افسردگی و چگونه به مقابله با آن چیست؟

ظلم و ستم دولت یا افسردگی در برخی از نقطه در زندگی خود تجربه می کند بسیاری از مردم. این یک عکس العمل کاملا طبیعی انسان به یک شکست شخصی، از دست دادن عزیزان و دیگر مشکلات زندگی است. با این حال، گاهی اوقات احساس افسردگی توسعه را به چیزی بیشتر. چه افسردگی و چگونه به مقابله با آن، شما با خواندن این مقاله یاد بگیرند.

بنابراین، برای شروع این است که با تعیین این است که افسردگی آشنا می شود. این اختلال روانی فرد است که توسط کاهش فعالیت ذهنی و توانایی لذت بردن از، اختلال عملکرد از ارگانیسم و یا اندام های داخلی منحصر به فرد، درد شدید روانی و خلق و خوی افسرده است. افسردگی تجربه می تواند در پاسخ به هیچ رویدادی منفی در زندگی، یا آسیبهای روانی. در هر صورت، آن نیاز به درمان فوری، به عنوان در غیر این صورت حتی ممکن است به ناتوانی منجر شود.

انواع خاصی از افسردگی وجود دارد:

• با توجه به وقوع:

- افسردگی روانی - رانده شده توسط درگیری های داخلی؛

- افسردگی واکنشی - در واکنش به تروما،

- افسردگی بالینی، آن را نیز فوری - افسردگی پایدار.

- افسردگی درونزاد - اساس به دلایل داخلی؛

• در طبیعت از جریان:

- کلاسیک؛

- پنهان - جسمانی و پنهان؛

• با شدت - کوچک و بزرگ.

تشخیص افسردگی حتی پزشکان گاهی بسیار دشوار است، چه چیزی را از خود صحبت می کنند. اما علائمی وجود دارد که مستقیم یا غیر مستقیم هستند یا وجود دارد، اما نشان می دهد حضور چنین بیماری خطرناک است.

بنابراین، ما در نظر گرفتن علائم اصلی افسردگی:

• تحریک پذیری؛
• از دست دادن توانایی همدردی و یا احساس احساسات خاص؛
• کاهش علاقه به همه چیز در اطراف.
• از دست دادن کامل و یا جزئی از توانایی لذت بردن از فعالیت هایی که قبلا مورد علاقه؛
• اعتماد به نفس پایین و یا اعتماد به نفس، و نارضایتی.
• مکرر، سرزنش خود و احساس گناه.
• انتظار برای مشکل، احساس ثابت از تنش درونی و اضطراب؛
• ناامیدی، خلق افسرده یا افسرده، درد و رنج و یا غم و اندوه.

اگر شما بیش از پنج علامت از علائم از تمام موارد بالا در همان زمان، پزشکان می شود این به عنوان یک افسردگی منحصر به فرد تشخیص داده خواهد شد. این پرسش که "افسردگی چیست؟" ما گفت: در حال حاضر ما نیاز به پیدا کردن آنچه که باعث ظاهر او. و دلایل جرم، و همه آنها متفاوت است:

• ویژگی های شخصیتی؛
• اختلالات عصبی مادرزادی؛
• کمبود عرضه خون به مغز.
• درد طولانی مدت.
• اعمال جراحی؛
• بیماری شدید (و مدت زمان) از اندام های داخلی؛
• آسیب مغزی؛
• خستگی،
• استرس های روانی طولانی و / یا سنگین.

آیا من نیاز به یادآوری مؤمنان از اهمیت تعیین علل کشورهای افسردگی برای درمان پیگیری؟ احتمالا ارزش آن نیست. این بیماری نیاز به توجه ویژه به خودتان، و تعیین یک روش درمانی خاص. پس از همه، آن را به یک اثر مضر بر بدن انسان در زمینه های گوناگون. نخست، افسردگی را کاهش می دهد، سیستم ایمنی بدن یک شخص، ترک آن را به ظهور بیماری های جدید قرار گرفته است. در مرحله دوم، افسردگی بر سیستم اسکلت انسان، و، دقیق تر، ترویج شکننده استخوان (پوکی استخوان). ثالثا، شایان ذکر است اثر بر روی سیستم قلبی و عروقی است، یعنی خطر بیماری های مربوط به قلب و یا عروق خونی دو برابر شده است. و در نهایت، عوارض جانبی اصلی دقیقا سیستم عصبی است.

به مخاطره می اندازد حافظه یک فرد، مفهوم توجه ممکن است زوال عقل و سایر فرایندهای ذهنی از مغز ایجاد می شود. عملکرد کل بدن به طور کامل مستقل از افسردگی است، چرا که از عشق او ممکن است به پرخوری به نظر می رسد، و به عنوان یک نتیجه از اضافه وزن است. و یا بالعکس - سوء تغذیه و کاهش وزن است.

بنابراین، آنچه افسردگی است، روشن است به طور کامل، آن را تنها باقی مانده است به یاد می آورند که فریب اصلی این بیماری در شکست از روح، ذهن و بدن در همان زمان است. بنابراین، دیدن حتی برخی از علائم، به دنبال کمک های حرفه ای به منظور جلوگیری از وخیم تر شدن اوضاع.