شروع به تغذیه. راهنمایی و مشاوره برای مادران جوان

هنگامی که کودک تبدیل می شود شش ماه، هر مادر می خواهد بداند اگر به رژیم غذایی از زمان فرزندان نر چیزی خوشمزه و مفید اضافه شده است.

شروع به تغذیه

هستند بسیاری از سوالات مربوط به منوی جدید، برای مثال، در مورد چگونگی جلوگیری از مشکلات آلرژی با شکم و دیگران وجود دارد.

اطفال از همه کشورها توصیه شروع غذاهای جامد تا شش ماه. تنها در این زمان در دستگاه گوارش کودک قادر به هضم غذاهای دیگر است.

باز هم، در اینجا همه به صورت جداگانه، زیرا هر چیزی شبیه خرده نان توسعه متفاوت است. اگر کودک به طور منظم بیمار، ضعیف است، و یا پیش از موعد متولد شد، و سپس شروع به تغذیه به سادگی به تعویق افتاد.

اما اگر نوزاد سالم است، به دست آوردن وزن بیشتر از زمان تولد از دو برابر، پس از آن هیچ دلیلی برای تاخیر در علاوه بر این از غذاهای جدید در رژیم غذایی او وجود دارد.

مشاهده متخصص اطفال محلی در جزئیات بگویید که چگونه شروع به کودک تغذیه تکمیلی. تا به امروز، کارشناسان در زمینه مواد غذایی به کودک توصیه می شود با سبزیجات و غلات و حبوبات شروع می شود. و تنها پس از آن آب اضافه کنید. اسیدها و قند در میوه، مانند نوزاد با طعم روشن آن است. فرنی انرژی و قدرت است. سپس به آب میوه و پوره است.

از آنجا که آب سیب، ارائه نوزاد در اولین روز 2-3 قطره، دوم نصف قاشق چای خوری به تدریج به 25 میلی لیتر آورده است.

مقررات عمومی برای شروع تغذیه تکمیلی:

- هر روز، تماشای کودک. آلرژی، ضعف، درجه حرارت - هر یک از این نشانه ها - یک دلیل برای قطع روند از معرفی یک غذای جدید و به یک دکتر مشورت کنید.

- این نیز شروع تغذیه باید با دوره واکسن پیشگیرانه (سه تا پنج روز قبل و بعد از پیوند)، منطبق نیست.

- 37-38 درجه - درجه حرارت مطلوب از مواد غذایی است.

- مواد غذایی جدید باید به تغذیه اصلی داده شده است.

- و از همه مهمتر: در فریب - معرفی تدریجی از غذاهای جدید، ما نوزاد خود را تغذیه نمی کند. کمیاب تنها در تلاش برای طعم، و مواد غذایی اصلی - شیر مادر یا نوزاد فرمول.

با پیروی از این قوانین ساده، شما را به دستگاه گوارش ظریف کودک را نجات دهد.

اولین غذاهای جامد است. از کجا شروع و چگونه ادامه دهید؟

بنابراین، کودک رشد می کند، به تدریج نیاز به مواد غذایی وجود دارد، شیر است که دیگر فراهم می کند تمام مواد مغذی لازم. کودک توسعه، آن نیاز به قدرت برای رشد و بازی ها.

شروع، در حال حاضر مهم است که به بیش از حد بسیاری منو از غذاهای مختلف متفاوت است.

کدو تنبل، سیب، موز، هویج، کدو سبز، کدو سبز - اولین سبزیجات، انواع توت ها و میوه ها در رژیم غذایی از کودک. گندم سیاه، ارزن و برنج - تا شش ماه. بعد، ما شروع به دادن پنیر، زرده تخم مرغ.

این مهم است که به یاد داشته باشید که میوه ها و سبزیجات عجیب و غریب، شما باید به عنوان یک غذای اولیه استفاده نمی کند. می تواند یک کودک است که در این منطقه که در آن زندگی می کنید رشد می کند وجود دارد.

شروع به تغذیه. چند راهنمایی های عملی:

- پوره سبزیجات، شروع به دادن یک قاشق چای خوری سه ماهه روزانه افزایش حجم در حدود 1.5-2 بار در هفته منتهی به هنجار های سنی. در همان زمان تماشای کودک integuments پشت صندلی خود را.

- آوردن 50-100 حجم میلی لیتر از یک نوع سبزی، ادامه به بعد. این محصول جدید یک بار یک یا دو، نه بیشتر هفته ای.

- معرفی سبزیجات، آن را باید به خاطر داشت که ترکیب این دو گونه جدید نمی شود! فقط monopyure.

- مواد غذایی نمک کودک نیست، به شیرین نیست، ادویه، بیش از حد، نمی نوشند.

- پس از چند ماه پس از شروع تغذیه، می توان به روغن های گیاهی پوره اضافه، به خصوص بذر کتان.

برای جلوگیری از مشکلاتی مانند یبوست، اسهال، آلرژی ها، استعداد، و دیگران، باید ممکن باشد به آرامی معرفی غذاهای جدید را به رژیم غذایی کودک. به یاد داشته باشید این! و اجازه دهید کودک شما رشد سالم و پر انرژی!