Piriformis: از بین بردن اسپاسم و در چه راه؟

هر فرد ممکن است ماهیچه گلابیشکل سندرم مواجه هستند، چرا که این بیماری نسبتا شایع است. نوروپاتی تونل می تواند به علت بیماری های مختلف و یا دستکاری تحریک تنش عضلانی رخ می دهد. هنگامی که اسپاسم باریکش عصب سیاتیک، باعث ناراحتی و درد.

وقتی piriformis تا حد زیادی تیره و تار، آن را به حرکت چرخشی در مفصل ران محدود می کند. هنگامی که خم شدن به جلو درد وجود دارد. مرد در نتیجه هنوز هم احساس ناراحتی در ناحیه کشاله ران، مفصل ران کمر و زانو. به همین دلیل آن مهم است که از چگونه عمل می کنند زمانی که ماهیچه گلابیشکل کلمپ، از بین بردن اسپاسم از خود آگاه است.

چرا درد در باسن وجود دارد؟

هنگامی که ملتهب ماهیچه گلابیشکل، چگونه به حذف اسپاسم، علل که اولیه و ثانویه است، می خواهم به دانستن بسیاری. عوامل اصلی که باعث توسعه این سندرم عبارتند از:

• صدمات در ناحیه باسن و کمر؛
• کشش؛
• اقامت طولانی در یک موقعیت؛
• اشتباه تزریق؛
• بیش از حد عضلات؛
• هیپوترمی و دیگر.

هنوز هم وجود دارد یک سندرم ثانویه که با توجه به بیماری های مختلف از ساکرال و لگن با osteochondrosis همراه نیست رخ می دهد.

علاوه بر این، استرس باعث می شود که ماهیچه گلابیشکل به مهره ها و nevertebrogennye تقسیم شده است. در مورد اول، توسعه این سندرم می تواند باعث آسیب و تورم بر روی ریشه های نخاع و ستون فقرات، و همچنین تنگی کمر تاثیر می گذارد. و به nevertebrogennym عوامل عبارتند از: درد ناشی از بیماری های اندام های داخلی، و سندرم ناشی.

علائم فشار قرار گرفتن عصب سیاتیک

این بیماری همیشه حاد رخ می دهد، پس از آن سخت به اطلاع piriformis که تحریک نمی شود. چگونه برای حذف اسپاسم، که با ظهور علائم درد شدید مشخص می شود، شما نیاز به دانستن همه. پس از فشرده سازی از انتهای عصب و عروق خونی منجر به اختلال در جریان خون به بافت ها، و همچنین اختلالات عصبی.

سندرم piriformis می تواند خود را به روش های مختلف نشان دهد. هنگامی که التهاب عصب تاثیر می گذارد وجود دارد، معمولا علائم زیر وجود دارد:

• پارستزی (سوزن سوزن شدن، بی حسی و سوزن سوزن شدن).
• درد شدید در منطقه از گلوتئال عضلات، باسن، لگن، عبور در برخی موارد، در اندام تحتانی.
• Hypoesthesia (کاهش حساسیت).
• توابع اندام تناسلی ناراحت و ادرار کردن.
• اختلال راه رفتن.

شما باید چه کاری انجام دهید اگر تیره و تار ماهیچه گلابیشکل، چگونه به حذف اسپاسم در صورت اولین نشانه های این بیماری آگاه است. اگر التهاب قوی در انسان به نظر می رسد درد غیر قابل تحمل، ماهیت که ممکن است درد، سوزش و یا کسل کننده است. و آنها شروع به تحت استرس، گرمای بیش از حد و حرکات پای رشد می کنند.

در عصب طولانی باریکش ایسکمی آن است که باعث از دست دادن حس، سوزش و بدتر شدن رفلکس است. در این حس ناخوشایند کسل کننده و سرکوبگر است. ناراحتی تنها در رقت فوت از هم فاصله، زمانی که عصب از فشار آزاد می گذرد. وقتی که ضایعه عروق خونی رخ می دهد و رنگ پریدگی خنک کننده.

روش های تشخیص آسیب شناسی

مردم اغلب وقتی ملتهب ماهیچه گلابیشکل احساس ناراحت کننده. چگونه برای حذف اسپاسم، تشخیص کمک خواهد کرد به درک. پیدا کردن آنچه آن این بافت ماهیچه ریشه های عصبی است فشرده بسیار ساده است. با این سندرم، بسیاری از بیماران بی ثبات درد که تنها پس از یک پیاده روی طولانی و یا در موقعیت های خاص پا ظاهر را تجربه کنند.

