چگونه برای تهیه یک سالاد با میگو و پنیر

غذاهای دریایی حاوی موادی است که به بدن مفید هستند، و، علاوه بر این، آنها بسیار خوشمزه است. برای هر گونه جشن تعطیلات سالاد مناسب با میگو و پنیر، آن را به عنوان ساده برای آماده سازی است، اما طعم و مزه کاملا اصلی است. برای انواع دستور العمل استفاده می شود، در اینجا برخی از آنها می باشد.

لازم به ذکر است که حق به دم به طبخ میگو، به طوری که آنها معلوم شد آبدار و نه سفت و سخت، همچنین باید قادر به. در اکثر موارد، زنان خانه دار ترجیح می دهند به میگو منجمد، که در تقریبا در هر سوپر مارکت به فروش می رسد. این غذاهای دریایی حال حاضر پخته، بنابراین فقط به اندازه کافی به آنها را پر با آب جوش و بگذارید به مدت 10 دقیقه. علاوه بر این، آنها تمیز و آماده برای استفاده در سالاد (شما می توانید بلافاصله، را بدون پوسته).

شما می توانید سالاد را با میگو و پنیر به صورت ذیل. پنیر بر روی یک پنجره اهنی درشت مالیده. 6 تخم مرغ آب پز را پاک و برش را به مکعب. مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه سالاد اضافه، اضافه کردن میگو (اگر بزرگ، آن را می توان برش)، از طریق تصویب سیر میخک مطبوعات، جعفری. همه لباس پوشیدن و با سس مایونز.

عطر و طعم اصلی دارای یک سالاد با میگو و نارنجی. غذاهای دریایی آماده، تخم مرغ آب پز و برش را به مکعب. پنیر را به قطعات کوچک برش. بخش نارنجی پاک از plenochek و دانه ها، تکه گوشت. توصیه می شود به میوه نه بیش از حد رسیده است. مواد اولیه ی آشپزی به هم متصل، سس مایونز، مخلوط شده است. بعد سالاد را در یک قابلمه وارد، برای دکوراسیون می توان مورد استفاده چشمه از سبزی ها و طیف میگو.

شما می توانید یک سالاد با میگو لاغر است. شما خواهید آناناس کنسرو شده، چند قطعه از میگو بزرگ، یک فنجان نیاز برنج پخته شده، خیار تازه. آناناس چند دقیقه در یک صافی به او مایع قرار داده، برش را به مکعب. میگو آب پز به مدت 3 دقیقه، تمیز از پوسته، برش قطعات. با پوست خیار خراشیده، باقی مانده است به شکل نوارهای باریک را کاهش دهد. در غذاهای آماده گذاشته برنج، گوشت، میگو، آناناس و خیار خرد شده. تمام مواد تشکیل دهنده به خوبی مخلوط، با سس مایونز کم چرب پر شده است. چنین سالاد سرشار از پروتئین، به عنوان در مواد آناناس موجود به هضم بهتر کمک می کند.

سالاد بیشتر دلچسب میگو و پنیر تهیه شده توسط دستور زیر است. دردل چند غده تخم مرغ با اندازه متوسط سیب زمینی. این محصولات تمیز و برش را به مکعب. پنیر (ترجیحا دوروم) قطع در قطعه های کوچک و یا پاک در اهنی درشت. میگو در آب جوش بمدت چند دقیقه قرار می گیرد، به، تمیز از پوسته اگر آنها در اندازه، برش بزرگ، در غیر این صورت شما می توانید آنها را در سالاد به عنوان یک کل است. خیار نوار نازک کوچک تکه تکه. همه چیز آمیخته است، اضافه کردن سس مایونز، نم نم با سبزی.

خب برای جدول تعطیلات سالاد بعدی با میگو و پنیر مناسب است. علاوه بر این مواد نیاز سبزیجات تازه، مانند خیار و گوجه فرنگی، سالاد سبز، کمی روغن زیتون. در یک کاسه سالاد گذاشته گوجه فرنگی و خیار، قطعه قطعه، اضافه شده به آنها پخته و پوست کنده میگو، گیاهان، پنیر، برش را به مکعب. لباس پوشیدن و ظرف کمی روغن زیتون و پاشیده با آب لیمو. برای اینکه آن را تغذیه بیشتر، تحت کاهو برنج آب پز گذاشته، که می تواند کمی سس سویا را رها کنید.

بیشتر از نه، با سالاد غذاهای دریایی هستند در کالری بیش از حد بالا، به طوری که آنها می توانید استطاعت و افرادی که در حال تماشای وزن خود را. در چنین مواردی، به جای سس مایونز بهتر است به استفاده خامه ترش یا روغن زیتون برای پوشش است. قبل از سرو، سالاد را با میگوی کامل، برش خیار یا یک شاخه کوچک سبز تزئین شده است.