اگر کمر درد، چه کاری انجام دهید در این مورد؟

اگر آن اتفاق افتاد که یک فرد از radiculitis یا أستشندرسس از ستون فقرات رنج می برند، آن است که معمولا گفت که او شدید شکنجه شده بود درد پشت. غم انگیزترین چیز این است که چنین درد می تواند عواقب جدی داشته باشند، زیرا در روند این بیماری رنج می برند شروع به دیسک مهرهای، که در خدمت چیزی شبیه پد بین مهره. در نتیجه، بار بر روی چنین "لنت"، باز بین دیسک مهرهای شروع به کم و ریشه های عصبی نقض می شود. این آنها هستند که علت درد شدید در پشت می باشد. با این حال، کسانی که چنین مشکلی رنج می برند می تواند این درد جلوگیری می کند، اگر به موقع یاد بگیرند که به ایستاده، دراز کشیدن یا نشستن به درستی.

برگشت نیز ممکن است صدمه دیده و سیاتیک. سیاتیک به طور کلی زمانی رخ می دهد عوارض بعد از بیماری های عفونی و بیماری های مختلف ستون فقرات است. معمولا، سیاتیک باعث می شود خود احساس غیر منتظره. این بیماری معمولا با درد شدید است که هیچ خم اجازه نمی دهد و یا راست آغاز می شود.

معمولا در این شرایط، مردم معمولا عذاب این سوال: کمر درد، چه باید بکنید؟ در مرحله اول توصیه می شود به حذف حمله درد. این را می توان با عکس انجام مسکن مانند "Ketonala" یا "ولتارن". به طور همزمان با تزریق معمولا تابش با اشعه UV، الکتروفورز، تحت درمان با اولتراسوند قرار گرفتند. وقتی که درد کمی ضعیف شده است، شما می توانید ماساژ و فیزیوتراپی استفاده کنید.

من باید بگویم که اگر کمر درد، درمان آن می تواند نه برای یک هفته یا حتی چند ماه به تعویق افتاد. در برخی موارد، بسته به تمرکز از درد، بیمار است که به شدت توصیه می شود برای پوشیدن کرست یا کمربند حمایت ویژه. خیلی خوب به درمان در مراکز بهداشتی و درمانی، به خصوص در کسانی که در آن از آن استفاده شود لجن درمانی. واقعیت این است که گل درمانی اثرات ضد التهاب، بهبود گردش خون و آسیب دیده را ترمیم بافت نخاعی.

اگر کمر درد، چه کاری انجام دهید در چنین مواردی ممکن است تجربه را تحریک کند. با این حال، در همه موارد، ممکن است به امید. به عنوان مثال، بسیاری از مردم در چنین مواردی به خودتان "تجویز" دلبستگی به بخاری نقطه ای درد و یا گچ خردل گرم است. باید گفت که چنین درمان "حرارتی"، به خصوص اگر آنها شده است با دکتر توافق نمی تواند خطرناک باشد. و همه به خاطر آن است که همیشه درد ستون فقرات می تواند نشانه ای از أستشندرسس و radiculitis.

به طور کلی، سیاتیک می تواند به سرعت درمان، به طوری که فرد بیمار باید برای این واقعیت است که او را یک دوره معینی از زندگی خود را به با این بیماری زندگی می کنند آماده کرده است. اما اگر درد کمری، اکنون چه باید کرد؟ در چنین مواردی توصیه می شود به ترکیب درمان مواد مخدر و کرم پودر سازی گرم شدن کره زمین و روغن. بسیار کمک خوبی مالش تنتور گیاهان.

به حذف درد، آن است که به سکته مغزی توصیه می شود و یا مالش جای نگران کننده برای 10-15 دقیقه. با توجه به این واقعیت است که سیاتیک یک بیماری جدی است، درمان باید متخصص مغز و اعصاب انتخاب اجباری با کمک های فعال صبور باشید.

هنگامی که درد سیاتیک تماس؟ چه کاری انجام دهید در این مورد، می توانید بی درنگ حتی بدن خود را. در هیچ واقعه باید دراز بکشید یا نشستن بر روی انواع مبلمان أبهلسترد است. وزن بدن به قرار دادن فشار بر ستون فقرات، بدن انسان در حالت نشسته توصیه می شود برای حمایت از توبروزیته ischial. اما این صندلی سخت انجام می شود تنها زمانی که.

اگر شما از خواب بیدار بعد از خواب بسیار دشوار به دلیل درد شدید در پشت، شما باید به انجام برخی از تمرینات ساده با دست و پا، و سپس رول بر روی معده خود و کاهش یک پا به زمین است. در تلاش برای ساخت در دست خود و بر روی پا، حرکت وزن بر روی زانو خود، و در نتیجه سعی کنید تا.

برای طرفداران از حمام است یک تکه از مشاوره وجود دارد. . . Radiculitis در حمام شما می توانید راه رفتن، اما تنها در صورتی که جفت تحت سلطه بخار خشک. اما حملات سیاتیک در حمام به نامطلوب است. در هر صورت، لیستی از علل کمر درد بسیار گسترده است، و علت را می توان تنها پس از معاینه است.