چگونه می توان یک آب نارنگی تولید کرد؟ از آب ماندارین برای بدن استفاده کنید

ماندارین به مدت طولانی برای ترکیب ویتامین ثروتمند و تاثیرات تقویت کننده سلامت بدن در زمستان ارزیابی شده است. میوه گیاهان نه تنها به شکل خالص، بلکه به شکل آبمیوه و کمپوت مصرف می شود. به عنوان یک افزودنی تند، حتی پوست این مرکبات استفاده می شود. آب ماندارین در خانه را می توان از طریق روش های مختلف آماده کرد: در آبمیوه گیری، مخلوط کن، با استفاده از گاز یا یک غربال معمولی. اما ابتدا باید توجه داشته باشید که خواص مفید این میوه چیست؟

استفاده از آب ماندارین برای بدن

ماندارین ترکیبات معدنی ویتامین دارد. ویتامین C در آب آن حاوی بیش از هر گونه مرکبات دیگری است. علاوه بر این، ترکیب پالپ فیتون کید است و در پوست پوست اسانس و کاروتن یافت می شود. هر روزه در فصل زمستان به عنوان پیشگیری و درمان بیماری های سرماخوردگی و ویروسی توصیه می شود که آب تازه ماندارین فشرده شود.

علاوه بر این، خواص سودمند آب ماندارین ها برای بدن به شرح زیر است:

• تسهیل کننده وضعیت بیمار در طول تشدید آسم و برونشیت، به این دلیل که حاوی مواد مغذی است که به حذف پف و حذف موکوس از دستگاه تنفسی کمک می کند؛
• افزایش اشتها، تحریک موثر تولید آب معدنی؛
• کنترل اختلالات گوارشی، دیستروژن و کرم ها؛
• اثر آرام بخش بر روی سیستم عصبی به علت اسانس های موجود در پوست؛
• اقدام ضد میکروبی؛
• بهبود حرکتی روده؛
• مبارزه با انواع قارچ ها بر روی پوست و ناخن.

خواص مفید میوه اجازه می دهد تا با استفاده از آن نه تنها در آشپزی، بلکه در لوازم آرایشی و بهداشتی.

چگونه می توان آب نارنگی را در آبمیوه گیری کرد؟

سریع ترین و ساده ترین راه برای ساخت یک آب نارنگی این است که یک شهد سالم را با آبمیوه گیری بشویید. اما قبل از شروع به طور مستقیم به فرآیند استخراج آب، شما باید میوه را آماده کنید.

ابتدا باید تصمیم بگیرید که کدام نوع نوشیدنی را می خواهید - شیرین یا شیرین. نارنگی های تنوع کلمنتین با پوست ضخیم نارنجی ضخیم دارای عطر و طعم بیشتری هستند. میوه هایی که از آبخازیا آورده شده اند، از اندازه های کوچک و طعم شیرین و ترش هستند.

برای تهیه میوه برای تهیه آب، آنها باید کاملا شسته و پخته شوند. سپس میوه در یک تخته برش بریده می شود. علاوه بر این، با کمک یک آبمیوه گیری مخصوص میوه های مرکبات از هر نیمه، آب ماندارین فشرده می شود. علاوه بر این، به یک لیوان ریخته می شود و برای هدف مورد نظرش استفاده می شود. اما به یاد داشته باشید که مفید ترین نوشیدنی تازه فشرده محسوب می شود، زیرا حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی ارزشمند است.

چگونه می توان آب را با مخلوط کن گرفت؟

آب میوه را می توان در یک مخلوط آماده کرد. برای این کار، ماندارین به تکه های پوستی به مخلوط کننده اضافه می شود و شستشو داده می شود تا جرم یکنواخت به دست آید. پس از آن پوره پخته شده از طریق غربال می شود. نتیجه یک آب نارنگی بسیار خوشمزه و مفید است. در صورت تمایل، می توانید قند را اضافه کنید یا آن را با آب پز شده رقیق کنید.

آب ماندارین را می توان در چندین روز در یخچال ذخیره کرد. شما همچنین می توانید آن را با شکر جوش داده و آن را در کوزه های شیشه ای آغشته کنید.

چگونه می توان آب نارنگی را با دستان خود فشار داد؟

اگر آشپزخانه شما آبمیوه یا مخلوط کن را نداشته باشد، می توانید آب را از نارنگی ها با استفاده از ابزارهای دست ساز استفاده کنید. دو راه برای ساخت یک نوشیدنی وجود دارد. برای انجام این کار، شما فقط گاز یا یک غربال نیاز دارید.

با توجه به روش اول، ماندارین ها از پوست برداشته می شوند، پس از آن استخوان ها از لوبول ها خارج می شوند. میوه خالص در یک برش گاز قرار داده شده و با نگه داشتن آن بر روی یک کاسه عمیق، دستانی آب ماندارین را می سوزاند. روش دوم شامل فشرده سازی آب با سیبزمینی و غربال می شود. لوبول های پاک شده از ماندارین ها با استفاده از دستگاه اول فشرده می شود و توده نرم نرم حاصل را از طریق یک غربال فیلتر می کند. این یک نوشیدنی بسیار خوشمزه و سالم است.

حفظ آب برای زمستان

یکی از مزایای آب نارنگی ها این است که ترکیب مفید آن برای مدت زمان طولانی ادامه دارد. بنابراین، این نوشیدنی شفا بخاطر زمستان می تواند با خیال راحت حفظ شود. برای انجام این کار، شما نیاز دارید: 1 لیتر از آب نارنگی آماده شده و همان مقدار شربت شکر، و همچنین شیشه های شیشه ای استریل شده و درب ها.

شربت شکر ضخیم را می توان از 600 گرم شکر و آب در یک حجم مشابه استفاده کرد. وقتی آماده می شود، شهد ماندارین به یک کاسه ای جداگانه جوش می آید. سپس شربت قند به آب اضافه می شود، به مدت 15 دقیقه آب پز می شود، روی شیشه های تمیز ریخته می شود و با چسبان مسدود می شود. بدون شکست، نوشیدنی در قوطی ها ظرف 20 دقیقه استریل می شود. سپس بانک ها را روی دم می اندازند و خود را در پتو گرم قرار می دهند.

آسیب و منع مصرف

آب ماندارین ها فعالیت بیولوژیکی بالایی دارد. این اجازه نمی دهد که از آن برای افراد مبتلا به واکنش های آلرژیک به میوه های مرکبات استفاده شود. андариновый сок противопоказан больным холециститом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, нефритом. آب مروارید آندارین در بیماران مبتلا به کولسیستیت، زخم معده و دوازدهه، نفریت است. استفاده از میوه های مرکب یا آب از آنها می تواند منجر به تشدید بیماری های مزمن شود.

افرادی که از بیماری های بالا رنج نمی برند باید از این آب با احتیاط استفاده کنند. پزشکان توصیه می کنند که بیش از 250 میلی لیتر از نوشیدنی تازه تهیه شده یا کنسرو شده را مصرف نکنید. این مقدار برای جلوگیری از بیماری های ویروسی و تنفسی در طول فاز تدریجی آنها کافی است.