ورزش و تناسب اندامورزش های آبی

"فیلی" - ورزشهای آبی کاخ: توضیحات، آدرس، قیمت، بررسی

برو به استخر باید در اسرع وقت آغاز شود. شنا تشکیل یک کرست عضلانی و وضعیت صحیح و تقویت سیستم ایمنی بدن. شما به SARS می خواهید و سرماخوردگی را دور زد حزب فرزند خود را؟ سپس در صورت تمایل آن را دور در گروه شنا احساس می کنم. در مسکو، بسیاری از بخش های خوب است، اما کاخ ورزش آب "فیلی" همه چیز مطمئن شوید. و آنها نمی دانند که اگر بیش از یک نسل از کودکان بر آورده اند. گسترش از زمان شوروی سابق، آن را همواره معروف برای یک کادر مربیگری خوب بوده است. بسیاری از کسانی که شروع به آموزش در این دیوارها، ساخته شده اند پیشرفت های قابل توجهی در ورزش.

دیروز، امروز، فردا

کاخ ورزش های آبی "فیلی" شده است برای بیش از 30 سال کار می کند. مساحت ساختمان 7300 متر مربع است. سه استخرهای شنا توابع در اینجا متر وجود دارد. علاوه بر این، سونا، بزرگ و سالن های ورزشی کوچک وجود دارد. برخی تردید در مورد میراث اتحاد جماهیر شوروی، با توجه به آن را قدیمی و منسوخ شده. در واقع، کاخ ورزش های آبی "فیلی" - یک مرکز مدرن است که یک روز شده در بزرگ و بازسازی تجربه است، و امروز موفقیت فوق العاده ای برخوردار است.

توصیف

استاد حمام یک فنجان 50 متر طول دارد. ، عمق دو تا شش متر پر شده با آب خالص، یک آهنگ به هشت تقسیم شده است. کاخ ورزش های آبی "فیلی" بیشتر در آماده سازی ذخیره المپیک متمرکز است، اما امکان خرید اشتراک واحد وجود دارد. برای کودکان و بزرگسالان است که امکان برگزاری کلاس ها در ایروبیک در آب و شنا آموزش با یک مربی وجود دارد. برنامه آنها خوب است، به طوری که هر یک از دیگر نمی خواهد با گروه تداخل داشته باشد.

علاوه بر یک استخر بزرگ، کاخ ورزش های آبی "فیلی" با دو کوچک مجهز شده است. اولین بار است که برای کودکان از 6 تا 8 سال طراحی شده است. او از 17 متر طول دارد. در نهایت، یک "چلپ چلوپ" برای آنهایی که کمی، از 4 تا 8 سال وجود دارد.

پاس

نوشته اصلی برای آموزش کودکان به شنا را باز کرد، کاخ کار بر روی سیستم اشتراک. زمان ثابت در پیش است. بنابراین، بازدیدکننده داشته است یک بار فقط به در دسترس بودن ارائه شده است. علاوه بر جلسات آموزشی، بازی ها و مسابقات قهرمانی در واترپلو وجود دارد.

در قصر از ورزش های آبی بسیار به شدت برای یک معاینه پزشکی تحت نظارت است. گواهی نمی توانید به طور مستقیم از استخر به دست آمده باشد. برای این کار، شما نیاز به تصویب آزمایش و توسط متخصص پوست بررسی قرار گرفت. این سند به شما این فرصت برای حضور در کلاس دقیقا سه ماه بدهد، و سپس نیاز به تکرار معاینه.

تصفیه آب

فقدان کامل از بوی کلر - اولین چیزی که بازدید کنندگان متوجه زمانی که آنها برای اولین بار بازدید از ورزش های آبی قصر "فیلی" است. بررسی والدینی که فرزندان در اینجا درایو به مدرسه، تاکید می کند که پس از نوسازی و بازسازی در اینجا حتی بهتر از قبل بود.

استخر با سیستم های تصفیه آب مدرن مجهز شده است. این امکان را به نصف تقلیل محتوای کلسیم در آب، آن است که به طور کامل و بدون شکستن هر یک از هنجارهای بهداشتی اپیدمیولوژیک.

