سندرم پیش از قاعدگی - آنچه در آن است؟ سندرم قبل از قاعدگی: علائم، درمان

نوسانات خلقی، طغیان خشم، tearfulness و تحریک پذیری - ترکیبی از این احساسات به وضوح نشان می سندرم پیش از قاعدگی. آنچه در آن است، به بسیاری از از جنس عادلانه شناخته شده است، اما برای کنترل وضعیت آنها، آنها نمی توانند. برخی از دختران و زنان به طرز محسوسی رو به وخامت سلامت، و درد قبل از قاعدگی - یک علت بسیار واقعی برای دنبال مراقبت های پزشکی.

مکانیسم پیچیده

قاعدگی در زنان به طور مستقیم به تولید مثل مربوط می شود. روز اول در نظر گرفته شده آغاز چرخه، و هر مرحله است که در آماده شدن برای مفهوم است.

در طول فاز قاعدگی رد آندومتر رخ می دهد، است که توسط خونریزی همراه است. ظهور اولین قاعدگی به طور متوسط 12-14 سال رخ می دهد. با گذشت زمان چرخه تنظیم شده است، و طول آن از 21 تا 35 روز.

فقدان دوره قاعدگی ممکن است از بارداری و یا بیماری جدی را نشان دهد. علاوه بر این، سلامت زنان سزاوار توجه ویژه در اختلالات مختلف، از جمله دیسمنوره (قاعدگی دردناک) یا افزایش خونریزی.

اگر ما به این مشکلات سندرم پیش از قاعدگی را اضافه کنید، برخی از دختران و زنان است که دقیقا حسادت نیست.

داستان

سندرم قبل از قاعدگی (سندرم پیش از قاعدگی) - مجموعه ای از علائم است که در زنان قبل از قاعدگی رخ می دهد به طور متوسط 1/10 روز است. در این مطالعه از دولت از مردم درگیر برای مدت زمان طولانی. در روم باستان، به عنوان مثال، پزشکان بیماری قبل از قاعدگی با محل سکونت و حتی مراحل ماه در ارتباط است.

بر اساس اطلاعات رسمی، دانشمندان روسی Dmitry و الکساندر اوت لیتوگرافی ها اولین بررسی های علمی بر روی پارامترهای فیزیولوژیکی و نوسانات دوره ای خود انجام شده است. سپس رابرت فرانک در سال 1931، اعلام کرد در مقاله خود، اصطلاح "تنش پیش از قاعدگی"، و ده سال بعد اختلال روانی در طول PMS توسط لوئیس گری توصیف شده است.

پژوهش و تحقیقات علمی سازمان بهداشت جهانی اجازه داده اند تا در طبقه بندی بیماری سندرم پیش از قاعدگی. آنچه در آن است، روش های تشخیصی، علل توصیه برای کاهش شرایط - این همه، به عنوان خوانده شده بررسی ما است.

دلایل

هیچ اجماع در مورد وقوع PMS امروزه وجود ندارد دارد، اما کارشناسان هنوز موفق به تدوین و فرموله تعدادی از دلایل:

- استعداد ژنتیکی؛

- نقض سوخت و ساز بدن در آب نمک؛

- اختلالات هورمونی،

- بیماری تیروئید.

- کمبود ویتامین ها (منیزیم، روی، کلسیم، ویتامین B6).

برای PMS عوامل خطر عبارتند از: وجود افسردگی و استرس، زندگی در شهرستانها بزرگ، اواخر سن باروری، عدم فعالیت بدنی و رژیم غذایی نامتعادل.

برخی از مطالعات نشان می دهد که اضافه وزن و سیگار کشیدن را تحت تاثیر قرار احتمال ابتلا به سندرم پیش از قاعدگی.

علائم

مقدار زیادی از حکایات و داستان های طنز آمیز در مورد سندرم پیش از قاعدگی در زنان وجود دارد. با این حال، یک لیست قابل توجه علائم برگ علت کمی برای نشاط.

