چند راهنمایی، چگونه لبخند زیبا

هر شخص زیبا در راه خود است. و حتی نوع به ظاهر غیرجذاب می توانید در یک لطف سریع به یکی از تنها لبخند را تغییر دهید. اما اگر چهره خندان خود را در آینه را دوست ندارند؟ شما فقط باید بدانید که لبخند چه زیبا.

صمیمیت

لبخند تمیز ترین و زیبا ترین در حال حاضر به نظر می رسد زمانی که یک فرد از قلب لبخند می زند. دلایل این می تواند بسیار متنوع، در این مورد نیست. اگر می خواهید بدانید که چگونه لبخند زیبا، اولین قانون: شما باید به یاد داشته باشید چیزی لذت بخش در زندگی خود - چیزی که از آن شما فقط می خواهم به درخشش. پس از آن بود او دهان خود را در یک لبخند رضایت کشیده، و شخص فقط درخشش مثبت است.

سرگرمی

به "vydushit" از مردم یک لبخند زیبا، شما می توانید سعی کنید به آنها را به خنده. این یکی از راه لبخند چه زیبا است. داستان خنده دار، حکایت، فقط دولا شکلک - و در حال حاضر خنده. این روش بزرگ در یک وضعیت است که در آن شما نیاز به ایجاد یک عکس خوب و هم بزنید تا کاملا یک شرکت جدی است.

پرورش

اعتقاد بر این است که یک لبخند می تواند با استفاده از یک "پمپ" عضلات آموزش داده است. دانشمندان می گویند که در حالی که لبخند بر لب فعال حدود 40 عضلات، پس چرا به برهم زدن نیست یک بار دیگر؟ برای این منظور مجموعه ای از تمرینات وجود دارد.

اولین ورزش: شما باید به شماره گیری را به دهان خود را و سعی کنید به تنفس هوا، کم حرف. با این کار عضلات گونه آموزش. دوم، به دست آوردن هوا به ریه ها، لازم است به غیر روحانی کردن لب هایش را فشرده و به شدت بازدم است. بنابراین خواهد عضلات لب آموزش. تمرین سوم برای لب - یکی: آنها نیاز به یک فشار فشرده، و کشش، آنها سعی کنید به رسم شکل هشت. ورزش چهارم این است که آموزش عضلات زبان و لب با هم. برای این کار، چوب زبان بیرون، لب خود را برداشت، اقامت در این موقعیت را برای حدود 30 ثانیه و حداکثر استراحت دهان. و در نهایت، پنجم - یک تمرین بسیار عالی است، لبخند عمل تلاش برای کشش دهان خود را در یک لبخند غیر طبیعی، تا دوباره خواهد بود به تمرین دادن به عضلات لب.

تقارن

تصویر سازان می گویند لازم است به لبخند متقارن، تنها پس از آن زیبا خواهد بود. همچنین نیاز به کمی تمرین. اولین چیزی که شما نیاز به: نشستن در مقابل آینه و ببینید چه چیزی مشکلات با تقارن هستند. ممکن است افزایش یابد به طور یکنواخت گوشه لب، دهان می تواند خم ناخوشایند، و ظاهر و نه پوزخند، نه یک لبخند. فرم یک لبخند مناسب کاملا ساده است: شما هر روز نیاز به بلند گوشه از انگشتان دست خود را به لب، این مساله در این موقعیت را برای 15-20 ثانیه صورت گرفت. چند ماه از آموزش و یک لبخند زیبا و متقارن خواهد بود.

چشم

یکی دیگر از راه چگونه لبخند زیبا، فقط دهان خود را به او، و چشم خود لازم نیست وجود دارد. شما می توانید یاد به لبخند با چشمان خود. برای این کار، کمی پایین سر خود را و به او نگاه با چشم حقارت، چشم خود را تنگ کرد. باید یک چشم لبخند را دریافت کنید. که فقط مهم است که آن را بیش از حد و چشم خود را روی حیله و تزویر را ندارد، آن را به طور کامل می توانید از بین بردن ارتباطات است.

درباره زیبایی

همانطور که قبلا ذکر شد، یک فرد تنها از طریق یک لبخند می تواند زیبا. اگر یک زن لبخند می زند، او زیبا بود، اگر آن را با شادی می درخشد - زیبایی آن است.