چگونه به درمان سندرم روده تحریک پذیر:: توصیه های عملی

سندرم روده تحریک پذیر است اختلالات حرکتی عضلات در روده بزرگ ایجاد می شود. در این مورد، حرکت دودی نامنظم می شود، و خود بیماری است که توسط یک احساس دردناک شدید همراه است. این اختلال ممکن است دوره ای در طبیعت، و می توانید زمان زیادی را بین قبلی و حمله بعدی را.

طب مرسوم مدرن هیچ توصیه های ویژه در مورد نحوه درمان سندرم روده تحریک پذیر نمی دهد. در طول بیماری از مواد غذایی به سختی از طریق دستگاه گوارش عبور می کند، به طوری که بیمار اغلب به نظر می رسد هم یبوست یا اسهال. به طور طبیعی، در این مورد، یک فرد که از اختلال رنج می برد، می تواند زندگی معمول منجر شود. زنان ممکن است از این بیماری در چند بار بیشتر از مردان رنج می برند.

قبل از اینکه شما در درمان سندرم روده تحریک پذیر، باید با علائم آن آشنا باشد. در اکثر موارد، بیمار دچار درد احساس می کند در شکم، نفخ، همراه با غرش. نفخ شکم به اندازه کافی قوی است. نشانه ای از این بیماری نیز مدفوع مخاطی، احساس ثابت که روده است به طور کامل خالی است. لازم به ذکر است که این علائم ممکن است به روش های مختلف در هر مورد بیان شده است. علاوه بر این، این بیماری از طریق افسردگی، خستگی، سردرد و سایر علائم همراه است.

قبل از اینکه شما درمان سندرم روده تحریک پذیر، باید با قوانین پیشگیری از بیماری آشنا باشند. اول از همه، ما باید بیشتر از غذاهای غنی از فیبر می خورند. لازم است به رها کردن عادات بد، انجام تمرینات فیزیکی خاص است. سعی کنید به موقعیت های استرس زا نیست.

راهنمایی در مورد چگونگی درمان سندرم روده تحریک پذیر، می تواند نه تنها دارو رسمی، بلکه محلی فراهم می کند. اول از همه، پزشکان توصیه به استفاده از روش دست و بازتاب پا. آن را به خوبی تسکین درد و کاهش اسپاسم است. به منظور بهبود هضم، شما نیاز هر روز به خوردن حداقل یک سیب.

حمله را می توان با انواع عوامل از جمله تروما، استرس های شدید جسمی، رژیم غذایی بد و نامناسب، سیگار کشیدن باعث شده است.

به منظور درمان سندرم روده تحریک پذیر، ابتدا لازم است برای ایجاد قدرت است. با این حال، رژیم غذایی باید انتخاب شود با در نظر گرفتن ویژگی های فردی از بیمار، شدت علائم و شدت بیماری می شود. از رژیم غذایی باید این محصولات است که به یبوست کمک و یا قابل تحمل نیست را حذف کنید.

متخصص تغذیه، روان درمانگر و فیزیوتراپ، و پزشکان دیگر: به منظور انتخاب رژیم غذایی درست، شما باید با تعدادی از متخصصان مشورت کنید. در موارد شدید، بیماری باید دارو. شما نیاز به خوردن اغلب و در بخش های کوچک. غذا باید آرام باشد. شما می توانید مکمل های مختلف غذایی که شدت علائم را کاهش دهد استفاده کنید. آیا در مورد یوگا و ژیمناستیک را فراموش نکنید. از راه حل های محلی محبوب نعناع، بابونه، دارچین، زنجبیل، آلوئه.