سندرم قربانی - آنچه در آن است و چگونه به خلاص شدن از شر

به نظر می رسد که برخی از مردم فقط جذب مشکل. آنها همیشه اتفاق می افتد چیزی افتضاح و بد از: ظروف یکبار مصرف به قطعات شکسته شده، پس از آن اتوبوس دیر شده بود، و حتی یک کمی ناراحتی به یک عامل خطرناک و نگران تبدیل می شود. آنها انتظار بدترین زندگی و پیشبرد راه خود را برای از دست دادن. هنوز هم هیچ چیز بدی افتاده است، و کسی که سندرم قربانی هدایت، خود را اختراع دلیل دیگری به غم.

چنین اصحاب بیش از حد غم انگیز برای هر چیزی در دنیا نمی تواند به خلاف متقاعد، چرا که آنها از لجاجت قوی و غرور پنهان رنج می برند. مردم به طور مداوم این سوال را بپرسید: چرا خوش شانس در زندگی نیست، بدون دانستن آن، متوجه نیست که آنها خود را برای همیشه از دست ندهید درخشان لحظه به لحظه او. این فقط یک عدم شخصیت، اما یک مشکل جدی است که باید اصلاح شود. چه سندرم قربانی و چگونه به مقابله با آن را در این مقاله بگویید است. باید بسیار مراقب باشید، توجه به این نشانه ها را در خود و یا عزیزان باشد.

جوهر از مشکل

قربانی در سندرم روانشناسی وضعیتی که در آن یک فرد به طور کامل در زندگی از دست داده است. چنین شخصی می تواند برای سال در چهار دیوار و به هیچ وجه علاقه مند نشستن. از خارج آن مردم به صورت مداوم در افسردگی غوطه ور، تجربه به نظر می رسد درد عاطفی، در حالت ناامیدی.

سندرم قربانی مانع از کسی بود که نشان بهترین کیفیت خود را از شخصیت، پرورش مهارت ها و استعدادهای موجود است. در عوض، آینده بافندگی علامت سوال بزرگ، و پیش از تنها پوچی و عدم اطمینان. چنین شخصی نمی داند چه می خواهد و نمی داند که چگونه برای رسیدن به هر هدف. آیا آن را و مشکلات در ارتباطات گریز نیست. مردم احساس ضعف فردی، فرصتی برای خنده در او، و یا یک بار دیگر به حرف توهین را از دست ندهید.

گاهی اوقات ما باید به وضعیت واقعی، زمانی که یک فرد یک قربانی بدرفتاری شود. در حقیقت، او توجه مجرم توسط ناتوانی خود را به اراده، شخصیت و واکنش خود جلب کرد. اغلب مردم به سندرم قربانی خود را به طور مستقل تشکیل می دهد. آنها در خانه نشستن، به هیچ وجه علاقه مند در، پنهان در پشت مجتمع و ترس آن است.

سرکوب فردیت

در تمام موارد، زمانی که یک فرد خود را از موقعیت موجودات ضعیف درک، او فقط در مورد اینکه چرا هیچ شانس در زندگی فکر می کند. انتقاد سازنده است آنها به سادگی دیده می شود و به حساب نمی شود. مرد نمی داند چه باید بکنید با خود و در همان زمان مبتلا به عدم اجرای. شخصیت خود را در همان زمان را به گوشه رانده، او نقاط قوت خود را متوجه نیست، نمی داند که چگونه به استفاده از آنها را به درستی، برای نشان دادن مردم در اطراف.

او نمی داند که چگونه و چه شما می تواند ثابت کند، چه کسب و کار واقعا برایش جالب است. به رشد فردیت نیاز به یک کار سیستماتیک و پربار در خودتان. اما نه همه مردم در مورد زمان و صبر و شکیبایی برای نتایج قابل توجهی صبر و نمی دهد تا، ساخت اولین گام است. برای آنها، انتظار ثابت واقعی بدترین. به نظر می رسد می شود بسیار آسان تر به خود اعلام شکست، نسبت به تلاش برای تغییر چیزی.

فقدان جاه طلبی

سندرم قربانی در بی میلی رابطه نشان داده شده است به مسئولیت. چنین شخصی، به عنوان یک قاعده، راضی کالاها موجود و نمی خواهند به تلاش برای دستاوردهای قابل توجه است.

جاه طلبی، شهرت، به رسمیت شناختن او را به عنوان چیزی دور و دست نیافتنی است. او قادر به خود را ارزیابی درست نیست، به طوری که می خواهد به اجازه دهید افراد دیگر در جای خود انجام داده اند. گرفتن توجه به اندازه کافی، یک فرد در عدم کفایت خود قفل شده و نمی خواهند به جلو حرکت کند.

