بهترین دوچرخه ورزش برای خانه: بررسی، قیمت ها. چگونه برای انتخاب بهترین ورزش دوچرخه برای خانه؟

این تصمیم به زندگی یک حق زندگی سالم است. یکی از اجزای از تجسم خود را در زندگی ورزش است. البته، همه قادر به بازدید از باشگاه تناسب اندام است، بسیاری ترجیح می دهند که در خانه مطالعه. تجهیزات ممکن است برای این اهداف مورد نیاز است. یکی از آنها دوچرخه ورزش برای خانه است. بررسی نشان می دهد که آنها را تا فضای کمی، و از آنها بهره مند بسیار.

چه نوع از تجهیزات است

ورزش دوچرخه - این تجهیزات، که کمک خواهد کرد تا شکل خود را به شکل. اما به طور جدی، این شبیه ساز دوچرخه. قاب، پدال، فرمان و صندلی از این شامل:. این دستگاه در طی ورزش راحتی فراهم می کند. این نمی توان نادیده گرفت و امنیت، برای این منظور است و یک سیستم ترمز وجود دارد.

با تشکر از او، شما می توانید عضلات مختلف آموزش. تمرین بر روی آن انجام می شود، به گروه قلبی مراجعه کنید. آنها یک اثر مطلوب در گوساله ها، دارند ران، عضلات مطبوعات، باسن. دارای اثر مثبت بر روی سیستم دهلیزی و سیستم قلبی عروقی، دستگاه تنفسی است. شما همیشه می توانید از آنچه که فاصله مجازی به تصویب رسید و در چه سرعت آگاه باشند. برای این منظور، یک کامپیوتر ساخته شده است در آن وجود دارد.

برای به دست آوردن اثر مثبت بر تجهیزات خریداری شده، شما باید بدانید که چگونه برای انتخاب بهترین ورزش دوچرخه برای خانه. پس از همه، در حال حاضر تنوع بزرگ خود را. به همین دلیل در حال حاضر در مورد انواع تجهیزات صحبت کنید.

شبیه ساز برای نوع کاشت

• دوچرخه ثابت برای خانه. بازخورد از مشتریان نشان می دهد که درس آنها شبیه به یک سوار بر یک دوچرخه معمولی است. شما به راحتی می توانید ارتفاع صندلی را تنظیم کنید، پیدا کردن یک موقعیت راحت از پدال. آنها را اشغال یک منطقه کوچک، اما قبل از ورزش در آنها بالا است. ورزشکار در بالا و پایین پدال را بچرخانید.
• دوچرخه افقی ورزش برای خانه، اثبات واقعی، ایده آل برای افراد مبتلا به مشکلات است. صندلی محل سکونت و پدال کاهش می دهد بار در پشت، بار اصلی می افتد روی پای خود. اگر ما در مورد ساختار صحبت می کنید، سپس آن را بدون چرخ است، به جای می آهن با دکمه های کنترل وجود دارد.
• دوچرخه هیبرید - یک نوع از مخلوطی از این دو نوع. می توان آن را تمرین نشسته یا خمیده. بلافاصله آن را باید گفت که آن را بسیار دست و پا گیر و گران است. مسکن آن را به ارزش خرید تنها در صورتی که خانواده چند نفر با شرایط بهداشتی مختلف طول می کشد.