پزشکی مدرن از فرم زیر سندرم قبل از قاعدگی متمایز می کند:

1. مغز و اعصاب روانی. برای این شکل است با علائمی مانند درک بالایی از سر و صدا، خستگی، ضعف، اختلال خواب، گیجی، سردرد، لکنت زبان، و حتی غش است. پرخاشگری و تحریک پذیری اغلب به درگیری در خانواده و در محل کار، و همچنین اتخاذ تصمیمات شتابزده منجر می شود.
2. ادماتو. افزایش وزن چند کیلوگرم به خلق و خوی را بهبود نمی بخشد، ورم دست و پا وجود دارد. گاهی اوقات دختران و زنان درد مفاصل و گرفتگی عضلات را تجربه کنند. سینه قبل از درد قاعدگی، به نظر می رسد تمام بدن را به با مایع پر شود.
3. Cephalgic. می سردرد ضرباندار است که توسط تهوع یا استفراغ همراه است. با این حال، فشار خون بدون تغییر است. علاوه بر این، یک سوم از بیماران درد در قلب، بی حسی در دست ها، تعریق بیش از حد و افسردگی است.
4. Krizovoe. حمله وحشت، که از شروع افزایش فشار خون. سپس تپش قلب و ترس از مرگ وجود دارد. چنین حملاتی اغلب در شب و در شب مختل، و تشدید این وضعیت تنش، خستگی، و یا بیماری های عفونی.

متخصصان همچنین فرم غیر معمول از علائم PMS که شامل واکنش های آلرژیک مشخص شده اند، خارش پوست، کشیدن و درد در شکم، خونریزی بینی، تب ترشح کند.

مرحله PMS

در طب تقسیم PMS به سه مرحله پیدا شده است:

- جبران (علائم با آغاز ماه ناپدید می شوند، این بیماری با سن ایجاد نمی شود).

- subcompensated (علائم بس به زحمت با پایان عادت ماهانه، کلینیک سندرم پیش از قاعدگی در طول سال ها، تشدید)؛

- آسم (علائم به مدت چند روز پس از پایان ماه).

همانطور که شما ممکن است متوجه شده، فشار داخل در برخی موارد نه در همه شبیه به سقم اندک است. در فرم شدید این بیماری به طور جدی می تواند ظرفیت کار و رفاه را تحت تاثیر قرار. البته، به دلیل خستگی یا درد عضلانی وحشت نیست. با این حال، در صورت تشخیص در بیش از شش نشانه لزوما قرار ملاقات با یک دکتر، که از طریق پژوهش می تواند تشخیص "سندرم پیش از قاعدگی" ایجاد کند.

امکانات عیب شناسی

این مهم است که به تمایز بین نشانه های واقعی از ناتوانی در کنترل احساسات خود و نمایش رفتار بد یا شخصیت بد. سندرم پیش از قاعدگی است چرخه مشخص شده است. به عبارت دیگر، علائم مشابه باید یک زن با دوره تناوب خاص زحمت.

سندرم تنش پیش از قاعدگی اغلب با دیگر بیماریهای اشتباه، به طوری که برای تشخیص دقیق به یک حرفه ای است. در طول آزمایش خون تشخیص لازم (در مراحل مختلف چرخه قاعدگی). سطح هورمون (پروژسترون، استرادیول و پرولاکتین) اجازه می دهد تا به نتیجه گیری در مورد قالب PMS.

بسته به نتایج حاصل از تجزیه و تحلیل شکایات بیمار و دکتر درمان ممکن است او را به متخصصان دیگر (روانپزشک، متخصص غدد، پزشک و متخصص مغز و اعصاب) مراجعه کنید و یا اختصاص به مطالعات بیشتر (MRI، ماموگرافی، EEG، کنترل فشار خون، و غیره).

علاوه بر این، تمام بیماران مبتلا به PMS توصیه می شود برای توصیف جزئیات در وضعیت آنها و منجر به یک "دفتر خاطرات از شکایت"، که همچنین در تشخیص کمک می کند.

چگونه به راحتی سندرم پیش از قاعدگی؟

میلیون ها زن این سوال را بپرسید، دانستن به خوبی که در یک کشور فقیر از سلامت و خلق و خوی زندگی می کنند، حتی یک هفته به سادگی غیر قابل تحمل است. مقرون به صرفه ترین اندازه گیری از تجدید نظر در رژیم غذایی است.

