عضله چهار سر ران است که در آن و توابع آن چه هستند

سطح مقابل ران و بخشی از سطح جانبی آن طول می کشد عضله چهار سر ران، که شروع می شود سر به طور جداگانه. زانو آنها در تاندون متحد متصل به برجستگی، واقع در استخوان ساق پا، و پوشش زانو.

عضله چهار سر ران - مجموعه ای از چهار سر، و طولانی ترین از آنها شکم رکتوس، که به طور کامل سطح مقابل ران را پوشش می دهد است. آن را در شیار nadvertluzhnoy آغاز می شود از رفتن از جلو آن پایین تر از محور، عبور از یک تاندون باریک، که بخشی از تاندون.

عضله داخلی ای واقع در نیمه پایین تر از مفصل ران و سطح قدامی داخلی آن طول می کشد. آن را از یک خط خشن سرچشمه گرفته و بر روی لب داخلی آن گسترش downwardly و تبدیل به تاندون گسترده تا حدی با عضله مستقیم درهم آمیخته است و به لبه استخوان کشکک متصل است، تشکیل رباط حمایت از آن است.

سر دیگر را اشغال سطح جانبی جلو و نامیده می شود عضلات جانبی پای پهن ران می باشد. او کمی بسته و عضله رکتوس که موجب در رفتگی فاسیا لاتا. آن را از خط باسن را آغاز می کند، در منطقه که در آن تروکانتر بزرگ، خط intertrochanteric و لب جانبی. آن پایین می رود در تاندون گسترده است، که بخشی از تاندون مشترک، و در شکل گیری حمایت از تاندون پاتلا جانبی است.

رئیس چهارم - یک عضله گسترده متوسط، که بین داخلی و عضلات جانبی واقع شده است. آن را در زیر مستقیم است عضلات ران و از ضعیف ترین سر است. با توجه ریشه های خود را در هواپیما مقابل استخوان ران، بازو متوسط تا نیمی از طول تاندون می رود به گسترده ای است که، به نوبه خود، به تاندون عضله رکتوس متصل شده و تاندون می رود به کل.

عضله چهار سر ران، پشت بازو و همچنین عضلات ران حل مشکل اساسی این است که صاف زانوها، و رکتوس نیز کمک می کند به انعطاف پذیری مفصل ران است. او بسیار قوی و بزرگ آن را به عنوان کمک می کند تا مفصل زانو به مقاومت در برابر وزن بدن است. عضله چهارسر ران دو تابع، آن است پویا، شامل در صاف افرا در طول حرکت، و استاتیک، که مانع از بطرف خود کش زانو در حالت ایستاده هنوز هم.

همه عضلات نیاز به یک بار معین. برای عضله چهار سر ران موفقیت انجام عملکرد اصلی آن، لازم است به طور مداوم در شکل خوب حفظ کند. برای این ورزش های خوب مانند کلاسیک دراز و نشست، چمباتمه با هالتر یا دمبل، پرس پا، lunges با دمبل.

کبودی از عضلات می تواند رخ دهد هنگامی که ضربه جلو یا سمت. این است که توسط درد و تورم، دامنه حرکت در زانو و همراه مفصل ران کاهش می یابد. شدت این علائم بستگی به نیروی ضربه. کمی بعد ممکن است کبودی یا هماتوم، با گذشت زمان افزایش در اندازه ظاهر می شود و فرود. مواقعی وجود دارد که آن را به ساق پا یا پا حرکت می کند. تشخیص آسیب عضله چهار سر تبدیل شدن به یک دکتر، دلیل این که شما نیاز به حذف دیگر آسیب های ممکن است. برای بررسی اینکه آیا یک شکستگی، رادیوگرافی، به عنوان اندازه نقص هماتوم و عضلانی با استفاده از سونوگرافی اندازه گیری شد.

در برخی موارد، عوارض می تواند در عضله به عنوان subfascial بوجود می آیند سندرم فشار خون بالا، به عنوان مثال جوانه و استخوانی میوزیت، است که با رسوب نمک کلسیم است. عضله چهار سر ران پس از یک آسیب است مسکن درمان، حفظ قدرت و تحرک خود را از مفصل زانو، پیشگیری میوزیت استفاده از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی برگزار شد.