چگونه می توانید از مجتمع خلاص شوید؟ این دشوار است، اما واقعی است

تقریبا تمام مردم، حتی زیبا و موفق ترین، مطمئن شوید مجتمع است. فقط چند قادر به تحقق بخشیدن است که آنها این مجتمع و که آنها باید مبارزه، در حالی که دیگران اجازه می دهد مجتمع خود خود را به گروگان گرفتند. این به طور جدی نقض صلح درونی، و اغلب به واقعا طعم زندگی تداخل می کند. چگونه برای خلاص شدن از مجتمع خلاص شوید؟

مجتمع های ما را مجبور به خود را به شیوه تحریف درک، و فرض کنیم که به همان شیوه ما با مردم در اطراف آنها درک شده است. تحت این احساس اغلب هیچ زمین منطقی وجود دارد، اما خلاص شدن از آنها تقریبا غیر ممکن است. مگر در مواردی که آن را واقعا نمی خواست و از آن زمان شروع به کار بر روی این.

چیز اصلی - به درک دلایل سیستم های خود و به تلاش برای درک آنچه که ممکن است آنها را به عنوان "جام جم" قوی در سر ما تاثیر می گذارد. پس از مجتمع، در واقع، بسیار است. آنها ممکن است مادرزادی یا privytymi مراقبت دیگران است. بر این اساس، علل آنها، و حتی بیشتر. بنابراین، به ارائه مشاوره در همه موارد، البته، دشوار است. با این حال، روانشناسان تکنیک های کلی معیار است که شما بگویید که چگونه برای خلاص شدن از شر مجتمع استنباط نمودند.

تکنیک "مصرف" از مجتمع های خود

  اجازه دهید باز کردن مخفی. هیچ کس در مورد مراقبت از مجتمع های افراد دیگر است. باور من، اگر شما در حال این بیانیه درک به طور جدی، آن را تنها به این واقعیت می تواند به شما کمک کند با بار بسیار کمتر زندگی به دلیل نگرانی در مورد عیوب خود را دارند.

بنابراین، حقیقت که هیچ یک از ما تقریبا هرگز در نظر گرفته. هر یک از ما بر روی مجتمع متمرکز شده است. برای بسیاری از این تجربیات بسیار دردناک هستند و هر گونه اشاره ای به آنها توسط خارجی ها (یا نزدیک) می شود به یک زخم باز خراش. و چه است مشخصه بسیاری از هزاران نفر از موقعیت های مشابه - مجرم "مشت" استفاده می کند، احتمالا به رغم، و شاید از جهل، و سپس فراموش می گویند. همانطور که ما شروع به رنجش ها، ما می توانیم احساسات ناخوشایند در مورد آنچه که او شنیده اخراج کند. قطره رها سم آغاز می شود به سرعت در حال جاری شدن سیل ما اقیانوس پر غصه است. ما، به طور کلی، خود را مسموم زندگی خود و vzleleivaem کینه علیه تمام جهان است.

ما سعی خواهد کرد به نظر بیایم. بله، کاستی های خاص در ما. شاید برخی از ویژگی های ظاهری، شاید عدم اراده است. اما این طبیعی است. کاملا مردم idelno وجود دارد. تنها در رابطه با دیگران، ما تحمل بیشتری هستند. اما خود را آماده به "زنده غذا خوردن." چگونه برای خلاص شدن از شر عقده حقارت؟ بدون نیاز به نفرت کاستی های خود و به پرتاب هر نیروی قابل تصور، این واقعیت که آنها از جهان پنهان. ما باید این واقعیت است که این کاستی ها وجود تشخیص - است که، یک بار و برای همه این واقعیت را بپذیرید.

حذف "پرده آهنین" از مجتمع های خود را تنها می توانند یاد بگیرند که در مورد آنها صحبت کنیم و حتی آرام، هنگامی که شما می توانید، شوخی کرده است. تلاش برای پنهان کردن مجتمع خود را تنها بزرگ. بحث در مورد مجتمع های برای اولین بار بسیار دشوار خواهد بود. برای مقابله با آنها. هر بار، آن را آسان تر به انجام خواهد بود. این تکنیک واقعا کمک می کند به درک چگونه به خلاص شدن از شر از عقده و تضعیف نیمه خود را. این بسیار، نتیجه بسیار خوبی است.

تکنیک جایگزینی مجتمع

جابجایی مجتمع روح، شما باید سعی کنید برای پر کردن جای خالی در آن چیز دیگری است. در کارشناسان روانشناسی توصیه با استفاده از این روش. تصور کنید که خود در این (یا بیشتر)، آنچه را که دوست دارید به خودتان در ایده آل را ببینید. رایگان، زیبا، عاری از مجتمع و احساسات به خاطر آنها. این آموزش یک نوع از نسل است اهداف زندگی است. شما خواهید تصویر، که دنبال خواهد شد ایجاد کنید. این روش اجازه می دهد تا شما را به ظاهر مجتمع خلاص شوید.

مشاهده فقط باید به جلو. منع خود را به عنوان کوه نوردان به دنبال پایین (یعنی در مورد پیچیده فکر می کنم)، بنابراین به عنوان برای شکستن نیست. خودت را باور کن. مطلع در شعار، "اگر من نیست، پس چه کسی؟" و زندگی در این واقعیت است که تمام فرصت های برابر در زندگی است. و شما باید از آن نوع اشخاصی که قادر به استفاده از شانس خود خواهد بود، اما یک عمر طول نمی ماند، ماندن بیکار به دلیل ترس خالی و اغلب بی اساس است.

چگونه برای خلاص شدن از مجتمع خلاص شوید؟ ما نیاز به نظرات دیگران نمی ترسیم. سعی کنید در مورد آنچه که مردم می گویند در مورد شما فکر نمی کنم. با و بزرگ، آن را به شما کسب و کار ندارد، و همچنین به مجتمع شما است. علاوه بر این، که گفت که این Sudachan اطراف باهوش تر، بهتر یا شما با بیش از یک راست به شما قضاوت با استعداد است. بنابراین، دور از سر قراردادی است. ادامه و به شما مناسب است. اجازه دهید همه درک کنند که شما بدانید که چگونه برای لذت بردن از زندگی. و آنها جرات به صعود بیش مشاوره به شما و نظرات و حتی بیشتر از آن را به شما یادآوری کاستی ها و مجتمع های خود را. به هر حال، توجه داشته باشید: منتقدان پر سر و صدا ترین، بیش از حد، از مجتمع رنج می برند و فقط به عنوان ترس از شما به سخره گرفتند. آنها آسیب پذیر هستند، مثل همه مردم. پس چرا ترس هستند؟

مجتمع مبارزه نیاز به اطمینان حاصل شود که آنها متوقف به شما مزاحم به انجام آنچه شما می خواهید. به هر حال، آنچه که شما قادر به دیدن کاستی های خود را - که یک به علاوه. بحرانی از خود اجازه می دهد تا شما را به جستجو برای راه هایی برای بهبود موقعیت، شخصیت خود را و حتی ظاهر. توانایی دیدن در چشم خود را - آن انگیزه ای برای پیشرفت شخصی است. این فقط برای کمک به شما کشف کردن که چگونه برای خلاص شدن از مجتمع خلاص شوید.

مهم ترین چیز در مبارزه با مجتمع - یک باور به خود، قدرت و توانایی های خود را، و همچنین تمایل به رفتن به جلو.