چند روش موثر به عنوان طولانی به هنگام رابطه جنسی به پایان برسد،

مشکل انزال زودرس مشکلات بسیاری از مردان به عنوان افراد مسن و میانسال و اعضای بسیار جوان این جنس. آن را از این واقعیت است که انسان قادر به کنترل انزال در طول مقاربت و رسیدن به ارگاسم خیلی زودتر از شریک زندگی خود را، البته ناشی میشود، آن را خسته کننده است و لطمه می زند. هر انسان سالم از نظر جنسی بالغ می خواهد بداند که چه مدت به هنگام رابطه جنسی به پایان برساند، و چگونه به یادگیری برای کنترل بدن خود و احساسات خود.

همانطور که می دانیم، زنان تحریک جنسی برسد و به عنوان یک نتیجه، این ترشحات بسیار سخت تر و طولانی تر از مردان است. مرد متوسط می تواند 7-10 دقیقه بعد از orgazmirovat پس از آغاز مقاربت، زن خواهد 20-25 دقیقه است. و آن را با کیفیت بالا و تحریک حرفه ای از اندام تناسلی ارائه شده است. بنابراین، اگر یک مرد خودخواهانه نیست و می خواهد به همراه لذت دوست دختر خود، لازم است به درک چه مدت به پایان برساند.

اگر انزال زودرس است به هر گونه بیماری که علت آن نه، راه های بسیاری برای به تاخیر انداختن لحظه به اوج لذت جنسی وجود دارد.

روش یکی

داروخانه ها به فروش کاندوم ویژه با اثر خنک کننده - بی حس کننده. گریس اضافه می کند منتول، که منجر به قابل توجه گسترش مقاربت جنسی.

روش دو

برخی از مردان فکر می کنم که راه، چه مدت را به پایان برساند، به "مبلغ" موقعیت در هنگام رابطه جنسی است. این به خاطر این واقعیت است که در این موقعیت، مرد نمی تواند با به طور کامل استراحت، در نتیجه به تعویق انداختن لحظه اوج لذت جنسی.

روش سه

این روش قابل اطمینان ترین و موثر است، توسط دانشمندان آمریکایی sexologists مسترز و جانسون را توسعه داده است. آن را در "شناخت" لحظه ای بحرانی، این است که، پس از آن غیر ممکن است متوقف می شود تشکیل شده است. باوجود آن که رویکرد آن لحظه، مرد باید برای چند ثانیه متوقف به اصطکاک و یا حتی خارج از شریک مهبل (واژن) است. در طول این 20 ثانیه، مردان هیجان جنسی بیشتر فروکش کرد، و او قادر به ادامه به لحظه بحرانی بعدی خواهد بود. اگر در این زمان شریک زندگی خود را است در عین حال نزدیک به ارگاسم، یک بار دیگر کمی مکث، و پس از آن می توانید ادامه دهید. البته، چنین روشی به عنوان طولانی به پایان برساند، نیاز به تمرین طولانی و صبر است، اما ارزش آن است. شریک زندگی خود را دو بار سپاسگزار شما خواهد بود. همچنین، یک مرد می تواند از روش آمریکایی در طول استمناء مطالعه است.

روش چهارم

فشردن آلت تناسلی مرد در پایه آن همچنین می توانید یک مرد تداوم لذت بردن کمک کند. این را باید به دقت انجام شود، بدون ایجاد درد خود را. بسیاری از sexologists توصیه به استفاده از این روش به روش جانسون کارشناسی ارشد.

روش پنجم

چه مدت بدون پایان قطع مقاربت و "خنک کننده" شریک؟ شما باید بدون ترک شریک زندگی خود را، یک حرکت آهسته کمی، چشم خود را مطرح و تمرکز بر روی تنفس به همان اندازه که ممکن است. تنفس از طریق بینی خود، به آرامی بازدم، تمرین تنفس شکمی. پس از بازدم نفس خود را نگه برای مدتی و احتمالا سفت همه عضلات بدن.

همچنین یکی از بهترین راه در چه مدت به پایان مرد نظر گرفته می شود موارد زیر است: عضلات قطار از آلت تناسلی مرد در هنگام ادرار کردن. سعی کنید در این مرحله برای یک یا دو دقیقه برای متوقف کردن، و سپس ادامه. اگر شما یادگیری برای کنترل ادرار، پس از آن به زودی به شما خواهد بود که لحظه ای از انزال تابع است.

موفق باشید! و فراموش نکنید که که رابطه جنسی تنها خوب است که ضربات هستند هر دو طرف او!