپاسم است.
• مبارزه با بی خوابی است.
• این تابع از مغز را بهبود می بخشد.
• غلظت افزایش یافته است.
• این بهبود حافظه است.

شهادت

ماساژ پوست سر است برای مقاصد زیبایی و دارویی استفاده می شود. تکنیک از تغییرات بسته به اولویت های تعیین شده. با این حال، نشانه ماساژ پوست سر و موارد منع مصرف، و در واقع، و در یک مورد دیگر. قبل از شروع روش اجباری شخص باید آنها را به منظور جلوگیری از عواقب ناخوشایند مطالعه است.

ماساژ پوست سر است موارد زیر:

• سردرد مکرر.
• بی خوابی است.
• خواب آلودگی مزمن.
• خستگی.
• حالت وحشت، اضطراب.
• استرس.
• حالت عاطفی بی ثبات است.
• درد در عضلات و مفاصل.
• تشنج،
• ریزش مو.
• شوره سر.
• پوست سر خشک است.
• از وضعیت بد از مو - کسل کننده، شکننده، راهنمایی posechennye.
• سبوره.

موارد منع مصرف

است یک لیست کوچک از بیماری ها و فرآیندهای است که توصیه نمی شود به ماساژ پوست سر وجود دارد.

موارد منع مصرف عبارتند از:

• زخم های مختلف در سر.
• قارچ بر روی پوست.
• اگزما.
• طاسی.
• تا همین چندی پیش جراحی.
• رگ های خونی را بر روی صورت، که توسعه یافته هستند.
• چربی مو شدید.
• بیماری های مزمن در مرحله حاد.
• بیماری های شخصیت سرطان.
• درجه حرارت بدن بالا.
• ترومبوز.
• اختلال در قلب است.

نتایج و عوارض احتمالی

بدون شک، هر کس می خواهد برای دیدن تغییرات مثبت تر پس از عمل. اگر شما یک ماساژ صورت صرف، همه از آن اتفاق خواهد افتاد. در حال حاضر پس از اولین جلسه شما تغییرات مثبت را ببینید. بنابراین، برای مثال، مالش نمک دریا به پوست بلافاصله مقدار ریختن مو را کاهش دهد. اگر ماساژ درمانی است، پس از یک اثر سریع کار نخواهد کرد. حداقل بعد از سه درمان نتیجه شما احساس خواهد شد.

لازم به ذکر است که اثر قابل توجه خواهد بود اما تنها در صورتی به درستی انجام شود، ماساژ پوست سر.

با عدم صلاحیت از متخصص و یا فقدان کامل آن عوارض احتمالی پس از عمل هستند. بنابراین، غیر حرفه ای گاهی اوقات منع مصرف به ماساژ استفاده کنه. در همان زمان خطاهای هنگام انجام انواع ماساژ می تواند از سردرد ساده برای ادرار افزایش یافته است، صدمات گردن شدید یا شانه باشد.

به طور کلی، بهتر است، البته، خود، سلامت و زیبایی خود را در دست حرفه ای و به یک صد در صد مطمئن از اثر بخشی ماساژ پوست سر.