خوشمزه و ساده است: دستور العمل بتس بدون گوشت

کیک و کیک از دوران باستان ستایش روسیه است. کیکها، Kurniki پای تنبل و پای بخشی جدایی ناپذیر از هر جشن تعطیلات. و در حال حاضر دشوار است تصور یک خانواده یکشنبه ناهار و بدون هر گونه پخت. به یاد بیاورید حداقل ضرب المثل های معمولی روسیه - "نه گوشه و کنار کلبه قرمز و کیک قرمز".

البته، همه چیز خوشمزه و رضایت بخش است، اما، متاسفانه، آن است که مفید نیست. و در مورد کسانی که به همه به مصرف ممکن است از پخت به دلیل وزن بیش از حد، بیماری های دستگاه گوارش، و یا، برای مثال، از نظر ارتدوکس لنت محدود، هنگامی که شما متوجه است که شما می توانید، اما می خواهم به درمان خود را به خوشمزه، پتی چاق و چله؟

ما ارائه می دهیم یک جایگزین برای - دستور العمل های بدون گوشت بتس. همه از این - کامل، شیرینی خوشمزه، اما عملا رژیم غذایی، از ساخت آن استفاده می شود تنها محصولات بدون گوشت، و در نتیجه اثرات سنگین در چربی های حیوانی و کلسترول بد را کاهش می دهد.

بنابراین، دستور العمل اول - پاستا کلم.

دوغ: یک لیوان آب، نصف قاشق چای خوری نمک، 350 گرم از آرد.

خمیر را به عنوان کوفته، اما آن بود که خیلی تند است.

پر کننده: کلم و پیاز ریز خرد شده، هویج در اهنی درشت مالیده. نمک و، تا زمانی که آماده است تا به ترکیب و طبخ در یک ماهی تابه با روغن های گیاهی. سرد است.

خمیر را به قطعات مساوی بریده و تطبیق آنها کیک نازک.

در یک طرف از هر کیک برای قرار دادن چاشنی، پوشش سمت و خرج کردن است.

فرای در روغن داغ تا قهوه ای طلایی مورد نظر.

چاشنی همچنین می توانید قارچ و خیار شور اضافه کنید. که چنین ساده در نگاه اول، دستور العمل بدون گوشت پای می توان برای استفاده پخت غذایی. و اگر شما می خواهید چیزی شیرین، کلم می توان به جای مربای سیب و یا هر مربای به اندازه کافی ضخیم استفاده می شود.

دستور زیر - "Kystybay". این قزاق است، اما توجه به منابع دیگر، و ظروف تاتار، و آن است که همه به روش های مختلف، که، با این حال، مهم نیست نامیده می شود، چرا که این شاهکار آشپزی، شما می توانید نمایندگان از هر فرهنگ و ملیت را بخورند. مهم این است که طعم و مزه پخته بسیار عالی، با وجود سهولت آماده سازی و در دسترس بودن مواد تشکیل دهنده استفاده می شود. و به طور کلی، هر دستور العمل های بدون گوشت بتس طعم سادگی خوب است.

دوغ: در یک لیوان آب گرم به حل نصف قاشق چای خوری نمک، اضافه کردن یک قاشق مربا خوری بزرگ روغن نباتی، دو فنجان آرد و مخلوط کردن خمیر.

پر کردن: پوست و جوش 1 کیلوگرم سیب زمینی. یک جفت از لامپ های ریز ریز ریز کردن و خاموش تا زمانی که با روغن نباتی نرم. له سیب زمینی در یک خمیر همگن، اضافه کردن، در صورت لزوم، سیب زمینی سوپ، اما آن را نمی خواهد بیش از حد آبریزش می شود. اضافه کردن پیاز، و اگر مورد نظر، برای مخلوط سیب زمینی ادویه.

خمیر را به توپ تقریبا برابر تقسیم شده بود، رول آنها را به کیک نازک و پان پخت خشک است. کیک های به پایان رسیده گسترش پشته، پوشش با یک حوله، به طوری که آنها سفت و سخت و شکسته نمی تبدیل شده است.

در حال حاضر، یکی از نیمی از نان شیرین و پهن به پایان رسید گسترش پوره سیب زمینی و بستن نیمه دوم. بلافاصله به جدول اعمال می شود.

به هر حال، پر کردن برای qistibi می توانید با کدو تنبل و کشمش از Pshenko انجام و برنج است. خوشمزه دستور غذا برای کیک با ماهی، که آن هم قزاق اقتصادی آماده شده است. و اگر شما کمپرسی kystyrbay پوره کدو با زردآلو خشک و خرما، شما انواع زیادی از دسر را دریافت کنید.

خب، در نهایت، دستور العمل فوق العاده است کیک هویج نه تنها مفید است، اما خوش طعم و خوشمزه است.

یک لیوان خام، هویج رنده شده در پنجره اهنی خوب، مخلوط با یک لیوان شکر، اضافه کردن پودر کاکائو کمی، 2 قاشق غذا خوری روغن های گیاهی. در 1 قاشق غذا خوری پور آب لیمو 1 قاشق چایخوری جوش شیرین، هم بزنید و بریزید در خمیر. اضافه کردن یک فنجان آرد، خوبی مخلوط کردن و در یک فرم روغن قرار داده است. محل در یک فر تفت دهید به مدت نیم ساعت در دمای 200C.

کیک آماده پاشیده با رنده شده شکلات تیره و هر آجیل خرد شده.

نه دور پست. اما در حال حاضر ما می دانیم که دقیقا چگونه به درمان خود و عزیزان شما شیرینی خوشمزه، زیرا بتس دستور العمل های بدون گوشت یک نعمت غیر مترقبه برای چنین مواردی است.