عضله رکبی: تابع، علل آسیب، کمک

выполняют важнейшую функцию. عضلات اندام تحتانی به انجام وظایف حیاتی است. آنها بار تمام بدن حمل می کنند. هر عنصر از عضلات انجام یک کار خاص. обеспечивают сгибание, поднятие, опускание ног, движение стоп, пальцев. عضلات اندام تحتانی ارائه خم شدن، بلند کردن، کاهش پاها، حرکت پا، انگشتان پا. همه عناصر نزدیک به هم پیوسته. تخلف از فعالیت یکی از آنها منجر به شکست در عملکرد دیگران است. . از اهمیت ویژه ای در سیستم یک خلفی گروه ماهیچه ساق پا عمیق است. این مؤسسه خم پاها، پا و انگشتان پا. . یکی از مهم ترین عناصر این بخش به این عضله رکبی است. آن در نظر بگیرید.

انتصاب

обеспечивает сгибание и разгибание ноги. عضله رکبی اجازه می دهد تا خم شدن و گسترش پاها. علاوه بر این، آن را به یک تابع ایمنی انجام می دهد. این استخوان ران از جابجایی در طول انتقال وزن بدن در یک اندام و زانو زدن محافظت می کند. در برخی موارد، آن شروع می شود به جلو. در این مورد، در طول گسترش پاها درد وجود دارد. اگر اختلال جزئی یا کلی از عضلات به طور قابل توجهی تحرک مفصل زانو محدود شده است. به طور معمول، این وضعیت موقت است. با این حال، اگر عامل آسیب زا به طور مداوم در صورت عدم درمان مناسب عمل می کنند، تحرک می تواند برای همیشه از دست داد.

علل آسیب به

травмируется из-за чрезмерной нагрузки на сустав или при постановке его в положение, не свойственное для человеческой анатомии. عضله رکبی است به دلیل بار اضافی بر روی مفاصل، و یا در تدوین موقعیت خود را، به آناتومی بدن انسان عجیب و غریب نیست زخمی شدند. این عنصر از سیستم توسط بافت های دیگر محافظت می شود. بنابراین، تنها آسیب می تواند عملکرد آن را مختل کنند. دلایل آسیب می تواند:

1. پوشیدن کفش پاشنه بلند. در چنین مواردی، تاندون همسترینگ به فشار اضافی.
2. شروع شارپ از یک موقعیت استاتیک می باشد. توقف و انتقال مرکز ثقل در چنین مواردی بیش از حد عضله به علت انجام شده است. گروه در معرض خطر شامل اسکی بازان، بازیکنان فوتبال، ورزشکاران، اسکیت باز. более-менее адаптирована под такие нагрузки. این ارزش و گفت که افراد آموزش دیده عضله رکبی بیشتر یا کمتر به چنین بار اقتباس شده است. بنابراین، صدمات تمایل دارند که در مبتدیان رخ می دهد.
3. حرکت نادرست در زمین های ناهموار، نیاز به غلبه بر موانع، پرش از مرحله به اجرا، و عوامل مشابه می تواند شرایط آسیب ایجاد کنید.

может беспокоить и после перенесенных хирургических вмешательств в сустав или патологий, отражающихся на его структуре. عضلات ران و ممکن است پس از اعمال جراحی قبلی در مفصل یا آسیبهای که ساختار خود را تحت تاثیر قرار دهد مزاحم. علاوه بر این، در عمل، اختلالات شناخته شده و مادرزادی هستند. در چنین مواردی، است توسعه کافی از بافت های عضلانی، انقباض دائمی (محدودیت حرکت) مختلف مشترک شدت وجود دارد.

راهنما با آسیب

علائم اصلی آسیب های عضلانی هستند درد آزار دهنده، ناراحتی در منطقه زانو. به خصوص به شدت آشکار احساس در هنگام رانندگی، در گسترش و خم شدن پاها. اتساع درمان مبتنی بر بازسازی طبیعی. آسیب طبیعت جزئی خود را از بین برد. اگر رباط پاره و بافت، تاثیر اضافی وجود دارد. برای سرعت بخشیدن به روند کاهش باید اطمینان حاصل شود که استراحت پا آسیب دیده و یا درمان ملایم. این اجازه استفاده از NSAID ها برای کاهش درد و التهاب، در صورت وجود.

ماساژ

پس از یک دوره طولانی عدم فعالیت، ممکن است آتروفی عضلانی. در این راستا، در حالی که حالت ماساژ ملایم اختصاص داده است. او کمک می کند تا به بهبود گردش خون، گرم کردن عضلات و آن بار نیست. برای اجرای آن نیاز به نشستن روی یک صندلی. شما نیاز به خم شدن پا در زانو و ماساژ منطقه رکبی با تلاش به طور متوسط. جنبش باید محتاط باشند. آن را به اجتناب از کلیک کردن های غیر ضروری است. در این منطقه بسیاری از آیتم های شکننده وجود دارد، بنابراین استفاده از هر ابزار در دست بسیار نامطلوب است. ماساژ لازم برای انجام انگشتان دست خود را است.

علاوه بر این

با آسیب گسترده شامل کبودی و شکستگی، بلافاصله باید یک دکتر تماس بگیرید. به عنوان یک قاعده، بیمار جدی بودن آسیب بر اساس احساسات و ظاهر از منطقه مجروح خود را ارزیابی می کند. در اغلب موارد، این روش توجیه شده است. حال، اگر ناحیه آسیب دیده به نظر می رسد خوب است، بدون درد قوی وجود دارد، اما با توانایی به طور کامل خم / راست کردن پا برای مدت طولانی بدون نیاز به رفتن به دکتر وجود دارد.