پیشگیری از سرماخوردگی

هنگامی که آب و هوای سرد، بسیاری از مردم را از انواع بیماری های تنفسی. به منظور جلوگیری از رشد آنها، لازم است به قبل از شروع این بیماری عمل می کنند، پس از آن پیشگیری مهم سرماخوردگی است. برای این کار، شما می توانید به موسسه پزشکی اعمال می شود. اولین ارائه می دهد یک واکسیناسیون، واکسیناسیون به حداکثر اثر. آنها همچنین می توانند هر گونه داروهای توصیه می شود. آن را باید در همان زمان با درمان تجویز با استفاده از راه حل های محلی مختلف است.

پیشگیری از راه حل های محلی آنفلوانزا و سرماخوردگی

1. عسل لیمو عسل غنی از عناصر کمیاب و ویتامین ها است، با توجه به هر گونه نفوذ خارجی را افزایش می دهد مقاومت؛ لیمو حاوی ویتامین های C، P، اسیدهای آلی فرار، سلول های قلیایی افزایش می دهد سیستم ایمنی بدن، بسیج نیروهای برای مبارزه با عفونت. توسط عسل و لیمو را می توان به آجیل خرد شده اضافه کرد: گردو، فندق، بادام زمینی، بادام، پسته، و غیره
2. ریشه گیاه سوسن. بهتر این است که آن را بجوید قبل از خواب. او بسیار تلخ است، اما کمک به نابودی باکتریها و ویروس ها.
3. سیر و ادویه جات ترشی جات مختلف - گل میخک، زنجبیل، زعفران، رازیانه، زیره سبز.
4. تنتور از اکیناسه پورپورا. نگاهی به 20 قطره 3 بار در روز.
5. چای سبز، تزریق از میوه ها و برگ توت سیاه، گزنه، گیاه دم اسبی، گل رز قهوه ای، میوه زالزالک، توت گلوگیر.

سرماخوردگی پیشگیری باید اگر شما نمی خواهید به مریض است. اگر شما تجربه یک گلو درد شما نیاز به آن را با محلولی از آب، نمک، جوش و قطره ید و یا تزریق بابونه و عسل. شما همچنین می توانید از کمپرس، که حل شده در یک لیوان آب نیم قاشق چای خوری سرکه، مرطوب یک پارچه و اعمال بر روی گردن اعمال می شود. بسته بندی با بسته بندی های پلاستیکی و کراوات یک روسری.

در صورت رینیت یک نمونه عالی از است آب از کالانکوآ، که لازم است به روان مخاط بینی 3 بار در روز و خوردن یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط با آب پیاز.

پیشگیری از سرماخوردگی می توان با دوش گرفتن انجام می شود. به عنوان مثال، شما می توانید حمام نارنجی گریپ فروت است. به عنوان یک نتیجه، آن را افزایش گردش خون، تن، تقویت و نرم پوست. توصیه می شود برای در آغاز این بیماری اعمال به مدت 15 دقیقه، 2 بار در هفته. برای انجام این کار در حمام آب 4 تا فشار آب را از پرتقال و گریپ فروت 3. پالپ و پوست را به یک کیسه پارچه ای تاشو و همچنین در حمام غوطه ور است. شما می توانید لیمو و عسل استفاده کنید. برای این کاهش 7 لیمو، در ظرف شیشه ای قرار داده است، ریختن آب داغ و دم به 2 ساعت می باشد. لیمو فشار از طریق تور را به یک حمام. حل شده در آب و هوای گرم و 100 گرم عسل بریزید و به وان. همچنین استفاده از پوست پرتقال با روغن گل سرخ. برای این منظور 200 گرم از پوست خشک خرد شده، در یک قابلمه بریزید، 40 گرم از روغن گل رز، ترک نیم ساعت و پور به وان.

پیشگیری از سرماخوردگی نیاز به انطباق با مقررات خاصی:

• دست قبل از غذا خوردن، از آنفلوانزا را بشویید - یک بیماری ویروسی، و شما می توانید با لمس کردن چیزهایی که در دست یک بیمار انسان بودند آلوده شده است. و به این ترتیب شما قادر خواهید بود تا خود را از باکتری ها خلاص بر روی دست خواهد بود.
• خوردن محصولات لبنی، آنها به عنوان فلور روده بازگرداندن و در نتیجه تقویت سیستم ایمنی بدن.
• مصرف میوه و سبزیجات که حاوی مقدار زیادی از ویتامین بیشتر است، بنابراین لازم است به تقویت بدن.
• ورزش، که بدن در وضعیت خوبی نگه می دارد.

پیشگیری از سرماخوردگی در کودکان

آن را به کاهش خطر ابتلا به بیماری کودک، اجتناب از مکان های شلوغ ضروری است. در حالی که در کلینیک کودکان، در حالی که انتظار در صف کودک را در یک بار مصرف جلوگیری نمی ماسک جراحی. هنگامی که شما به خیابان خروج به روان غشای مخاطی بینی oxolinic پماد برای محافظت در برابر نفوذ عفونت. حمل دستمال مرطوب ضد باکتری و در صورت لزوم دست خود را از کودک پاک کردن. پس از پیش نمایش فواره زدن اب راه حل ماشین از آب و نمک. دوره ای به تهویه اتاق.