قوانین اساسی از بسکتبال

بسکتبال - یکی از بازی های معروف ترین در جهان است، با بازی هر دو مردان و زنان است. بازی، که بخشی نه تنها در برنامه درسی مدرسه، بلکه در بازی های المپیک، به طوری که قوانین بسکتبال برای همه شناخته شده. از سال 1935، مسابقات قهرمانی اروپا به طور منظم و در سال 1950 - مسابقات قهرمانی جهان. آن را در قرن نوزدهم اختراع شده بود، یعنی 21 دسامبر 1891 سال است. پدر بسکتبال نظر گرفته شده است مربی آمریکایی-کانادایی جیمز نای اسمیت، که در آن زمان از بازی در معلم اسپرینگفیلد مدرسه بین المللی کار تربیت بدنی.

یک حادثه بسکتبال وجود دارد، به عنوان نای اسمیت خواسته نشد که به یک بازی است، اما فقط می خواست برای افزایش فعالیت بدنی برای دانش آموزان خود، چرا که در زمان زمستان، این بار به طور خودکار با توجه به آب و هوای بد کاهش می یابد. بنابراین، در درون حوزه از مدرسه ورزش در آمریکا، آن را از قوانین اصلی بسکتبال معلم عادی، که بعد یک مبتکر در جهان مشهور شد گذاشته شد. محبوبیت این بازی در سیستم تربیت بدنی با توجه به چند عامل است: اول، قوانین بسکتبال ساده و در دسترس برای همه است. در مرحله دوم، این بازی بسیار عاطفی و دیدنی؛ ثالثا، دارای اثر مثبت بر روی بدن از دانش آموزان؛ رابعا، آن هزینه های اقتصادی قابل توجهی نیاز ندارد.

اجازه دهید ما اختصار قوانین بسکتبال. این بازی شامل دو تیم از دوازده نفر، اما در همان زمان در دادگاه ممکن است حداقل سه نفر و حداکثر پنج. تلاش تیم باید به کارگردانی شلیک توپ در سبد حریف و سپس آنها را نمره نقطه، و همچنین برای جلوگیری از تیم مقابل، برای نگهداری و به پرتاب توپ در حلقه خود را.

آن را از بسیاری از بازی های بسکتبال دیگر که شما می توانید فقط دست بازی، و همچنین به عنوان هدف به شدت ممنوع است به اعتصاب و جلوگیری از توپ به پایین، ضرب و شتم بر روی آن با مشت خود را متفاوت است. اما استثنا، برای مثال، زمانی که بازیکن پاشنه پا یا پا به توپ به طور تصادفی لمس وجود دارد. قوانین بسکتبال منع سفر با توپ در زمین بازی می او را روی زمین هدف قرار دادن نیست، چرا که در این صورت در نظر گرفته آوردن توپ - این است که در نظر گرفته نقض و توپ به به تیم دیگری منتقل شود. برنده بازی تیمی که نقطه انتهایی بیش از رقبا به دست آورد. اگر در پایان از امتیاز بازی در رتبه بندی از تیم برابر هستند، پس از آن به اصطلاح اضافه کاری اختصاص داده و جلسه باید به مدت پنج دقیقه دیگر تمدید کرد. اما مواردی وجود دارد که حتی پس از نمره زمان اضافی برابر باقی می ماند، پس از آن پنج دقیقه تعیین تا برنده تعیین می شود.

با حلقه شمارش توجه به معیارهای مختلف تماس بگیرید. حداکثر تعداد تیم های شمارش شده است اگر پرتاب بازیکن از خط سه نقطه، که در اطراف هر یک سبد اجرا شد. این می افزاید: به تیم گرفتن سه امتیاز. دو نقطه هستند به ثمر رساند که پرتاب برای بستن و یا با برد متوسط، یعنی به منطقه سه نقطه نزدیک تر ساخته شده است. در نهایت، یک نقطه - زمانی که رول از خط ناپاک تولید شده است. او شروع می شود بازی تیم که بازیکن به درستی در توپ پرش در مرکز دایره ضربه زدن به توپ است. دوازده دقیقه - بازی به چهار دوره از ده دقیقه، و انجمن ملی بسکتبال تقسیم شده است. فاصله زمانی بین اولین و دوره دوم تنها دو دقیقه است، همان زمان طول می کشد یک استراحت بین دوره سوم و چهارم. طولانی ترین استراحت بین سه ماهه سوم و چهارم رخ می دهد، آن را برای حدود پانزده دقیقه طول می کشد. پس از او، این تیم معمولا حلقه تبادل.

قوانین بسکتبال اجازه می دهد که جلسه به عنوان یک فضای باز، و در سالن ورزش، تنها با ارتفاع سقف و نه کمتر از هفت متر است. طول درست باید دقیقا 26 متر، و عرض - 14 متر اندازه سپر - 180x120 سانتی متر از دندانه دار کردن. فاصله مورد نیاز بین لبه پایین تر از سپر و طبقه - 275 سانتی متر سبد متشکل از یک حلقه فلزی پوشش داده شده با یک شبکه است که هیچ پایین. در اختیار داشتن وزن توپ باید به 600-650 گرم، و دایره برابر باشد، در این مورد - 75-80 سانتی متر است.