چه در انتظار زمانی که شما انتظار: چند راهنمایی ساده

خوب، امروز شما می توانید بارداری خود را برنامه ریزی کنید. پس از همه، تمایل به داشتن فرزند خیلی دیرتر از زندگی جنسی بزرگسالان آغاز می شود رخ می دهد. بنابراین، اکثریت مادران حاملگی در آینده مایل به آماده سازی خوبی در پیش است. بنابراین چه انتظار می رود زمانی که انتظار یک کودک؟

بدن

تغییرات در دوران بارداری بیش از همه نه تنها در ظاهر از مادر باردار رخ می دهد،. "قربانی" در اولین بدن به عنوان مثال. نه این که مستقیما تحت تاثیر قرار، اما برخی از تغییرات - که برای مطمئن. قطعا معده را افزایش می دهد، پر از قفسه سینه، علائم کشش ممکن است به نظر می رسد. همچنین در دوران بارداری، یک زن نیاز به تعداد معینی از کیلو - که خوب است.

ارگانیسم

علاوه بر تغییر در پارامترهای خارجی، چند تغییر و وضعیت داخلی خانمها. چه ممکن است بدن را شگفت زده و در عین حال چه انتظار می رود زمانی که انتظار یک کودک؟ در سه ماهه اول، یک زن می تواند مسمومیت شکنجه - احساس خواهد شد شدیدتر بوی، طعم. هم بزنید تا سیستم و هورمونهای عصبی vzbushevavshiesya. شاید ناراحتی ثابت یا خواب آلود. سه ماهه دوم برخی از آرامش به ارمغان بیاورد، بیماری صبحگاهی خواهد شد هورمون آرام. می توانید به طور قابل توجهی افزایش میل جنسی. همچنین در سه ماهه دوم از یک زن برای اولین بار احساس می کند تکان دهنده از بچه - آن یک تجربه فراموش نشدنی است. سه ماهه آخر نیز بسیار دشوار خواهد بود، به دلیل افزایش در مادر کودک ممکن است سخت تر به حرکت در اطراف، به انجام برخی از انواع کار، به تساوی بند کفش است. کودک فشار در تمام ارگان های داخلی قرار داده است، به خصوص کلیه رنج می برند: باردار می تواند تورم رنج می برند، اغلب به توالت در کوچک است. به هر حال، مادران اغلب باردار در طول بارداری از یبوست رنج می برند.

وضعیت بدن

و چه انتظار از سلامت، زمانی که شما انتظار داشتید؟ علاوه بر تمام ناراحتی بالا، بدن مادر آینده آن را به عنوان لرزش، بهبود خواهد شد، خواهد با هم تمام نیروهای خود را برای جنین را به تنها بهترین. به خصوص مفید در بدن زمانی که او را از خوردن غذاهای سرخ شده، سس مایونز، نوشابه، چیپس سیب زمینی، بیسکویت و الکل حذف رژیم غذایی خاص باردار تاثیر می گذارد. مواد غذایی سالم، اما همه جدید ترین و بهترین، چرا که کودک همه چیز را که مادرش را مصرف می خورد.

حالت عاطفی

چه در انتظار زمانی که شما انتظار داشتید؟ توجه ویژه باید جزء عاطفی فرآیند باشد. همه زنان باردار پاره خواهد شد نوسانات خلقی: از شادی لجام گسیخته به اشک تلخ (طیف دلیل - هورمون). می توانید شروع به رویا از رویاهای غیر معمول است. به عنوان یک زن تا زمان تولد باید چه افسردگی پس از زایمان را یاد بگیرند، آن را مانند یک مورد نادر است. این لازم است نه تنها به بررسی خود به خود، بلکه برای آماده سازی اعضای خانواده به طوری که آنها می توانید در یک وضعیت دشوار کمک کند.

امور

چه کار باید کرد زمانی که شما انتظار داشتید؟ دقیقا - لذت بردن از زندگی، یکدیگر را (ما در حال صحبت کردن در مورد پدر و مادر آینده) خواب، بعد از این همه زمان، پس از زایمان فقط کافی نیست. شما همچنین نیاز به مورد حمایت مادی فکر می کنم، با توجه به اینکه بسیاری از مادر به سه سال دور در مرخصی زایمان و امنیت اجتماعی برای همه کافی نیست. یک واقعیت جالب است که تمام این راهنمایی برای کسانی که در حال انتظار برای نخستزاده مفید باشد. زن و شوهر، که دیگران پرسید پاسخ داد: "ما در حال انتظار برای فرزند دوم،" - چنین مسائلی بعید به تنظیم شود عبارتند از: این کامل شده است و همه چیز مشخص است.