روبان ژیمناستیک: ویژگی های انتخاب

یکی از مهمترین و رشته های اصلی در ژیمناستیک انجام تمرینات با نوار. به منظور دستیابی به نتایج در این ورزش، باید آن را به طور جدی به انتخاب این تجهیزات ورزشی باشد.

یک روبان ژیمناستیک چیست؟

روبان برای ژیمناستیک هنری شامل یک نوار از مواد الاستیک و چوب. به عنوان یک ماده به طور کلی ساتن یا ابریشم مصنوعی استفاده می شود.

تشخیص آموزش و ژیمناستیک حرفه ای روبان. اول در مورد 3/4 متر طول متفاوت است و به عنوان وسیله ای برای اجرای تظاهرات، سرگرمی، تابه تحقق رقص در گروه رقص استفاده می شود. ژیمناستیک حرفه ای روبان را با یک چوب مورد استفاده در این رقابت ها، و ممکن است طول از 4 تا 6 متر، بسته به سن ورزشکار.

چوب

GYM گرز غذا را می توان به شکل استوانه یا مخروطی. تولید یک عنصر ساختاری ساخته شده از پلکسی گلاس، پلاستیک، سایر مواد سبک وزن است. با روبان گرز طریق کارابین یا نایلون نوارهای متصل می شود.

کولی انتخاب شده از طول نوار در دسترس:

• محصولات 6 متر به طور معمول چوب تا 55-60 سانتی متر انتخاب شده.
• 3-4 متر نوار استفاده می چسبد طول 50 سانتی متر است.

چگونه به رنگ نوار؟

همانطور که در سخنرانی های تشویق به استفاده از یک پوسته که با توجه به رنگ به طور کلی منطبق بر کت و شلوار، اکثر ورزشکاران ترجیح می دهند به رنگ بر روی نوار خود را دارند. می توانید با این کار مقابله، با استفاده از نشانگر دائمی و یا رنگ اکریلیک. به روبان ژیمناستیک به دست آورد ثبات رنگ، به اندازه کافی به آهن آهن پارچه. پس از آن، محصول را می توان با یک مقدار کمی از پودر شسته شوند.

ژیمناستیک نوار با دست خود

این است که همیشه عاقلانه به صرف پول برای خرید به پایان رسید تجهیزات ورزشی. نوار ژیمناستیک ممکن است شخصا اگر مورد نظر، ابزار و مواد در دسترس ساخته شده است.

اولین اولویت در اینجا آماده سازی یک چوب است. مبنای خوبی برای تولید این عنصر می تواند به عنوان یک لوله پلاستیکی بسیار سبک وزن و خدمت می کنند. لبه یکی از انتهای آن با یک فایل گرد، و از طرف دیگر با مهر و موم فلزی نصب شده است. در بخش مرکزی از دومی است قطر روزنه در حدود 2/3 میلی متر انجام می شود.

در مرحله بعد، با استفاده از یک قطر چوب از حدود 2 میلی متر و طول 70-80 میلی متر. پایان آن شکاف به شکل شاخک ها، که به سوراخ در کلاه قرار داده و گسترش در جهت مخالف. در پایان دوم ایجاد یک حلقه ترکه به که پس از آن می پیوندد قلاب مفصل گردنده ضربه محکم و ناگهانی ثابت با نوار.

نوار را می توان به عنوان جزء مواد الاستیک به طول دلخواه استفاده می شود. اگر مورد نظر، می توان آن را بر اساس راحتی شخصی کوتاه. این را باید درک است که بیشتر طول نوار، بیشتر باید برای تجهیزات ورزش به سر برد.