اسکی برای دوره اسکیت در دسترس برای همه

با ورود زمستان و برف، ما از ورزش های زمستانی به یاد. افراد فعال که ترجیح می دهند فعالیت در فضای باز، اما نه در خانه، شما می توانید اسکی رفتن و استاد روش اسکیت. این نیاز به یک مسیر خاص و چرخ دنده مربوطه: چکمه، چوب اسکی اسکیت حرکت، کوه، قطب اسکی. اما اولین چیزی که شما نیاز دارید - این است که، البته، تمایل خود را و تمایل به یادگیری.

در صورت امکان، بهتر است برای پیوستن به بخش اسکی، که ارائه همه چیز شما نیاز دارید و یک مربی حرفه ای به شما روش های سواری البته خط الراس آموزش. برای شروع، که ممکن است شما مطمئن باشید که شما، شما می توانید برای سکته مغزی اسکیت اجاره اسکی. این فرصت خوبی برای حل این مشکل از هزینه های اضافی، همانطور که در صورت شکست تلاش خود را خواهد ناامیدی نمی آیند و پشیمانی در بودجه صرف تجهیزات است. اگر شما مصمم به یادگیری هستید به اسکی و سوار کارشناسی ارشد از این روش ها، ابتدا باید به یک سفر به فروشگاه و خرید چوب اسکی برای سکته مغزی اسکیت.

برای این کار، شما می توانید از یک مشاور حرفه ای در فروشگاه و یا به دنبال، دانستن تمام جزئیات، اسکی خود را انتخاب کنید. وجود دارد دو نوع از اسکی: کلاسیک و خط الراس. و به منظور تمایز بین آنها، نیاز به دانستن تفاوت های آنها. چوب اسکی بصری برای سکته مغزی اسکیت متفاوت پا گرد و حضور در سطح لبه سمت. کانت نباید خشن و ناهموار (به خصوص توجه داشته باشید اگر اسکی می باشد که جدید نیست، و شما آنها را در دفتر جعبه). و همچنین اسکی خط الراس سخت تر از کلاسیک.

اسکی باید به آرامی را انتخاب کنید و نزدیک شدن به این موضوع را با تمام مسئولیت، به عنوان این خواهد بر سلامت و ایمنی خود را هنگام راه رفتن بر روی آنها و احساسات مثبت بستگی دارد. بنابراین، چگونه به انتخاب چوب اسکی اسکیت سکته مغزی؟ ، یک راه ساده که شما به راحتی می توانید انجام دهید، و خودم. برای این کار، قرار دادن چوب اسکی در یک تخت، پایدار، زمین سخت و ایستادن برای آنها، توزیع برابر وزن خود را. اسکی باید به اندازه کافی سفت و سخت می شود - حتی در شوک شبیه سازی شده باید نگه داشته شود فاصله بسیار مناسب و معقول. طول آنها باید رشد حدود 10-15 سانتی متر طولانی تر از اسکی باز باشد.

علاوه بر این، شما باید چوب مناسب را انتخاب کنید. آنها با توجه به رشد، انتخاب شده با بهتر به دادن اولویت به کسانی که دلبستگی ویژه ای به تنظیم بر روی مچ دست.

تازه واردان باید بدانید که این چوب اسکی معمولا لغزنده است. بنابراین، برای شروع، شما نیاز به انتخاب مسیر با پیچ و تاب است. تکنیک اسکیت در اسکی ممکن است متفاوت باشد، گزینه های مختلفی وجود دارد: polukonkovy به طور همزمان در حال اجرا dvuhshazhny و اسکیت البته بدون دافعه (یعنی بدون قطب) حرکت می کند. نکته مهم این است که وزن اسکی باز را بر روی پای حمایت و در هر مرحله از یک پا به طرف دیگر منتقل شده است. پا، که آن را به فشار، خم می کند، و پس از آن مستقیما فشار. شما نمی توانید با بدن راست و پاها به طور مداوم خم سوار. پس از تسلط روش از اسکیت، شما نمی خواهید برای رفتن به اسکیت کلاسیک، برای همیشه دوست ورزش.