گرفتن وجود دارد

استخر واقع در آدرس: 18A مسکو، بزرگ Filevskaya خیابان. بسیاری از ساکنان پایتخت به خوبی می دانم این منطقه است. تا به اینجا راحت ترین را به مترو است. برای این کار، دریافت کردن "ایستگاه Bagrationovskaya 'و سپس با پای پیاده بروید به مدت 15 دقیقه در جهت کاخ فرهنگ. Gorbunova. در نظر بگیرید که شما در نقطه ای هستند. اگر آب و هوای بارانی، شما می توانید یک توقف در اتوبوس شماره 2 یا شماره 39. رفتن اگر شما از دست داده، از هر رهگذر در مورد محل Filevskaya بزرگ، یا بهتر است، نام استخر است. شما قطعا مسیر درست را بی درنگ.

برنامه

اولین جلسه در 07:00 در اینجا آغاز می شود. وعده تا اوایل برای آمدن به شنا کردن کوچک است، که به همین دلیل یک تخفیف برای larks در 50٪ وجود دارد. تاریخ و زمان آخرین شنا تا 23:00 شروع می شود در 22:00 به عنوان یک استخر شنا. بر این اساس، به شما خواهد شد 15 دقیقه دیگر به خشک و ترک محل است.

در باشگاه، فراموش نکنید که به تلفن مدیریت بستگی دارد. این مورد است اگر شما اشتراک خریداری، که در حالی که بازدید رنگ خواهد شد ندارد. هر ماه برای دو یا سه روز گذشته، فراگیر جلوگیری شده بود. در طی این مدت، بازدید کنندگان را ندارد. علاوه بر این، از آغاز ژوئیه تا 20 اوت، موسسه برای نوسازی بسته شده است. بنابراین، در ماه های تابستان، برنامه ریزی سفرهای در آبهای آزاد.

هزینه کلاس های

بازدید سست و یا تک در صبح و در شب (07:00 و 22:00) 250 روبل هزینه. در طول روز قیمت بالا می رود به 400 روبل در هر جلسه. شلوغ ترین ساعت - 17:00-19:00. در این زمان، حداکثر قیمت 450 روبل. در تعطیلات آخر هفته و تعطیلات قیمت ثابت در طول روز - 400 روبل.

همچنین جلسات تنزیل شده است، حق دارند که بازنشستگان و جانبازان، و همچنین دانشجویان تمام وقت. مطمئن باشید که به یک گواهینامه تایید حق به نفع. در این مورد، هزینه 250 روبل برابر در هر زمان از روز خواهد بود.

اشتراک

این معمول خود است و کسانی که به طور مداوم توسط ورزش های آبی قصر "فیلی" بازدید شده است. قیمت در این مورد قابل قبول تر هستند، و نیاز در هر زمان برای اجرای اسناد از بین می رود به خودی خود. برای اشتراک صبح و عصر جلسه 4 جلسه هزینه خواهد شد 900 روبل، و 24 بازدیدکننده داشته است - در 4300 ص اگر شما روز (7:00-16:45)، مقدار تغییر را انتخاب نمایید. در حال حاضر آن 1500 روبل است. مشاهده 4 و 7500 24.

علاوه بر ناوبری رایگان، و گروه های کاری تخصصی در سه زمینه:

  • درس شنا؛
  • بهبود قایقرانی؛
  • ایروبیک در آب.

کلاس های گروه از دوشنبه تا یکشنبه برگزار می شود. قیمت یک - 300 روبل. بزرگسالان - به طور جداگانه آموزش شنا هماهنگ کودکان و آزاد غواصی ساخته شده است.

به جای یک نتیجه گیری

کاخ ورزش های آبی "فیلی" است نه برای هیچ چیز بسیار محبوب است. با قضاوت بر اساس بررسی از بازدید کنندگان، آن را به یکی از بهترین ها در نسبت "قیمت با کیفیت" است. به طور کلی، شهرستان در نظر گرفته است هزینه اشتراک پایین، خدمات شگفت آور دوستانه است.

در همه جا حاکم پاکیزگی، در اتاق قفل بدون گودال کوچک آب، همه فقط می درخشد. من می خواهم به دوباره در اینجا دوباره، فقط می گویند مشتریان به طوری منظم. اگر شما مثل شنا، ما از شما دعوت برای پیوستن به نهادهای از بازدید کنندگان. بسیاری از مردم در بررسی خود می گویند که با احتیاط برای اولین بار در پس استخر آمد. و در حالی که در داخل، ما میدانیم که ارزش به بازدید بیشتر است. زیبا، روستایی، کاربردی، هیچ مزخرف و بدون نقص قابل مشاهده است.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.delachieve.com. Theme powered by WordPress.