آندره کتاب عروسک "تله ذهنی": شرح، بررسی و رتبه بندی

کتاب "تله ذهنی" امروز بسیار محبوب است. شناخته شده روانشناس و استاد در زمینه رشد شخصی و بهبود وضع خود - آندره عروسک خود را نوشت. و نیز به علت کار خلاق، «دام روانی" محبوب شد. در این کتاب، او از رایج ترین اشتباهات است که هر یک از ما را هر روز جمع شده بودند. متن از علاقه به خواننده اندیشمند است که با هدف به خود، توسعه، و می خواهد تا زندگی خود را کمی لذت بخش تر و سازگار باشد. نویسنده چندین مشکلات بالقوه است که ما اغلب خودمان را پیدا و حتی آن را متوجه شویم شناسایی می کند.

استقامت

گاهی اوقات اتفاق می افتد که ما فراموش می کنیم که چه هدف اصلی ما است. در این روند از زندگی، بسیاری از چالش های بی معنی عنوان آنها را حل کند. اما فرد همچنان ادامه دارد به برداشتن گام های فعال، دیدن نیست، نه متوجه است که آنها هیچ حس. این واقعیت که مغز انسان است که در چنین راهی سیمی که آن را کاملا دشوار می کنند تا فورا از یکی به دیگری تغییر دهید. اگر ما خودمان را پرسید یک هدف، در اکثر موارد، اجازه دهید ما در تلاش برای رسیدن به آن.

واقعا قابل توجه و عمیق کتاب "تله ذهنی است." در محل کار، ما در مواجهه با شرایط دشوار و گاهی اوقات مقاوم به درگیری و اختلافات متعدد کشیده شده است. این مهم است که برای محاسبه نیروها و مسئولیت همه چیز را که در تیم اتفاق می افتد را ندارد. یاد بگیرند که فقط مسئول منطقه خود را از کار. کتاب "تله ذهنی" کمک خواهد کرد شما خود را درک، اعتماد به نفس بیشتری می شوند و درک زمان.

تثبیت

این طبیعت انسان برای جلوگیری از توجه بر روی قطعه قابل توجهی از واقعیت است. با توجه به توانایی ذهنی، ما قادر به تجزیه و تحلیل، به فکر می کنم، به مقایسه شرایط مختلف و چگونه یکی در هر مورد است. با کمک مطالعه خود "تله ذهنی" آندره عروسک نشان میدهد که چگونه ثابت بر روی چیزی مانع از درک چیزی واقعی، که می تواند بهره مند شوند و تاثیر مثبتی بر وضعیت روانی فرد است. در واقع، ما اغلب سر و صدا و عصبی است که او خسته خیلی بیشتر از این از از فعالیت های متفکر و جدی بود.

نویسنده می گوید که عادت نگرانی در مورد آینده در ذهن مردم ریشه دوانده است که آنها اغلب در حال حاضر متوجه نمی باشد. اگر قرار بود خیلی به ساکن در مشکلات خیالی نیست، زندگی شادتر و هماهنگ تر به نظر می رسید. این مهم است که به یاد بگیرند که به تقلب وضعیت، حضور خود را از ذهن دست دادن نیست. "تله ذهنی" فقط مشکل شخصی از سازمان های داخلی در نظر بگیرید. شاید در حالی که خواندن این متن، به شما خواهد شد خود را تشخیص دهد. و این کاملا طبیعی است.

مقاومت

عروسک می گوید، اگر مرد دارد تلاش های قابل توجهی نیست، آن را هرگز قادر به تکان دادن بوده است، برای موفقیت در توسعه آن است. اما ما باید TAILWIND مقاومت در برابر نیست. هر گونه تلاش خوب تنها در مواقع خاص است. هنگامی که ما دائما در لبه زندگی، آن است که اگزوز احساسی و ذهنی. گاهی اوقات یک فرد مقاوم در برابر که او در نهایت به تحقق یک هدف عمده منجر شود. شما باید قادر به راه پیش رو، به تجزیه و تحلیل تغییرات انجام گرفته در جهت دریافت هدیه از سرنوشت است. بسیاری از مردم دست شانس فوق العاده خوش شانس به دلیل مقاومت در برابر جریان رفاه، می تواند چیزی خوب در زندگی خود اجازه نمی دهد.

