اسید فولیک در هنگام برنامه ریزی بارداری

برای آماده شدن برای بارداری لازم برای پیشبرد باشد: حفظ یک زندگی سالم، جمع آوری احساسات مثبت ، و، البته، تقویت بدن با ویتامین ها. مادر باردار نیاز به دانستن چه مواد مغذی و ویتامین خواهد نوزاد خود، چه آماده سازی برای رشد مناسب جنین را نیاز دارند. یکی از عناصر حیاتی برای هر ارگانیسم اسید فولیک است. در غیر این صورت، اسید فولیک است که به نام ویتامین B9. این ماده، که در روند سوخت و ساز است، به شکل سلول های خون، بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن انسان، تثبیت دستگاه گوارش است. اسید فولیک در هنگام برنامه ریزی بارداری - یک عنصر لازم است، زیرا کمک می کند به شکل لوله عصبی جنین و جلوگیری از انواع ناهنجاری های کودک. اسید دارای تأثیر مثبت بر توسعه صحیح از جفت.

این است که همیشه ممکن است به طور مستقل تعیین کمبود اسید در بدن است که چرا از آن بسیار مهم است که درک در پیش است که اگر شما قصد آماده شدن برای بارداری - اسید فولیک و دیگر ویتامین های گروه B ضروری است. کمبود این ماده در بدن شایع ترین است و کمبود آن در بسیاری از افراد مشاهده شده است. بنابراین، آماده سازی اسید فولیک، برای مثال، فولاسین، بسیار مهم در هنگام برنامه ریزی بارداری، به عنوان آنها را تحت تاثیر قرار رشد ذهنی و جسمی جنین، سیستم عصبی است.

منبع این ویتامین می تواند محصولات مانند نخود سبز، جعفری، کاهو، به ویژه اسید زیادی است که در یک نان از موجود آرد گندم. دانشمندان که فولیک اسید در هنگام برنامه ریزی بارداری باید همراه با محصولات مانند پنیر، گوشت، مارچوبه، جگر حیوانات خورده شده نشان داده اند. اگر ویتامین است هنوز کافی نیست، و سپس شما نیاز به استفاده از قرص خود را به عنوان عدم دوباره پر از ویتامین ها تنها از طریق استفاده از محصولات بسیار دشوار است.

چند داروهایی که حاوی اسید فولیک است. این خدمات عبارتند از قرص، فولاسین، اسید فولیک در ترکیب با ید، و همچنین در آماده مولتی ویتامین آغاز شده برای زنان باردار.

در آن صورت، اگر یک زن باردار طول می کشد ویتامین پیچیده، که شامل تمام مواد لازم، و کمبود اسید فولیک را آزمایش کنید، آن نیازی نیست اضافی دریافت آن. نیاز به این ویتامین در دوران بارداری به طور چشمگیری افزایش (تقریبا دو برابر). از آنجا که او نمی تواند دقیقا در مورد وقوع بارداری مطمئن شوید، لوله عصبی جنین در هفته 2 تشکیل، باید شروع به مصرف این دارو در پیش است، بنابراین اسید فولیک در هنگام برنامه ریزی بارداری فوق العاده مهم است. به همین دلیل است که آن را بسیار مهم برای شروع مصرف ویتامین تا هفته دوازدهم، در یک دوره خیلی زود. مصرف بیش از حد نباید ترس به دلیل بیش از حد خواهد شد از بدن بدون ایجاد هر گونه آسیب به مادر و نوزاد دفع می شود.

بهتر است به این دارو در دوز به اندازه کافی بالا، که بیش از پیشگیری کننده معمولی (قبل از اخذ مشاوره تخصصی). تنها چیزی که شما نیاز دارید به تماشای که واکنش آلرژیک ظاهر نمی شود. اسید فولیک - ویتامین فوق العاده مفید است، اهمیت است که حتی توسط مخالفان فعال از مواد مخدر مصنوعی شناخته شده است. بنابراین، حتی اگر شما مطمئن شوید که شما هیچ کدام از داروهای اضافی نیاز ندارد، سعی کنید به رها کردن اسید فولیک، اگر چه در دوزهای کوچک و پیشگیری کننده نمی باشد. این ویتامین کمک خواهد کرد جلوگیری از شما و کودک شما بسیاری از مشکلات غیر ضروری از سلامت و توسعه است.

مادر جوان نیاز به دانستن نیازهای چقدر اسید فولیک در هنگام برنامه ریزی بارداری. این باید به مراقبت از سلامت نوزاد خود را حتی قبل از او متولد شد، و سپس در خانه خود را همیشه صدا خنده با صدای بلند خوشحال خواهد شد.