مراقبت از پا به طور منظم در خانه

پای ما، و یا به جای پای خود را - این قسمت از بدن است که برای حفظ زیبایی نیاز به مراقبت های ثابت است. و آن را لزوما باید به درمان های آبگرم هزینه ارائه شده توسط زیبایی باشد، مراقبت از پا کاملا مجاز در خانه است.

قابل مشاهده برای دیگران، پاهای ما تنها در تابستان، زمانی که به جای کفش بسته لاسی آمده کفش، افشای پاشنه و انگشتان پا پا. اما این بدان معنا نیست که مراقبت زمستان پای من در خانه ممکن است چشم پوشی. شرط آنها در طول سال بهتر است، بهتر است آنها خواهد شد مثل در تابستان نگاه کنید، بدون ایجاد ناراحتی و مشکلات.

صفحه اصلی مراقبت از پا شامل یک سری از مراحل بسیار ساده در فواصل بیش از 1-2 بار در هفته. این به اندازه کافی برای پینه، میخچه شکل نخواهد بود و ترک خورده.

بیایید شروع مراقبت از پا در خانه. این شما را به پای خود کمک خواهد کرد برای حمام نمک، که بسیار ساده برای آماده سازی: در حوضه آب، شما دو قاشق غذاخوری نمک نیاز دارند. ایده آل - نمک دریا، اگر آن نمی باشد، آن است که کاملا مناسب و متعارف، اما نه لزوما بزرگ، به طوری که یک نمک خوب می کند کیفیت لازم را ندارند ... در حوضه، به جز نمک، شما می توانید انواع گیاهان را اضافه کنید - این کار سلب اثر درمانی است. به عنوان مثال، حمام با علاوه بر این از گل از آهک و نعناع ادم تسکین و حمام گزنه براث، گل نمدار، گل بابونه و کتان کمک دانه با التهاب پوست پا.

در هنگام انتخاب آب درجه حرارت مناسب برای نمک حمام، به خاطر داشته باشید که، بودن گرم، بهتر است به بخار خود را فوت است. این کار لازم است اگر آنها تاول قابل مشاهده است. علاوه بر این، حمام پا گرم اغلب به عنوان یک درمان سنتی برای سرماخوردگی مناسب استفاده می شود. آب گرم که دمای نزدیک به دمای بدن باشد، یک اثر آرام بخش که ارائه مراقبت از پا در خانه، و کمک به آرامش. آب سرد درجه حرارت کمک به تسکین پاهای خسته، تازه و تشجیع کردن. حمام پا سرد - کامل درمان برای بی خوابی است.

قبل از تصویب روش نمک، شما باید پا با آب در حال اجرا گرم و صابون بشویید. طول مدت حمام - 10-20 دقیقه. پس از آن شما باید به دقت رسیدگی به پا با سنگ پا یا یک برش سنگ زنی خاص، بخار از بین بردن پینه و میخچه. ادامه مراقبت از پای خود را در خانه، مطمئن شوید که به شستشو پای خود را با آب گرم، شستشو دور باقی مانده از نمک، که بر روی پاشنه های خود را باقی می ماند، می توانید سوزش پوست می شود، و به پاک کردن آنها با یک حوله نرم. پا هنوز بخار به ناخن درمان شود، هل دادن پوست. اگر شما می خواهید برای قرار دادن در لاک ناخن، قبل از این درمان با ناخن روب لهستانی یا هر وسیله دیگر برای گریس ناخن. در پایان پدیکور، به پوست پا کرم مغذی و یا تسکین دهنده اعمال می شود.

که تمام مراحل به به طور منظم با انجام مراقبت از پا در خانه انجام شده است. بسیار کمی از زمان و تلاش - و پاشنه خود را کامل!