انواع شبیه سازی برای دستگاه سیستم بار

• کمربند - کاملا پر سر و صدا و خیلی راحت نیست. آنها هیچ سنسور، اما در همان زمان، آنها جمع و جور و قابل اعتماد است. علاوه بر این، قیمت آنها کوچک است.
• درام - شبیه ساز با نیروی. آنها از یک پد چرخ لنگر تشکیل شده است. چرخ دوم کلمپ، در نتیجه باعث ایجاد بار اضافی. گفته شده است که در حال حاضر نسخه از داده ها فسخ شد.
• مغناطیسی - آهن ربا صفحه واقع در نزدیکی فلایویل فلزی. به صفحه چرخ نزدیک تر، بیشتر است یک میدان مغناطیسی و بار بیشتری وجود دارد. این شبیه ساز آرام، آسان برای استفاده و ارزان است.
• تردمیل برای بررسی خانه به آن را اثبات، گزینه خوبی است. آنها از انواع توابع اضافی داشته باشد. در طول آموزش، شما به راحتی می توانید به موسیقی گوش، حالت آموزش است. اگر شما مایل به چنین یک شبیه ساز شما باید به چنگال از، آنها گران هستند، اما به شما یک مدت طولانی دوام.
• ثابت ورزشی الکتریکی هستند. بار ایجاد شده توسط با استفاده از یک میدان الکترومغناطیسی. آنها توسط یک کامپیوتر کنترل می شود. این نوع از تجهیزات ورزشی گران ترین است.

تجهیزات انتخاب

یک انتخاب بسیار دشوار است. این را به حساب همه عواملی که در بالا ذکر شده اند، و چیز دیگری لازم است. انتخاب دوچرخه برای خانه - آن مسئول است، آن را دریافت کنید، و برای استفاده از اراده است.

• نوع دستگاه در نظر بگیرید. همه آنها که قبلا توضیح داده شده است.
• تصمیم به خرید تجهیزات. شما می خواهید به از دست دادن وزن و یا برای تقویت سیستم قلبی عروقی، و شاید آن است که شما نیاز به حفظ آمادگی جسمانی. بر اساس این شروع را به یک انتخاب.
• مطمئن باشید که به توجه به دوام شبیه ساز، سطح خود را از رشد جسمی و چقدر سخت شما می رویم به انجام.
• شبیه ساز باید راحت باشد. فقط در آن شما را با لذت انجام دهید. قبل از خرید یک محصول، آن را امتحان کنید.
• یکی دیگر از عوامل، که باید توجه - این کیفیت. در مورد وزن خود را فراموش نکنید، آن را نیز انتخاب تاثیر می گذارد.

و، البته، قیمت یک عامل مهم است. اما ارزش و گفت که بهترین دوچرخه ورزش برای خانه، شواهد واقعی از این است که همیشه خیلی گران نیست. مینی دوچرخه را می توان برای یک و نیم هزار روبل خریداری شده است. دستگاه با یک سیستم تسمه بار به ارزش دو هزار یا بیشتر. قیمت مدل مغناطیسی از چهار تا 13 هزار روبل است. ثابت ورزشی در مورد شانزده هزار روبل هزینه.

چه مردم عادی

همانطور که می گویند، چگونه بسیاری از مردم، به طوری که بسیاری از نظرات. اگر شما علاقه مند در دوچرخه برای خانه، شما می توانید بررسی های مختلف پیدا کنید.

یکی بسیار محبوب مینی دوچرخه، هزینه های کوچک و اثر بزرگ است. ابتلا در آنها، شما می توانید تغییر شکل، تبدیل دوام تر است. برخی ترجیح می دهند مینی شبیه سازی، چرا که در کلاس درس می تواند یک کتاب برای خواندن و یا آماده شدن برای کارگاه. پاها مشغول هستند، اما دست رایگان می باشد. اما شما می توانید انجام دهید و بالعکس، چرخش بازوها پدال، قرار دادن دستگاه بر روی میز.

غیر قابل تعویض چیزی در خانه - شما می توانید این عقیده است که شبیه ساز را بشنود. هر روز از آموزش به مدت سه ماه، و در نتیجه تنگی نفس ناپدید شدن، کاهش وزن، سلامت بهتر است.

بسیاری از مردم باید برای مقابله با بر روی یک دوچرخه ثابت به این دلیل که دیگر تجهیزات ورزشی آنها در ارتباط با بیماری های ستون فقرات ممنوع است. آنها پیچ و تاب پدال تنها به حفظ سلامت.

نتیجه

با خرید یک دوچرخه ورزش، شما یک "دوست" خوب است که کمک می کند تا شما در شکل نگه دارید دریافت کنید، بهبود سلامت خود را، به دست آوردن قدرت، و فقط وقت خود را صرف با مزایای. در پس از آن در مورد انتخاب خود جدی بود.