سلامتبیماری ها و شرایط

پاشنه لطمه می زند، آن لطمه می زند برای حمله به - چه کاری انجام دهید؟

پاشنه درد، گام دردناک - چنین افرادی مشکل اغلب به دکتر می آیند. این امکان وجود دارد که روزی این درد را به شما داشته باشد. بسیاری از مردم، اگر آنها کفش پاشنه صدمه دیده، درمان تعویق افتاد. من باید بگویم، آنها این کار را در بیهوده است. بسیاری کشیده تقریبا نیمی از سال، تا زمانی که درد شدید هنوز هم آنها را به پزشکان نیست. مردم فراموش می کنند که پاشنه به طور مداوم بارگذاری می شود، و اگر هنوز درد - پس از آن خود را التیام بخشد سادگی نمی تواند.

پاشنه لطمه می زند، آن را به حمله لطمه می زند - بیماران شکایت بسیار کمی، متاسفانه، دانستن در مورد این بخش مهم از بدن دستگاه. پاشنه چیست؟ در واقع، آن شوک شایع ترین است. این چربی و شامل پاشنه، که بزرگترین از همه استخوان های پا. این می تواند یک فشار بزرگ در هنگام راه رفتن و در حال اجرا را تحمل کند. خط پایین این است که این نیز استخوان اسفنجی، آن سرند با عروق خونی و اعصاب است.

بسیاری از اعصاب عبور از آنجا به سایر نقاط از پا. این به دلیل تعداد زیادی از انتهای عصب است از پاشنه یک مکان بسیار حساس است.

پاشنه بسیار آسان به آسیب. درد پاشنه پا، که باعث اشک و التهاب بافت همبند، پدیده بسیار مکرر است.

این بیماری به عنوان شناخته شده پلانتار. هنگامی که آن را نه تنها لطمه می زند پاشنه پا، درد است که حتی در سایر نواحی بدن می شود. علاوه بر این، پاشنه می توانید به دلایل دیگر صدمه دیده است. به عنوان مثال، با توجه به این واقعیت است که مرد با پوشیدن کفش های ناراحت کننده بود. و یا به دلیل مشکلات بیومکانیکی انسان زمانی که در حال اجرا است. این می تواند یک نتیجه از التهاب تاندون و یا آرتریت روماتوئید پیش پا افتاده.

پاشنه لطمه می زند، آن لطمه می زند برای حمله به - چه کاری انجام دهید در این مورد؟ با توجه به این واقعیت است که پاشنه پا - بخشی آسیب پذیر از بدن، اگر آن بیمار است، لازم است به هدایت قدمهای خود را در دفتر حرفه ای است. تنها این شخص قادر به شما بگوید دقیقا چه مشکل شما خواهد بود. تنها پس از آن شما خواهد شد تنها درمان صحیح اختصاص داده است. هرچند، مسلما، که پاشنه به سرعت درمان نشود. پس از تشخیص، شما نیاز به صبر. و درمان است.

شایان ذکر است برخی از راهنمایی به شما کمک کند اگر شما یک پاشنه درد، دردناک به مرحله بر روی آن است.

هنگامی که شما برای اولین بار احساس در پاشنه درد، لازم است به قرار دادن یک پا در سرما. حداقل دو روز اول. نگاهی به یک مکعب کوچک از یخ و ماساژ آنها را به پای شما. برای مدت زمان طولانی لازم نیست، برای حدود 5 دقیقه، تا زمانی که شروع می شود به بی حس. برای انجام چنین رویه یک بار لازم نیست، اما حداقل چند بار در روز است. پس از دو روز، روش خنک کننده نیاز به با عایق جایگزین. برای اولین بار به منطقه آسیب دیده یخ به مدت 15 دقیقه اعمال می شود، پس از آن برای یک دوره کوتاه از زمان، و پس از آن متصل به همان 15 دقیقه، بطری آب گرم را متوقف کند. آن را به انجام این روش ساده یک بار در روز کافی خواهد بود.

البته، تبلت نیاز به نوشیدن. هر داروهای ضد التهابی. به عنوان مثال، ایبوپروفن. یا چیز دیگری، با توجه به آنچه دکتر خود توصیه خواهد کرد.

شما می توانید یک یاتاقان محوری خاص، که خواهد بار در یکنواخت پاشنه تر استفاده کنید. ابزار عالی برای مبارزه با این مشکل ارتز خواهد شد - درج که، هنگامی که در کفش نصب شده است، در طول زمان به طور قابل توجهی کاهش درد، و پس از آن، شاید، و به طور کلی از بین بردن علت این بیماری است. علاوه بر این، چنین ابزاری برخی از مشکلات موجود از بین بردن. البته، شما نیاز به دراز پاشنه. پس از همه، اگر تاندون اندازه کافی انعطاف پذیر هستند، آنها می تواند باعث درد. و اگر شما آنها از mash، پس از آن که شما از مشکل خلاص شوید. بهتر است در صورت امکان، به منظور کاهش بار بر روی پاها، حداقل در زمان درمان است.

اگر پاشنه بیمار است، شما نیاز به کار بر روی این و ما باید با مراجعه به یک متخصص خوب، کسی که به دقت و صحت تشخیص تعیین شروع و پس از تجویز درمان مناسب است.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.delachieve.com. Theme powered by WordPress.