چند راهنمایی در مورد چگونگی گرفتن تورم در دوران بارداری خلاص

بسیاری از زنان در دوران بارداری است، چنین وضعیت ناخوشایند وجود دارد، به عنوان تورم. علاوه بر این، این وضعیت می تواند خطرناک باشد نه تنها برای زنان باردار، بلکه پرورش فرزند او. بنابراین، مهم است که بدانید چگونه برای خلاص شدن از ادم در دوران بارداری، و بهتر است که در ابتدا برای جلوگیری از چنین یک مشکل. علاوه بر این به خارجی، قابل مشاهده است، ادم، و ممکن است داخلی، که نیاز به زمان به رسمیت شناختن و تشخیص، چرا که آنها نشان دهنده یک تهدید بسیار بیشتر به سلامت.

راه های مختلفی برای تعیین وقوع ادم وجود دارد. در مرحله اول، پویایی وزن و ردیابی است. این به توجه به وضعیت زن، اگر افزایش وزن بیش از 300 گرم در هفته لازم است. علاوه بر این، توصیه می شود برای نظارت بر خروجی ادرار، مقایسه میزان مایع (نه تنها آب بلکه آب میوه، شیر و نوشیدنی ها دیگر.) و خروجی ادرار در طول روز. همچنین، در مورد نشانه های خارجی از این مشکل را فراموش نکنید.

ترین زنان مشاوره چگونه برای خلاص شدن از تورم در دوران بارداری خلاص، توصیه می شود به نوشیدن کمتر است. این کاملا درست نیست، اما در آب و هوای گرم همیشه ممکن نیست تا با رعایت این توصیه. باید به یاد داشت که مایع یک مادر باردار است، مانند هر چیز نیازمند به طور کامل، به عنوان زمانی که مورد نیاز است. علاوه بر این، اگر آب خواهد شد در مقادیر کمتر عرضه شده، بدن شروع به ذخیره آب، تخمگذار آن را در بافت، باعث تورم افزایش خواهد یافت. با این حال، چند توصیه از آنچه را که با ادم در دوران بارداری، و همچنین چگونه به انجام تعمیر و نگهداری پیشگیرانه از ظاهر خود وجود دارد.

در دوران بارداری به حداقل مصرف نمک است. بهتر به رها کردن محصولات به پایان رسید که حاوی آن، از جمله سوسیس، سس مایونز، سس گوجه فرنگی، سوسیس است (علاوه بر این، این محصولات هستند و بنابراین بسیار مفید برای زنان در راه خانواده). برای جلوگیری از عطر و طعم غذا فطیر را به سالاد، شما می توانید کمی آب لیمو، و دیگر مواد غذایی سبزی های تازه بیشتری اضافه کنید.

شما نیاز به نوشیدن همان اندازه که شما می خواهید. در این مورد، آب ساده است بهتر است با آب تحت فشار از میوه و سبزیجات تازه جایگزین، به عنوان مایع مندرج در آن به مقدار کمی در ساختار از آب ساده و تقریبا به طور کامل جذب می شود. شیر نیز ترویج می احتباس مایع بدن نیز می تواند مورد استفاده قرار گیرد به جای، ماست یا ماست. آب موجود در دوره اول، آن را کاملا به اندازه کافی برای نیاز روزانه است. ممنوع در دوران بارداری ، نوشابه های گازدار، از آن زمان، در میان چیزهای دیگر، آنها می توانند به گرسنگی اکسیژن جنین منجر شود.

نوشیدن بهتر به طور مساوی در طول روز، کم کم. این فشار غیر ضروری در کلیه اجتناب کنند.

مشاوره دیگری درباره نحوه از تورم در دوران بارداری خلاص: گاهی اوقات روز به ترتیب برای تخلیه. در همان زمان، شما می توانید محصول مورد علاقه ترین برای مثال، پنیر، سیب یا خیار و یک روز در هفته فقط به خوردن آن، تنها در حدود 1 کیلوگرم را انتخاب کنید.

این مهم است که برای نظارت بر فشار خون خود را اندازه گیری و به صورت دوره ای. اگر آن است که همواره بالاتر از حد نرمال، آن را به یک مشاوره اجباری از زنان را، به دلیل، به احتمال زیاد، خواهد شد به در بیمار درمان شود.

در اکثر موارد، این مشکل رخ می دهد پس از 30 هفته، با این حال، زنان با مشکلات کلیوی ممکن است با آن را در گذشته مواجه شده است. صحبت کردن در مورد چگونه به خلاص شدن از شر ادم در دوران بارداری، ارزش به خاطر سپردن این است که این کار آسان نیست، و باید به دنبال توصیه ها، حتی پس از دلیل روشنی از بین رفته اند، برای پیشگیری از تکرار چنین در آینده است.

در هر صورت، لازم است بدانید که اگر ورم در دوران بارداری وجود دارد، درمان باید توسط یک دکتر تجویز شود. اگر مشکل نیاز به یک اصلاح کوچک، آن کافی است فقط به رعایت مناسب خواهد بود رژیم آشامیدنی و رژیم غذایی. در غیر این صورت، به خصوص در برابر پس زمینه از فشار خون بالا، شما ممکن است درمان جدی نیاز دارند، شاید حتی در بیمارستان است.