آن لطمه می زند به مرحله بر روی انگشتان پا. به چه معنا است؟

پس از یک پیاده روی طولانی، ورزش، با توجه به کفش های ناراحت کننده، اگر بدون هیچ دلیل روشنی در زمان آن را احساس به مرحله بر روی پاشنه نیست. چه می تواند باشد - فقط خستگی و یا یک سیگنال از شکست سلامت؟

ویژگی های پاشنه

این بزرگترین از استخوان پا است، آن است که در چنین راهی است که وزن کل خود را از بدن لازم است واقع شده است. در همان زمان آن دارای ساختار اسفنجی، پس از آن، در طول زمان، این امر منجر به فرسوده از فشار ثابت.

به همین دلیل صدمه به مرحله بر روی پاشنه از افراد مسن است. در پاشنه در حال اتصال تاندون از پاشنه در طول تنها و به استخوان متاتارس. به دلایل مختلف، این بافت ملتهب شده و دردناک می شود به مرحله بر روی انگشتان پا. که در آن یک فرآیند التهابی است - آن را عملا غیر ممکن است برای تعیین، از ظاهرا آن را به هیچ وجه به جز درد ظاهر نمی شود.

چه چیزی می تواند به این دلیل

اولین چیزی که به مورد کفش خود فکر می کنم. خیلی تنگ؟ یا بالا؟ این یک مسیر مستقیم به مشکلات گردش خون و درد در پاها است. کمتر مضر کفش خیلی کم است. مرسوم، مد روز "رقاصه" و یا کفش ورزشی در مرکز بدن تنها به طور کامل صاف از گرانش است به طور انحصاری به پاشنه پا به جای گسترش بیش از کل پا منتقل می شود، به عنوان انتظار می رود. با این حال، به نسبت دادن درد در پاشنه پا تنها به دلیل خستگی جسمی می شود بی پروا. در واقع، دلایل بسیاری وجود دارد که به دلیل آن را احساس به مرحله بر روی پاشنه پا. چه می تواند باشد - ورم مفاصل، بورسیت، پاشنه مهمیز، نقرس، و یا شاید یک عفونت؟ هر یک از این تشخیص کاملا واقعی است. امکان تنها برای پیدا کردن حقیقت و درمان مناسب - یک معاینه کامل پزشکی، اشعه ایکس مورد نیاز است. تجزیه و تحلیل آزمایشگاهی مستقر کمک خواهد کرد تعیین یک اختلال سوخت و ساز بدن در یک ارگانیسم، افزایش اسید اوریک - علل ریشه ای نقرس.

سرزنش می تواند یک تاندون

با توجه به آسیب یا دائمی بارهای، برای مثال، ثابت پوشیدن کفش پاشنه بلند، می تواند چنین چیزی ناخوشایند به عنوان غم و اندوه رخ می دهد، در بهترین حالت - کشش تاندون کف پایی. در برخی موارد، می توان فرض، اگر گام دردناک بر روی انگشتان پا، آن است که آشیل پارگی تاندون، بزرگترین، که متصل به ماهیچه ساق پا استخوان پاشنه. این یک آسیب جدی است که می تواند در ورزشکاران در طول تاثیر را بر روی پای پشت رخ می دهد، هنگامی که شما سعی می کنید برای پرش به پا صاف، و همچنین در پاییز است. در این مورد، درد می تواند به شدت در پشت پاها، در منطقه پاشنه با انتقال به تنها احساس می شود.

در چه زمانی از درد - این نیز مهم است

درد در پاها در شب می تواند به عنوان خستگی پیش پا افتاده، و همچنین به عنوان یک عفونت، یا شروع یک سرما توصیف - همانطور که می دانید، این بیماری با درد بدن آغاز می شود، و بیشتر از همه مفاصل. این ممکن است نشانه ای از آرتریت واکنشی - در این مورد درد در شب بدتر می کشیدن شخصیت. اگر صبح قدم دردناک در انگشتان پا، می توان آن را نشانه ای از مهمیز پاشنه پا. هنگامی که فعالیت های حرکتی از درد فروکش کمی، و در حالت استراحت از سر گرفته.

چگونه برای از بین بردن درد در پاشنه

از آنجا که علائم و علل درد متفاوت است، مناسب ترین خواهد بود درمان به موقع به دکتر. اما این بدان معنا نیست که ما باید سعی کنید به کاهش درد و رنج خود را. اگر درد پاشنه و درد مفاصل کمک می کند تا یک کمپرس سرد. شما می توانید به سادگی بلند شوید، خیس کردن پای آسیب دیده را با آب یخ و بلافاصله دراز بکشید. همچنین لازم است به دارو درد، مالش منحرف مرهم، مانند "ژل Fastum." و، البته، در مورد پیشگیری را فراموش نکنید. اگر پاشنه درد، بهتر است به مورد تمرینات سنگین و آهسته دویدن فراموش کرده ام - آن را دور کافی خواهد بود. در پاشنه که قبلا ذکر شد - بیش از 5/6 سانتی متر و کمتر از 2 سانتی متر در تنها مداوم می تواند هر کسی راه رفتن نیست، به خصوص کسانی که کف پای صاف .. در نتیجه - یک قطعه پیش پا افتاده از مشاوره: این بیماری راحت تر از به درمان برای جلوگیری از است.