فشار انسان عادی.

یکی از شاخص های اصلی سلامت انسان فشار خون خود را است. به طور کلی پذیرفته شده است که فشار طبیعی انسان بسته به سن شخص متفاوت است. بنابراین برای افرادی 16-20 سال، نرخ طبیعی در محدوده 100-120 بالا و پایین 70-80 است.
برای افراد گروه های سنی 20-40 سال از مقدار طبیعی 120-130 70-80 میلی متر است. جیوه. هنر. افراد زیر سن 40-60 سال در نظر گرفته میزان معمولی 140 به 90. در دومی، گروه سنی مسن تر، این مقدار را به 150 90 افزایش یافته است.

چنین شاخص قبل از پایان دهه نود پذیرفته شده است. با این حال، در هزاره جدید، این موضوع شده است کمی بیش از 90 تجدید نظر شده و تبدیل فشار معمولی انسان به طور کلی پذیرفته ^ تا 140.

بنابراین، تغییرات وابسته به سن و ویژگی های مربوط به فشار خون، را به حساب متوقف شد.

عادی فشار انسان متشکل از دو چهره است. مقدار اول را نشان می دهد فشار خون سیستولیک (یا بالا). فشار خون سیستولیک - فشار در جریان خون طی سیستول (انقباض) از تخلیه بطن و پودر خون بیشتر به جریان خون. شاخص دوم - فشار دیاستولیک (و یا پایین فشار خون) را نشان می دهد سطح فشار در خون در طول آرامش بطنی، یعنی کوچکترین بار در جریان خون.

با این حال، تغییرات در این شاخص در سمت بزرگتر و یا کوچکتر شهادت نه تنها به هر شرایط پاتولوژیک است. بالا بردن و یا کاهش فشار خون ممکن است فیزیولوژیکی ایجاد می شود. بنابراین در حالت استراحت (در رختخواب دراز کشیده) آن است که تا حدودی پایین تر از حد معمول برای یک مرد، زمانی که بارهای جسمی قابل توجهی می تواند به مقدار خیلی زیادی افزایش یابد.

با وجود تغییر در فشار خون طبیعی است، بیشتر و بیشتر ما صحبت در مورد این تغییرات ناشی از بیماری پاتولوژیک از بدن است. بیماری ها، منجر به بی شمار از تغییرات در فشار و به لیست همه آنها در این مقاله امکان پذیر نیست.

همانطور که برای تشخیص تغییرات در فشار خون - این هیچ راز که برای این منظور تونومتر است. با توجه به این واقعیت است که اندازه گیری این پارامتر خیلی دشوار نیست و به مهارت های خاص، تشخیص نیاز ندارد، آن را تغییر هر کسی می تواند انجام به صورت جداگانه.

چه در افزایش و یا کاهش فشار مضر است؟ مهمتر از همه، اذیت بسیاری از افراد - این تغییر در به طور کلی رفاه. با کاهش فشار خون - بیماری تنبل، خواب آلودگی، ضعف وجود دارد، پس از یک بار کوتاه توسعه خستگی. با افزایش فشار خون اغلب سردرد شدید، احساس خفقان عروق خونی، احتمالا احساس گرما مشاهده شده است. از نظر بالینی این مهم در تغییر در فشار خون در نظر گرفته می شود احتمال بروز عوارض. بنابراین، در ارقام بالا ممکن است سکته قلبی و مغزی را توسعه دهد. در پایین - اندام ها و بافت تحت تاثیر هیپوکسی (کمبود اکسیژن)، و در نتیجه ایسکمی دومی.

یعنی برای کاهش اثرات مضر از تغییرات فشار، بنابراین مهم است که به انجام اولیه (خود) تشخیص این تغییرات.

چگونه به مقابله با فشار: اکثر مردم یک سوال مطرح می شود طبیعی است؟
در حال حاضر، تعداد زیادی از گروه های مختلف از داروها هستند که کمک به ایجاد یک فشار طبیعی انسان وجود دارد.

در تغییر حاد و کوتاه مدت در فشار خون به اندازه کافی کوتاه مدت استفاده آماده سازی اصلاحی خود را. اما برای شرایط مزمن استفاده از این داروها دائم بوده و عملا به زندگی است. با توجه به این داروها، لازم است را به حساب مکانیزم های مختلف خود را از اقدام، و غیره، دقیقا به خاطر این خیلی مهم است که انتصاب این داروها با دکتر خود کار کرده است.