من باردار هستم چه کاری انجام دهید: توقف وحشت!

"من باردار هستم چه کاری انجام دهید؟". به عنوان یک قاعده، این اولین واکنش به خبر خوب این است. به جز در مواردی که بارداری مدتها در انتظار و رنج می برد، معمولا چنین خبری یک شگفتی کامل برای پدر و مادر است. تقریبا همیشه، مردم وحشت. به نظر می رسد خوب است، اما در همان زمان این ترس که شما در حال حاضر انتظار وجود دارد.

دختران که کاملا در پاسخ به این سوال علاقه مند هستند: "من باردار چه کاری انجام دهید هستم،" اول از همه آرام و نباید به شلاق زدن تب. در حال حاضر به شما به نظر می رسد که جهان سقوط از هم جدا با تمام طرح هایی برای زندگی و آینده ای نزدیک. باور من، آن ممکن است زمان کمی می گیرد و شما آرام، فکر می کنم در مورد آن و شروع به تدریج درک زیبایی از موقعیت آن. بعضی از زنان، فریاد: "من باردار چه باید بکنید بعد، هستم" به ذهن می آیند افکار فتنه در مورد سقط جنین. پرتاب آنها را بدون پشیمانی. قتل کودک متولد نشده اش - آن را فقط یک جرم در برابر او، و جامعه خود نیست، آن غیر اخلاقی، عمل غیر اخلاقی است، عواقب ناشی از آن می تواند شما را برای بقیه عمر عذاب. بنابراین، هنگامی که او متوجه شدند که او باردار بود چه باید بکنید بعد، او را درک نمی کنند، مهم است که به آن را دارند در این لحظه بهترین پشتیبانی ممکن است. این می تواند شوهر، پدر و مادر و یا دوستان، این همه در آن است که آیا این کودک به تنهایی افزایش بستگی دارد.

بنابراین، شما در حال حاضر شروع به آرامی متوجه که در درون شما یک زندگی جدید به دنیا آمد، در حال حاضر مهم است که به یک بار و برای همه انجام دور با عادات بد، در صورت وجود. سیگار کشیدن، مصرف الکل و عوامل دیگر است که ممکن است اثرات مخربی بر روی نوزاد داشته باشد، شما باید متوقف شود. و سعی نکنید تا خود را که یک سیگار اتفاق نمی افتد، و یا که همسایه از در ورودی سوم از دو مته سوراخ متقاعد کردن و مانند یک دودکش دودی. هر زنی می تواند خودش را جمع وجور و برای سلامت فرزند خود را افراط در هر چیزی. اگر شما قادر به چنین اقداماتی نیست، پس آن هیچ چیز مانند licentiousness، خودخواهی، جهل و فقط نفرت انگیز است.

در میان چیزهای دیگر، اگر شما گفت: "من باردار چه باید بکنید؟ هستم"، شما باید در کلینیک پیش از تولد ثبت شده است. هر زن این کار را در مراحل مختلف بارداری است. اما، البته، بهترین ها را از آغاز تا تحت نظارت پزشکی است.

کمتر ادبیات مختلف برای زنان باردار به عنوان خوانده شده. نه، البته، می دانم که بعضی چیز ها مهم و ضروری در مورد علائم این شرایط، مراحل تولد و دیگر چیزهای جالب و مفید شما نیاز دارید. اما اگر شما بسیار تاثیرپذیر هستند، محدود کردن خواندن مقالات، تمام جزئیات تحویل شکست خورده، بیماری های ژنتیکی، و حقایق دیگر می گویند که می توانید غارت شما از خواب.

مهم ترین چیز این است که شما باید انجام دهید، آن را خوب به خواب، بسیاری از پیاده روی در هوای تازه و به دنبال کمتر عصبی. وظایف خانگی را می توان در به عزیزان گذشت، و شما نیاز به صرفه جویی در قدرت. این به این معنا نیست که شما باید به صرف کل بارداری در رختخواب با یک کمپرس بر روی پیشانی. اگر مجوز بهداشت است، بدون سمیت، و بیماری های دیگر وجود دارد، منجر به یک سبک زندگی فعال است. شما بیمار نیست، فقط در حال انتظار برای نوزاد است. او تنها شما را بسیار بگویید، اگر شما در یک سفر بروید، ملاقات با دوستان، رفتن برای پیاده روی، رفتن در طبیعت به طور کلی دریافت احساسات مثبت است.

در اواخر مدت، شما می توانید در دوره های برای زنان باردار است. این به شما کمک خواهد کرد که از لحاظ ذهنی و جسمی آماده سازی خود را برای فرایند زایمان. شما باید به بچه صحبت می کنید، تماشای فیلم خوب و کارتون کودکان، و همچنین نگاه جهان با خوش بینی بدون توجه به آنچه اتفاق می افتد.

"من باردار چه کاری انجام دهید هستم؟" چگونه به پاسخ به این سوال؟ آرام، صبور باشید، سعی کنید به دنبال توصیه های پزشکان و کسانی که در حال حاضر از طریق آن بوده است، و، البته، به هنگام تولد. نه ماه شده توسط خواهد پرواز مثل یک روز، و شما در نهایت می توانید کودک خود را ببینید.