هنگامی که یک فرد دارای هیچ جاه طلبی، او هیچ علاقه ای به انجام به تلاش برای. در این مورد، مانند زندگی متوقف می شود: نمی خواهید، هیچ چشم انداز برای رشد و توسعه بیشتر وجود دارد.

پدر و مادر سخت

هر مشکل است منشاء آن. ریشه های سندرم قربانی عمیقا در دوران کودکی ریشه دارد. به عنوان یک قاعده، کسانی که از این مشکل رنج می برند در یک زمان پدر و مادر بسیار سخت بود. آنها اجازه نمی دهد هر چیزی خیرگی اضافی، به طور مداوم به جلو خواسته های غیر واقعی و متهم به خطا است. با گذشت زمان، کودک یاد گرفته است تا خود را از دیدگاه یک موجودات سست اراده را ببینید.

یادگیری به خود قدردانی

مردی که می خواهد به فراتر از محدودیت های خود را رفتن، لازم اول از همه برای غلبه بر آشکار است اضطراب. شما باید یاد بگیرند به خودتان اعتماد کنید و به راحت تر به تدریج برای تعامل با جهان، به درک مردم در اطراف آنها.

ارزش هر زندگی فردی بسیار زیاد است. با این حال، کسی که از سندرم قربانی رنج می برد، درک نمی کنند. هر مرکز روانشناسی قادر به کمک به فرد درک نگرانی از مسائل مهم ترین آن است. اگر شما احساس می کنید که یک غیر ممکن می شود به مقابله، به دنبال کمک. هیچ چیز شرم آور و یا عجیب و غریب وجود دارد. برای شروع است را به مشکل شما، پس راه حل بسیار سریعتر خواهد بود.

چگونه برای یادگیری به خودتان قدردانی؟ اول از همه، متوقف به مقایسه دستاوردهای خود با افراد دیگر. اجازه دهید خود را به یک فرد، نادر بودن واقعی است. درک می کنم که شما علاقه مند در زندگی هستند. بدانید به درک خواسته های خود را کنید و سعی کنید به تلاش برای آن است. نمایش اعتماد به نفس سالم، شما از افراد دیگر نشان دهد که چگونه برای درمان شما.

حل مشکلات

همه مشکلات بهتر در به موقع خطاب، به عنوان زمانی که آنها را تبدیل به یک توده سخت و شخصیت رام به طور کامل. هنگامی که ما بی اعتنایی تلقی کردن مشکلات موجود، آنها تمایل به دو برابر در اندازه. یک فرد همیشه باید زمان را به توجه به آنچه اتفاق افتاده با او پیدا کنید.

یکی از تجربه های سخت ترین فرد، آوردن درد و رنج بزرگ، یک سندرم قربانی است. چگونه می توانید از این مجموعه خلاص شوید؟ به خودتان اجازه دهید ناقص. مهم نیست که ما باید به طور مداوم در آن و یا مشکلات دیگر را منعکس کند. آموزش مغز خود را به درستی کار نکند. ما باید مسئولیت همه اقدامات و فعالیت کنند. اما نمی شود بیش از حد متعصب به طور مداوم وضعیت تجزیه و تحلیل. یک شناور آزاد، طراحی شده برای آرامش و حواس پرتی از مشکلات.

پهلوانی

تربیت بدنی نه تنها به خودی خود بسیار مفید است، اما همچنین قادر به آوردن بسیاری از سرگرم کننده است. ورزش در حد تعادل فراهم آوردن انرژی اضافی برای دستاوردهای جدید. با تشکر از آنها، به تدریج طعم و مزه برای زندگی ترمیم، تمایل به انجام کاری.

شدن از این احساس قربانی خلاص آسان است: لازم است به تغییر طرز تفکر یک سیستم و روش درک واقعیت است. دستاوردها مربوط به فعالیت بدنی، می خواهد گام اول و در فرصت های جدید اعتقاد دارند.

سرگرمی

هر مرد باید یک سرگرمی، فعالیت های مورد علاقه، که او اختصاص داده است بسیاری از زمان داشته باشد. هنگامی که در زندگی چنین یک خروجی، است انگیزه های اضافی برای عمل وجود دارد. سرگرمی پر کردن زندگی خود را با یک انرژی خاص، آن را مهم، واقعا به یاد ماندنی هر لحظه است.

بنابراین، مشکل سندرم قربانی است که در میان کسانی که با مشکل بزرگ غلبه بر. شما می توانید مرکز روانشناسی برای حل و فصل موضوع تماس بگیرید. در این سازمان ها به طور موثر آموزش مردم به کار بر روی خود و برای رسیدن به نتیجه مورد نظر.