مراقبت از دندان

همه ما می دانیم که دندان های ما به ساعت بسیاری از عوامل منفی در معرض: انواع باکتری های موجود در دهان، مایعات اسیدی است که ما نوشیدن، آسیب های مکانیکی به عنوان یک نتیجه از تلاش برای جویدن چیزی جامد، و خیلی بیشتر. و اگر همه این هنوز هم از آنها مراقبت به طور منظم و به درستی، به زودی می تواند جشن تیره خود قابل توجهی از آسیب، حتی در شرایطی که (در موارد شدید). به همین دلیل مراقبت های دندان پزشکی بسیار مهم است. آنچه در آن است، شما با خواندن این مقاله یاد بگیرند.

در واقع، برای حفظ خود دندان های سالم و سفید است چندان دشوار نیست، به خصوص اگر این ویژگی ها در ژن گذاشته شد. اندازه کافی می دانیم و به طور مداوم رعایت قوانین خاصی از دندان مراقبت، و آنها شما را با زیبایی خود را برای سال های آینده لذت.

چگونه مسواک زدن دندان های خود را؟

هر کس می داند که آن را باید دو بار انجام یک روز، اما متاسفانه، نه همه به این قانون بسیار مهم پایبند.

در شب قبل از رفتن به خواب به منظور خلاص شدن از تمام بقایای مواد غذایی، و سپس، چرا که یک روز آن انباشته شده است تا بسیاری از باکتری های مضر، و اگر از آنها را در زمان به دندان خود را از شر می توانید آشنا با پوسیدگی دست اول تبدیل - مسواک زدن باید در صبح انجام می شود، ترجیحا فقط بعد از ناهار.

مراقبت از دندان مورد نیاز است برای با کیفیت بالا، به طور منظم و درست باشد. است که، فکر نکنید که اگر شما آنها را تمیز دو بار در روز به مدت بیست ثانیه، و سپس شما را بیشتر به حفاظت از آنها را از هر بیماری داشته باشد. این در جوانه درست نیست. تمیز کردن دندان ها باید به مدت سه دقیقه حداقل انجام شده است. به علاوه، نیاز به پایبندی به یک تکنولوژی خاص، و غیر سیستماتیک "elozane" برس هیچ چیز خوب خواهد.

این بهتر خواهد بود در مورد آن مشورت با دندانپزشک خود را، که تنها به درستی نمی تواند بگوید، آنچه را که مراقبت کامل از دندان های خود را، بلکه برای نشان دادن جزئیات از تکنیک های اساسی از تمیز کردن.

خلال دندان و نخ دندان - بله!

فراموش نکنید که برای استفاده از خلال دندان بعد از غذا، بنابراین شما میکروب هیچ شانسی برای بقا نمی دهد. تمام قطعات گیر از مواد غذایی باید حذف به موقع، و یا دیگری به زودی "progryzut" باکتری در دندان در ابتدا سوراخ کم رنگ، و این چنین بیماری ناخوشایند است، به عنوان پوسیدگی.

در استفاده از نخ دندان و فراموش نکنید که. پس از همه، حتی با یک خلال دندان را در دهان خود برخوردی خشن روبرو، نمی تواند به طور کامل مطمئن شوید که آنها هیچ چیز. باز هم، قبل از استفاده از نخ دندان، یا باید دستورالعمل های ضمیمه خواندن، و یا با دندانپزشک خود را چک کنید.

مراقبت مناسب دندان شامل استفاده از یک دهانشویه اکسیر. فقط با آن که مطمئنا شما هم می توانید از شر همه از باکتری ها و میکروب است که می تواند در دهان خود زندگی می کنند. به هر حال، شما نیاز به استفاده از آن حداقل دو بار در روز، صبح و شام.

سفر دوره ای به دندانپزشک - تضمین سلامت دندان های خود!

در حالت ایده آل، دو بار ارزش یک سال را از مراجعه به دندانپزشک. حتی اگر دندان های خود را شما نمی خواهد زحمت، از کمپین به او به تاخیر نیندازید و از تاریخ حمل می کند "بعد." شما متوجه نیست که Zubkov خود را حاضر حل و فصل میکروبهای مضر، چرا که در حال حاضر به نظر می رسد چند سوراخ کوچک است. فقط یک دندانپزشک می توانید آنها را ببینید و درمان نمود. در غیر این صورت، ممکن است شما فقط یک دندان از دست بدهند.

و در نهایت، از همه مهمتر - مراقبت از دندان کودک است که کمتر مهم است. از آنجا که در اوایل دوران کودکی، بچه ها، مطلوب آن است که به انتقال یک عشق برای سلامت دندان و مراقبت از آنها.

و وظیفه پدر و مادر است که به سادگی به فرزندان خود آموزش به استفاده از یک مسواک و خمیر دندان، بلکه در مورد خطرات ناشی از محصولات خاص صحبت کنید. به عنوان مثال، تاثیر منفی از شیرین.

مراقبت از دندان های خود را و اجازه دهید آنها همیشه سفید خالص و سالم باشد!