اعتقاد بر این است که مصرف کربوهیدرات های پیچیده (غلات و سبزیجات) کمک می کند تا به راحتی وضعیت قبل از قاعدگی را تجربه کنند. برخی از کارشناسان نیز می گویند به محدود کردن مصرف شیرینی ها و شکر، اما از نظر کاهش علائم سندرم قبل از قاعدگی، این اقدام به طور کامل درک نبود.

بهتر است برای کنترل جریان نمک است، چرا که بدن و تمایل به ادم مرتبط با احتباس مایعات. محصولات شور تنها اوضاع را بدتر کنند.

و در نهایت، قهوه. مطالعات نشان داده اند که زنان مبتلا به PMS شدید قهوه بیشتری مصرف می کند. امروز هیچ نظر واحد در مورد اینکه آیا به معاشرت با هر نوشیدنی طراوت دیگر، و سندرم پیش از قاعدگی وجود دارد. آنچه در آن است و علت دومی در حال حاضر شناخته شده است، اما آن کمک می کند و یا بدتر وضعیت قهوه، شاید، برای تصمیم گیری به صورت فردی.

راه زندگی

درد قبل از قاعدگی می توانید تنظیمات اصلی در برنامه های خود را. با این حال، کارشناسان توصیه به رها کردن فعالیت بدنی روشن نمی شود. شنا، پیاده روی، یوگا و یا رقص برای کمک به کاهش علائم و بهبود خلق و خوی دقیقا.

اگر شما درد در ناحیه پستان قبل از قاعدگی، پس از آن مقابله با ناراحتی و افزایش حساسیت کمک خواهد کرد برای حفظ لباس های شسته شده.

البته، ناپدید شدن فوری از علائم PMS انتظار نیست، اما برای نتیجه گیری اول می تواند 3-4 ماه است. در اغلب موارد، این توصیه ها بین بردن نیاز به دارو.

به عنوان روش جایگزین برای مبارزه با سندرم پیش از قاعدگی انواع ماساژ می تواند توصیه شود، فیزیوتراپی، بازتاب و درمان با آب.

بسیاری از کارشناسان که سلامت زنان مطالعه، در نظر گرفته طب فشاری بیشتر موثر است. تحریک نقاط بیولوژیک فعال افزایش شور و نشاط و افزایش توانایی بدن را به خود تنظیم.

دارو

دارو روش اصلی است، اما به طور کامل نمی درمان سندرم پیش از قاعدگی قرص دقیقا کمک کند. اعتقاد بر این است که ICP - یک بیماری مزمن است، و برخی از داروها تنها به بهبود کیفیت زندگی با تسکین علائم است.

لطفا توجه داشته باشید که تمام داروهای تجویز شده توسط دکتر، و هیچ داستان زندگی و یا راهنمایی "دوستان در بدبختی،" هیچ جایگزینی برای مشاوره حرفه ای. بررسی ما اکتشافی در طبیعت است، و اگر شما فکر می کنم که یکی از داروهای تواند به شما کمک، مطمئن شوید که به بحث در مورد این نقطه با حضور پزشک.

برای نرم از بین بردن علائم از عوامل هورمونی PMS ممکن است بر اساس اجزای گیاهی مانند مکمل های غذایی زمان فاکتور استفاده می شود. از جمله در مجموعه ای از ویتامین های C و E، اسید فولیک، روتین، مواد معدنی (آهن، منیزیم و روی)، ایندول-3-کاربینول، گلوتامیک اسید، اکوبین، gingerols و عصاره های گیاهی استاندارد از ریشه گلپر، ریشه زنجبیل و میوه پنج انگشت مقدس کمک به عادی سازی چرخه قاعدگی، کاهش تحریک پذیری، از بین بردن درد و کاهش علائم سندرم قبل از قاعدگی دیگر.

بسته به شکل PMS گروه های زیر می شوند:

1. قرصهای ترکیبی خوراکی.
2. مواد مخدر برای درمان علائم.
3. درمان های هورمونی.
4. به معنای با دیورتیک
5. داروهای ضد افسردگی.
6. داروهای Antiprostaglandinovye.

