پاکسازی بدن از سموم

یک فرد زندگی در جهان مدرن، خوردن بیش از حد، حرکت می کند کمی و به طور مداوم تحت تاثیر یک محیط بد است. ما خوردن مقدار بیش از حد پروتئین، چربی های حیوانی و نشاسته، مسمومیت خود را با الکل و تنباکو، مواد غذایی و درستی ترکیب مختلف محصولات ناسازگار است. مصرف انرژی به اندازه کافی دلیل شیوه زندگی کمتر فعال به سر برد. به عنوان یک نتیجه - آلودگی بدن از سموم و مواد زائد، و اختلال در اندام های داخلی.

بدن انسان دارای خود را بازسازی مکانیزم مولد قادر به استنباط از مواد مضر و به مقاومت در برابر پاتوژن های مختلف است. اما آن را کند میکند زمانی که بدن سرباره کامل و مسموم است. و سیستم ایمنی بدن - پاکسازی بدن خود را، یک مرد به او قدرت، و بنابراین می گرداند. مناسب پاکسازی بدن از سموم است که توسط کاربر مختلف به روش های مختلف تفسیر شود. برخی بر این باورند که این داروها تصمیم درست است. دیگر - پیروان از منابع طبیعی در قالب تزریق از گیاهان، ورزش و هوای تازه. روزه - یکی دیگر از روش، است که توسط بیمار بیمار ترین انجام می شود.

به منظور تصمیم گیری در آن برای شروع پاکسازی بدن، به تحت معاینه پزشکی به حذف کامل اثرات نامطلوب در ارتباط با آسیب شناسی ممکن از اندام های داخلی لازم است. پس از هر روش، می منع مصرف وجود دارد، و نیاز به استفاده از آنها را با احتیاط، به طوری که به خودتان صدمه دیده است.

ارگانیسم های تصفیه کامل

پاکسازی بدن از سموم به معنی یک توالی خاص، که باید به دنبال. پالایش در درجه اول توصیه می شود، پس از آن - می آید به نوبه کبد، زیر - کلیه ها. پس از این مراحل، اقدام به تمیز کردن خون و لنف. تمام این نهادها در دفع زباله های مضر درگیر، به طوری که برای اولین بار به از سرباره رنج می برند.

روده ها به منظور یک دوره قرار پاکسازی تنقیه. یک راه حل برای این روش باید از یک تعادل اسید و باز مناسب باشد. صرف پاکسازی 1-2 بار در سال. هنوز تنقیه خیلی انجام دور می کنید، مقادیر بیش از حد آنها می تواند فلور روده را مختل و باعث dysbiosis به.

سرباره که در کبد هستند، خروجی را از طریق رژیم غذایی و آب آشامیدنی و روغن نباتی است. این روش باید 3 بار با فاصله دو هفته انجام می شود، و پس از آن یک بار در سال تکرار کنید. منع مصرف برای این اقدامات در سنگ در کیسه صفرا، شیردهی، بارداری، خستگی شدید و شرایط حاد اندام های داخلی و دیابت.

آب تازه هویج، خیار و چغندر - پاکسازی بدن از سموم که پر کردن کلیه ها، آن را نیز با استفاده از محصولات طبیعی انجام می شود. در طول تصفیه از گوشت مستثنی رژیم غذایی است. روش دو بار انجام داد. به طور مشابه، عبور از آن خون و لنف پاکسازی. دوره پاکسازی بدن از سموم، شما خواهید دید که این فرآیند به صورت پیچیده نیست و نتایج خوبی برای سلامتی و رفاه می دهد.

پاکسازی بدن از سموم با روزه

بدن انسان طراحی شده است بسیار خلاقانه: او می داند که به سموم و ناخالصی تمیز شود. چنین اندام های حیاتی مثل کبد، روده ها، کلیه ها، خون و سایر دقیقا به منظور نمایش تمام ضایعات به طور طبیعی است. تنها لازم است به آنها بیش از حد است بیش از حد، و یک کمک کوچک در این تلاش است. روزه - یک راه فوق العاده برای حذف اثرات عادات بد و سوء تغذیه.

تعصب در این مورد استقبال نشده است. از طریق گرسنگی 1-2 بار در هفته، به طور موثر می توانید از شر سرباره و به نگه داشتن بدن در وضعیت خوب. اگر روزه برای شما خیلی سخت است، یک حداقل روز روزه کفیر یا میوه. ناشتا به مدت سه روز به خصوص به خوبی در روند تصفیه کمک می کند. در طول روزه داری، شما می توانید یک زندگی عادی حتی در ورزش زندگی می کنند،.

روزه داری، مرد آزاد بدن خود را از فلور متعفن، بازگرداندن طبیعی؛ پاک از سموم پوست، اندام های داخلی و غدد لنفاوی. گردش خون قطعات مواد غذایی سریع تر normaliziruya از بدن است. در نتیجه، همراه انعطاف پذیر و بیشتر رباطها و مفاصل می باشد.

برخی از مردم ترجیح پاکسازی بدن با کمک مواد مخدر. عوامل جذب مورد استفاده، قرار دادن سموم، و پروبیوتیک، که بازگرداندن فلور طبیعی روده. به عنوان یک نتیجه، اثرات پیچیده در بدن از جاذب و پریبیوتیک شما یک پوست تمیز، سالم و زیبا.

زندگی فرد در یک مجتمع مدرن در محیط زیست، جهان قطعا موظف به نظارت بر سلامتی می کنند. خوردن مناسب، کار کردن، پاکسازی بدن از سموم، می توان آن را به زمان طولانی برای ماندن اعضای فعال و کارکرد جامعه. روش تصفیه لازم است برای انتخاب، بر اساس ویژگی های فردی و منش.