کف پای صاف. دلایل برای توسعه است. پیشگیری از کف پای صاف

در این دوره از تکامل انسان آن شده است کاملا طراحی منحصر به فرد پا به دست آورد. در حالت عادی، این بخش از اسکلت دارای دو مجموعه: یک صلیب (بین پایگاه های انگشت) و طولی (در امتداد سطح داخلی). هر دوی آنها نقش بسیار مهمی را انجام دهد: کمک به حفظ تعادل و محافظت از بدن در تکان دادن در راه رفتن. به عبارت دیگر، قوس نقش کمک فنر بازی کند.

اگر آنها صاف و تبدیل به شکل مسطح، تکان دادن در راه رفتن به علت خواص میرایی از ستون فقرات و مفاصل پا حذف شده است. با توجه به این واقعیت است که این عناصر از اسکلت برای چنین وظایف طراحی شده است، پس از آن به سرعت آنها را شکستن. بدین ترتیب، همراه با تخت، فرد می شود اسکولیوز و ورم مفاصل. لازم به ذکر است که ساختار غیر طبیعی قوس است که توسط یک شماره به اندازه کافی بزرگی از مردم است.

باید گفت که کف پای صاف می توانید لباس به دست آورد و ذاتی است.

در مورد دوم، علت بیماری دچار نقص مادرزادی بافت همبند است. در همان زمان دشوار است برای تعیین آسیب شناسی از پنج و شش سال سن داشتند.

پس از ضربه (اکتسابی) کف پای صاف می تواند به عنوان یک نتیجه از آسیب های توسعه. به عنوان یک قاعده، آن است که پاشنه شکسته استخوان، مچ پا، استخوان تارسال.

تخت Rachitic ممکن است به عنوان یک نتیجه از بارهای بالا در بخش ضعیف پا ایجاد می شود.

آماری آسیب شناسی طبیعت در حال توسعه (در 81٪ موارد) با توجه به ضعف عضلانی. از اهمیت ویژه یک ضعف در پا، در پا و رباط ها است.

شایع ترین علت این بیماری شامل فشار بیش از حد بر روی خزانه. به طور معمول، این اتفاق می افتد که در نتیجه با پوشیدن کفش های اشتباه است.

انتخاب روش درمان خواهد به درجه کف پای صاف بستگی دارد. در این روش های محافظه کار در سن بالا آن را غیر ممکن به این بیماری خلاص است. از بین بردن آسیب شناسی تنها می توانید یک کودک باشد. این امر مستلزم پیشگیری به موقع از کف پای صاف.

شکل گیری مناسب از قوس با آموزش مداوم عضلات و رباط امکان پذیر است. پیشگیری از کف پای صاف شامل تمرین های مختلف با هدف تقویت رباط ها و سیستم عضلانی. به عنوان یک ورزش استفاده راه رفتن بر روی سنگ، شن و ماسه، چمن دشوار است. همانطور که می دانیم، هیچ بار عضلات را تضعیف کند. ورزش منظم آنها را در شکل خوب نگه می دارد.

پیشگیری از کف پای صاف شامل انتخاب مطلوب، کفش راحت. اغلب علت کف پای صاف است زنان با پوشیدن کفش پاشنه بلند. این به خاطر این واقعیت است که در چنین کفش حمایت است در کل پا انجام می شود، اما تنها بر روی سر از استخوان متاتارس. این به نوبه خود منجر به تغییر شکل بخش.

پیشگیری از کف پای صاف در خانه شامل یک رویداد ساده است. کارشناسان توصیه به طور منظم ماساژ، توقف ورزشگاه. کمک به را فشار را از روی حمام.

از اهمیت زیادی در پیشگیری از است کف پای صاف در کودکان است. انتخاب کفش راحت در این مورد از اهمیت فوق العاده. شما نیاز به دانستن است که کودک نباید ادامه پیدا کند پوشیدن کفش کسی. پوشیده بلوک توزیع غیر نرمال بار روی پای رخ می دهد. کفش برای یک نوزاد باید یک پاشنه کوچک، سخت پاشنه و پشت پا نرم است. به عنوان یک اقدام پیشگیرانه دکتر شما ممکن است یک کفی خاص از توقف ploskostopiya.gimnastiku توصیه می شود. کمک به را فشار را از روی حمام.