متخصص معمولا آسیب شناسی با استفاده از لمس منطقه که در آن ماهیچه گلابیشکل تحریک شده است تعیین می کند. چگونه برای حذف اسپاسم با این بیماری، او قادر پس از احساس ناحیه آسیب دیده به توصیه تنها خواهد بود. بنابراین، دکتر چک وجود یا عدم وجود بافت مهر و موم عضلانی است. در تشخیص هنوز هم می تواند توسل به اشعه X، محاصره پروكئين، رزونانس مغناطیسی یا توموگرافی کامپیوتری است.

همچنین تشخیص ناهنجاری بررسی دقیق از بیمار کمک می کند. پس از همه، مهم است که برای پیدا کردن یک متخصص مغز و اعصاب، زمانی که درد می شود. اگر این منطقه به تازگی مجروح شده بود، بیشتر از همه، آن را ماهیچه گلابیشکل ملتهب است.

چگونه برای حذف اسپاسم؟

درمان باید در این سندرم انجام در اسرع وقت، به دلیل بسته نرم افزاری عصبی عروقی فشرده در اسپاسم. علاوه بر این، شما ممکن است عواقب جدی اگر هیچ چیز انجام می شود که ماهیچه گلابیشکل کلمپ است را تجربه کنند. چگونه برای حذف اسپاسم، عوارض و درد در این بیماری، آن را ضروری است برای پیدا کردن یک متخصص.

اول از همه به این دلیل است در روند درمان، که باعث کاهش در عضلات حذف شده است. برای خلاص شدن از درد خلاص در باسن، تجویز مصرف دارو، انجام تمرینات درمانی، فیزیوتراپی و ماساژ. در طول درمان، بیمار باید به فعالیت بدنی را محدود.

بیماری فرآیند دارو درمان

اصل این درمان برای از بین بردن درد هنگام ملتهب ماهیچه گلابیشکل. چگونه برای حذف اسپاسم با استفاده از مواد مخدر، آن را جالب برای بسیاری از مردم است. برای خلاص شدن از احساسات ناخوشایند در طول جوانه از عصب سیاتیک، مصرف داروهای غیراستروئیدی ضد التهابی خلاص شوید. این داروها کمک به کاهش التهاب و از بین بردن درد.

مطلوب است به استفاده از داروهای عضلانی است، از روش تزریق مدیریت اثر مواد مخدر بسیار سریعتر است. وقتی که سندرم piriformis عضلانی تجویز داروهایی مانند "Movalis"، "دیکلوفناک"، "Ketarol" "ولتارن" و دیگران است.

برای از بین بردن درد با استفاده از داروهای ضد درد هنوز هم حاوی سدیم و metamizole، برای مثال، "در زمان"، "TEMPALGIN" و "Baralgin". و برای از بین بردن اسپاسم، را "Drotaverinum".

با توسل شل کننده های عضلانی، ضد اسپاسم اگر کمک نمی کند. آنها به شل شدن عضلات اسپاستیک کمک می کند. شل کننده عضلانی شایع ترین است "Mydocalm".

برای از بین بردن این آسیب شناسی محاصره اغلب انجام شده توسط دولت از بی حس کننده (لیدوکائین یا پروكئين) برای حذف اسپاسم و بی حس. درمان دارویی با فیزیوتراپی همراه است. توسل به الکتروفورز، جریان مغناطیسی، قرار گرفتن در معرض مغناطیسی لیزر و طب سوزنی.

تربیت بدنی مبتلا به سندرم piriformis

برای بازگشت عملکرد عضلات و انتشار فشار به عصب، انجام مجموعه ای از تمرینات. آنها باید بی سر و صدا و به آرامی انجام شود، عضلات در همان زمان نیاز به استراحت و کشش. شرکت در فعالیت های فیزیکی است 3 بار در روز توصیه می شود. درد در هنگام اجرای آن نباید رخ دهد.

اولین تمرین انجام شده در وضعیت خوابیده به پشت. اندام تحتانی نیاز به خم شدن و لاغر آنها را روی تخت. به دنبال یک پرورش آهسته و اتصال زانو.

یکی دیگر از ورزش در حالت نشسته انجام می شود. اول، شما باید پای گسترش از هم جدا، پس لازم است که برای اتصال زانو. با یک دست، لاغر روی تخت، سپس شروع به خارج شدن از آن. از سوی دیگر است که برای حفظ یک دستیار برای کمک به راست است. زانو متحده رقیق هموار.

