شکستگی عصبی. علائم، تشخیص و درمان

سرخوردگی عصبی، به گفته روانپزشکان پیشرو، یک حالت خاص بدن است، زمانی که یک فرد 100٪ سالم احساس نمی کند و در عین حال احساس نمی کند که بیمار است. در اغلب اعصاب اغلب افراد زیادی شکایت دارند، اما همه آنها یک شکست عصبی ندارند. علائم این بیماری کاملا متفاوت و پاک می شوند، بنابراین تنها یک روان درمانگر با تجربه است که می تواند با دقت تشخیص دهد. برای تشخیص این بیماری در خودتان یا عزیزان شما ابتدا باید بدانید که اختلال اضطراب، علائم و علائم این بیماری چیست؟

شکستگی عصبی. علائم

بنابراین، شکستگی عصبی می تواند مشکوک شود، اگر:

• هر روز صبح فرد با خلق و خوی بد می شود؛
• اعتماد به نفس او کم رنگ است ؛
• او روی یک رژیم غذایی ناتوان کننده قرار می گیرد یا در معشوق مشغول به کار است.
• هر نظر در مورد یک شخص بسیار منفی است؛
• او می خواهد خود را از جهان خارج دور کند، گوشی را خاموش می کند، درب را باز نمی کند؛
• یک فرد به طور کامل بی پروا می شود، نمی خواهد کاری انجام دهد؛
• او بسیار عصبی است، کف دست خود را عرق می کند، زانویش لرزید؛
• فرد برای زندگی اش برای فرزندانش برای آینده اش ترس دارد.
• بی خوابی، سردرد وجود دارد.

مشکلات مشابهی نمی تواند به دلیل استرس شدید ایجاد شود، بلکه به دلیل ریتم بی نظیر زندگی و عزت نفس پایین یک فرد است. اگر آنها در ابتدای مرحله توسعه قرار داشته باشند، می توانید سعی کنید اختلالات عصبی خود را از بین ببرید. علائمی که نشان می دهد خستگی مزمن، استرس یا شکستگی عصبی نشان می دهد که مداخله فوری توسط یک متخصص در حال حاضر ضروری است.

شکستگی عصبی. علائم و تشخیص در کودکان.

اختلالات عصبی در دوران کودکی اغلب به اندازه کافی اتفاق می افتد. کودک، در مقایسه با بزرگسالان، مکانیزم حفاظت از استرس هنوز کار نکرده است، به همین دلیل بدن کودکان اغلب به تظاهر اختلالات عصبی آسیب پذیر می شود. آنها می توانند ناشی از استرس شدید، کمبود مزمن خواب، فعالیت بدنی بیش از حد، وراثت نامطلوب باشند.

شایعترین علامت یک اختلال عصبی در یک کودک ممکن است یک عصب عصبی باشد، به عبارت دیگر، حرکات ناخودآگاه که در شل شدن، خندیدن و سوزش غیرمستقیم ظاهر می شوند. اغلب تیک های عصبی در حالت استراحت ظاهر می شوند، به محض اینکه کودک شروع به تعامل در هر کاری می کند، تیک عصبی فورا از بین می رود. دلیل اصلی عفونت عصبی استرس عصبی است. Neurosis در کودکان نیز یک اختلال عصبی رایج است. نشانه های نوروز ها می توانند در ترس، طمع، هیستریک، حرکات وسواسی، غم، پریشانی، سخنان بی نظیر آرام و حملات ترس وحشت همراه با اختلالات بینایی و شنوایی ظاهر شوند. اغلب والدین این علائم را نادیده می گیرند و بنابراین وضعیت را تشدید می کنند. در عین حال، تظاهرات اولیه نوروز ها به راحتی درمان می شوند.

اختلالات خواب یا بی خوابی سبب مشکلات فراوانی برای کودک می شوند، اما هنوز نشانه های وحشتناکی از شکستگی عصبی هستند. اگر کودک به سختی خواب می رود، اغلب از خواب بیدار می شود، در خواب روی می دهد و یا نمی تواند برای مدت طولانی خواب ببرد - این اولین نشانه هایی است که سیستم عصبی آن رنج می برد. آرزوهای واقعی، پدیده های سمبولیستی و مکالمات در یک رویا، دلایل بلافاصله نشان دادن کودک به یک روانپزشک خوب است. Enureis - در دوران کودکی بسیار شایع است. علائم این بیماری نه تنها در مرطوب شدن روده ظاهر می شود . در طول روز، یک کودک می تواند یک حالت ناپایدار داشته باشد که در اشک، ترس و خلق و خوی بیان شده است. Stammering اغلب در کودکان حدود 3 ساله رشد می کند و در آن زمان کودک شروع به صحبت می کند. این می تواند نتیجه بارگیری اطلاعات قوی از کودک و نیز جدایی از والدین باشد.

چگونه با اختلالات عصبی برخورد کنیم؟

به پشیمانی بزرگ من، با سن، اختلالات عصبی نه تنها ناپدید می شوند، تمایل به افزایش. به آنها مشکلات جدید افزوده می شود، و سپس همه چیز مانند یک گلوله برفی رول می دهد، ناگزیر است که یک فرد را به شکستگی عصبی برساند. چگونه می توان این مشکل را با اختلالات عصبی حل کرد، که در طول زندگی اش فرد بیش از 12 بار مورد آزمایش قرار گرفته است؟ این بسیار ساده است، شما باید با دقت گوش خود را بشنوید و هنگامی که ابتدا علائم ابتلا به بیماری را شروع می کنید با آنها مبارزه کنید. برای این شما نیاز دارید:

• رژیم غذایی خود را از نوشیدنی های قوی، چای، قهوه حذف کنید.
• سعی کنید چای گیاهی را با نعناع، ملسا، ریشه های والریا بخورید.
• حداقل سه ساعت در روز، حتی در آب و هوای بد، راه رفتن در خیابان.
• شما می توانید تمرینات جسمانی، کلاس ها در ورزشگاه را پیوست کنید.
• از دیدن حمام روسی، اتاق بخار خودداری نکنید.
• ماساژ و خود ماساژ همچنین مفید خواهد بود.
• حمام را با نمک دریا، گیاهان و روغن حمام ببرید.

اگر چنین مقادیری کمک نکنند، تنش عصبی، تحریک پذیری و اختلال شخصیت گذرا افزایش می یابد ، پس شما باید برای کمک به حرفه ایان به کار خود ادامه دهید.