باید به یاد داشت که مقاومت زیادی طول می کشد انرژی در انسان و هر چیزی در عوض نمی دهد. بهتر است فقط به تمرکز بر روی کاری که در دست تر از همیشه به بازگشت به آن و احساس ناراحت کننده. احساسات مرتبط با مقاومت، گاهی اوقات پرهزینه: یک فرد رنج می برد بیماری جسمی، استرس طولانی مدت، نوسانات خلقی.

رهبری

آیا شما متوجه است که تحت شرایط خاص ما اغلب ذهنی این وضعیت است که در زندگی واقعی رخ داده است نمی در نظر بگیرند؟ شخصیت است از طبیعت تمایل به به فرو رفتن به احساسات در مورد چیزهایی که هرگز نمی تواند او را لمس کنید. این پدیده، می گوید روانشناس، به نام پیش درونی از وقایع. بنابراین انسان خود را در یک نتیجه مثبت یا منفی مجموعه. خلق و خوی در اینجا همه چیز است.

به راستی در هر راه شگفت انگیز کتاب "تله ذهنی است." در محل کار، به عنوان نویسنده می نویسد، ما اغلب متوجه نیست که چگونه سطحی و نامنظم عمل می کنند. اگر مردم اغلب به احساسات خود توجه، او را فرصتی برای مدیریت شرایط خود و حتی نگه داشتن یک حس کنترل بود.

سفت کردن

اگر هر چیزی که ما نفرت به احتمال زیاد خواهد شد تصمیم خود را برای یک دوره زمانی طولانی به تعویق افتاد. برخی آن را انجام به کمی طولانی تر به نزدیک شدن به مشکل فکر می کنم. کسی به اشتباه معتقد است که این می تواند اضطراب ذهنی اجتناب شود. نویسنده شوید که سفت وضعیت به هیچ وجه به راه حل آن کمک نمی باشد! همه ما به خوبی آگاه است، اما به نوعی همیشه عمل به آن یک رویکرد بیهوده و بیمعنی به زندگی است.

به ارمغان می آورد سود بزرگی به انسان متفکر خواندن یک کتاب، "تله ذهنی است." مزخرف، که مردم را معقول، می گوید عروسک، گاهی اوقات خیلی آشکار است. اما ما هنوز هم همچنان به آنها مرتکب روزانه.

شتاب

در یک موقعیت استرس زا یک فرد به عنوان آنجا که ممکن است بسیج شده است، در تلاش برای انجام به همان اندازه که ممکن است. هنگامی که ما را از زمان، شما ناگزیر خواهد شد شروع به بیشتر اشتباهات، عصبی و نگران باشید. فرآیند شتاب به طور خودکار باعث هنگامی که یک فضای به عامل مربوطه، که ایجاد تنش است. نویسنده می گوید که تجربه راه اندازی مکانیسم استرس است. و ما ناخودآگاه شروع به خود را تنظیم حتی اگر آن را به ویژه ضروری نیست.

مشاوره از یک روانشناس ساده است: خیلی نیاز هرگز در عجله است. در غیر این صورت، شما را به صورت همان بازگشت چندین بار مطمئن شوید که همه چیز به درستی اجرا شود.

بررسی و رتبه بندی

این کتاب کمک کرده است بسیاری از مردم در خود باور، ارزش برای خروج از موقعیت های مختلف دشوار است. قادر به درستی از زمان خود را دور و آن را هدر ندهید - این مهم ترین چیز می آموزد. بازرگانان می گویند که ما قادر به افزایش درآمد خود را از طریق روش مسئول به زندگی هر روز بود. بنابراین، این کتاب نه تنها برای متخصصان در زمینه روانشناسی، بلکه مردم عادی که می خواهند به زندگی خود را منظم تر و هماهنگ مفید باشد.