Piriformis: چگونه به حذف اسپاسم

Bubnovsky، شناخته شده برای تکنیک های درمانی آن توسعه یافته تمرینات موثر برای کمک به از بین بردن کاهش در عضله است. بر اساس این ژیمناستیک متناوب آرامش و تنش عضلانی، و همچنین کشش آن است.

بنابراین بسیاری از مردم علاقه مند هستند، اگر ماهیچه گلابیشکل ملتهب، از بین بردن اسپاسم. تمرینات را از استاد Bubnovskaya کمک گرفتن از این سندرم خلاص شوید. در اینجا برخی از آنها عبارتند از:

• پایین بر روی چهار دست و پا و استراحت به ماندن در آن موقعیت را برای 5 ثانیه. انجام ورزش حداقل 5 بار.
• همین موقعیت باید سلاح در آرنج خم کنید، و سپس بازدم باسن نیاز به پایین به پا، کشش عضلات پشت. پس ما نیاز به تنفس و بازدم در به پذیرش موقعیت اصلی. حرکات مکرر 6 بار.
• ماندن در پشت او، دست در پشت سر خود را به دور، زانو خود را خم. سپس یک نفس عمیق بکشید و بازدم چانه فشرده در برابر قفسه سینه. پس از آن تیغه برای جدا کردن کف و رسیدن به آرنج زانو ضروری است. در هنگام انجام تمرینات عضلات شکم باید کشیده شود. تکرار آن نیاز دارید در مورد 5 بار.

توسعه این مجتمع پزشکی باید به تدریج با اضافه کردن یک ورزش جدید روزانه.

ماساژ برای از بین بردن piriformis سندرم

هنگامی که این بیماری را داشته باشند انواع ماساژ. به طور مستقل بیمار می تواند فن آوری ساده برای بهبود وضعیت استفاده کنید. در خانه، سنگ زنی باید به طور مداوم و بدون استفاده از دستگاه های اضافی انجام شده است. تنها نیاز به یک حصیر و راحت برای خود ماساژ.

کمک گرفتن از یک اسپاسم خلاص در عضلات یک توپ تنیس طبیعی به اندازه کافی به اسلاید بر روی آن وری می باشد. در ناحیه دردناک به سادگی می توانید در حرکات دایره ای ماساژ، به خصوص در التهاب حاد مهم است.

درمان اسپاسم در فیزیوتراپی باسن

به طور موثر از بین بردن درد و تنش عضلانی در روش حرارتی پیریفرم. با این سندرم اغلب به جریان های فرکانس پایین می آورند. الکتروفورز، diadynamic، لیزر درمانی و فونوفورز: کمتر موثر از روش های زیر می باشد.

روش های درمانی جایگزین

مرد احساس می کند بسیار ناراحت کننده زمانی که تیره و تار ماهیچه گلابیشکل. چگونه می توانم یک اسپاسم از روش های سنتی را حذف کنید، ما در جزئیات بیشتری در نظر بگیرید.

برای کمپرس و مالش درمان مناسب ساخته شده از سنبل الطیب، ادوکلن، فلفل قرمز و زالزالک. همه اجزای کاملا مخلوط و 10 "آسپرین" قرص پاشیده در مخلوط حاصل اضافه شده است. این دارو باید به مدت یک هفته در یک مکان تاریک اصرار داشت.

در یک مخلوط کن قرار ریشه ترب و تربچه سیاه و سفید، همه سخت کار کردن خوب است. دوغاب حاصل اضافه شده است یک قاشق نمک و اسید استیک. اجزای مخلوط شده و در یک مکان تاریک به مدت 7 روز تمیز. درخواست آماده به معنی تنها نیاز به فشرده سازی. اما نگه داشتن آنها را در سایت آلوده به مدت بیش از 15 دقیقه توصیه نمی شود.

چگونه برای جلوگیری از بروز سندرم piriformis؟

این آسیب است برای سلامتی خطرناک نیست، اما در اولین نشانه، مطمئن شوید که به یک متخصص. در فرم پیشرفته این بیماری می تواند منجر به عوارض شوند. بنابراین، مهم است که به طور مداوم در معاینات پیشگیرانه، به مالیات سنگین نیست ستون فقرات کمری و سعی کنید برای جلوگیری از قرار گرفتن در معرض سرما، بنابراین به عنوان به خنک به عقب و ریشه های عصبی.