ماه اول - شما نیاز به دانستن

علامت اصلی از دختران بلوغ - قاعدگی، به عبارت دیگر، آن ماه اول است. این پدیده نشان می دهد که دختر است که به تازگی در شفیره بازی، هم اکنون می توانید یک مادر تبدیل شده است، به دلیل رحم او آماده برای لقاح است.

هنگامی که آن را اولین قاعدگی؟

معمولا، بلوغ دختران از 9 تا 12 سال، بسته به مشخصات از ارگانیسم و وراثت. برای آغاز این فرایند، به ظاهر از اولین کاراکتر از موها در زیر بغل و موهای ناحیه تناسلی و رشد غدد پستانی. و تنها پس از آن می آید ماه اول. در واقع، آماده سازی بدن به چرخه قاعدگی حدود 2-3 سال طول می کشد. اگر یک محاسبه ساده می توان گفت که اولین قاعدگی در دختران ممکن است در 12-15 سال آغاز خواهد شد. اما ممکن است انحراف از هنجار برای یک سال یا 2 در هر دو جهت وجود دارد. در برخی از موارد این می تواند در نظر گرفته هنجار، در برخی نیست. بنابراین، برای از بین بردن و یا شناسایی دلایل تاخیر توسعه جنسی از پدر و مادر دختران باید یک دکتر مشورت کنید. اما ارزش به خاطر سپردن است که در دهه گذشته، بدن کودکان شروع به توسعه در سرعت. برای مثال، از 50 سال پیش، اولین قاعدگی رخ می دهد تنها در 15-16 سال، و آن را به هنجار، به جای این بیماری محسوب می شود.

چه مدت دوره اول؟

چرخه قاعدگی - این دوره زمانی، که از روز اول قاعدگی فعلی قبل از روز اول طول می کشد به دنبال. به طور معمول، دختران سالم آن 28 روز است، در طول مدت قاعدگی باید از 3 تا 5 روز طول بکشد. البته، استثناهایی وجود دارد، زمانی که قاعدگی تنها 2 روز است و یا، در مقابل، تمام 7.

هنگامی که شما نیاز به یک متخصص زنان؟

دختران جوان باید به دقت نظارت بر پیشرفت ماهانه. هنگامی که او متوجه شد که قاعدگی عبور مانند چیزی غیر معمول، او باید یک متخصص زنان مراجعه کنید. به عنوان مثال، در مواردی که:

• خونریزی فراوان تر از در زمان های گذشته بود.
• طول مدت قاعدگی بیش از 7 روز.
• این تغییرات طول چرخه - آن را تبدیل به کوتاه تر از 20 روز یا بیشتر از 35 روز.
• قاعدگی بسیار کمیاب تبدیل شده اند.
• در بین یک خون ماهانه و یا لکه دار وجود دارد تخصیص قهوه ای است.
• یک وجود دارد ماهانه.
• یک درد شدید یا متوسط شکم در دوران قاعدگی وجود دارد، به خصوص اگر قبل از این علائم مشاهده شد.

بهداشت در دوران قاعدگی

خون قاعدگی - محیطی که در آن رشد میکروبی در سرعت فوق العاده رخ می دهد. زمانی که آنها وارد دهانه رحم توسعه التهاب اندام تناسلی، که می تواند به عواقب نامطلوب منجر شود. بنابراین، در دوران قاعدگی نیاز به تغییر پد به عنوان اغلب به عنوان ممکن است، و شستن دور آلت تناسلی را با آب جوش و صابون.

استفاده از تامپون دختران جوان پس از مشاوره یک متخصص زنان امکان پذیر است. تغییر آنها باید حداقل یک بار در هر 3 ساعت بسته به تعداد از ترشحات ساخته شده است. در طول ماه شما نیاز به گرفتن یک دوش حداقل دو بار - صبح و شام.

با توجه به خطر افتادن به واژن در دوران قاعدگی میکروب های مختلف، شنا کردن در استخر و استخر نامطلوب است. و در کلاس های تربیت بدنی به طور کلی باید برای چند روز به تعویق افتاد.