ویتامینها و مواد معدنی

بیماران مبتلا به یک فرم خفیف سندرم پیش از قاعدگی در وهله اول منصوب داروهای غیر هورمونی - هومیوپاتی، ویتامین ها و مواد معدنی است. اثرات خودکارآمدی و حداقل جانبی - این از مزیت های اصلی چنین بودجه می باشد. علاوه بر این، داروهای غیر هورمونی هستند "به عنوان یک درمان". گرفته شده است

با توجه به مطالعات، کاهش پف و نفخ کمک می کند تا orotate منیزیم است. در احتباس مایعات و افزایش اشتها را تحت تاثیر قرار کربنات کلسیم، و مقابله با تظاهرات روانی بیماری می ویتامین ب گروه

دیورتیک

این دیورتیک ها، که هدف از آن توسط فرم ادماتو سندرم قبل از قاعدگی توجیه می شود. یکی از موثر و ایمن ترین نظر گرفته شده است "اسپیرونولاکتون" (آنالوگ - "Veroshpiron"). آماده سازی دفع سدیم و کلرید یون، آب، کاهش اسیدیته قابل تیتراسیون ادرار را افزایش می دهد. از آن است که اثر کاهش فشار خون.

به عنوان دوز اولیه در روز تجویز 25 میلی گرم (حداکثر 100 میلی گرم). کارشناسان آن را دیورتیک مناسب در طول احتباس مایعات انتظار می رود 16-25 روز چرخه قاعدگی در نظر بگیرید، به عنوان مثال.

یکی از جلوه های سمت مشاهده: کاهش فشار خون، خواب آلودگی، کاهش میل جنسی و اختلال در سیکل قاعدگی.

COC

استفاده از قرصهای ترکیبی خوراکی تاکتیک های شایع در درمان سندرم پیش از قاعدگی است. تا به امروز، پزشکان ترجیح می دهند COCs حاوی drospirenone. این ماده آنالوگ از پروژسترون طبیعی است.

ترکیب یکی از داروهای شناخته شده به عنوان "Yaryna" - ترکیبی از یک drospirenone gestagen (3 میلی گرم) و اتینیل استرادیول (30 .mu.g). در بیماران تحت درمان با فعال COC اشاره اندکی کاهش در وزن بدن و بدون احتباس مایعات در بدن است. علاوه بر این، drospirenone دارای یک اثر در ترشح غدد چربی، کاهش تعداد ضایعات در پوست قبل از قاعدگی.

پیشگیری از بارداری حاوی drospirenone عوارض جانبی کم است. با این حال، با وجود اثربخشی این دارو، علائم PMS (تورم، حساسیت پستان، سردرد و نفخ) ممکن است پس از یک استراحت هفت روز بازگشت. به همین دلیل، بهتر است آن را برای ورود به حالت طولانی COCs است.

داروهای ضد افسردگی

برای از بین بردن علائم روانی دکتر اغلب منصوب داروهای ضد افسردگی ( "سرترالین"، "فلوکستین")، که اثر شده است در بسیاری از مطالعات بالینی ثابت شده است.

در درمان سندرم پیش از قاعدگی، در مقابل به درمان افسردگی، این داروها یک دوره کوتاه تجویز می شوند و در دوزهای کوچکتر است. دو رژیم های درمانی وجود دارد:

- مصرف این دارو در شروع علائم؛

- مصرف این دارو در نیمه دوم چرخه قاعدگی.

برای بسیاری از جنس عادلانه تر مصرف داروهای ضد افسردگی عضو - راه کارآمد است که حذف علائم تقریبا به طور کامل.

با این حال، در برخی از موارد، نتیجه به دست آمده است کافی نیست، بنابراین به دکتر ممکن است تصمیم به افزایش دوز یا انتصاب داروی دیگری.

داروهای ضد افسردگی باید با نگه داشتن یک دفتر خاطرات و یادداشت مفصل در مورد سلامت همراه است. با وجود این واقعیت است که بهبود می تواند تنها دو روز پس از آغاز دوره آمده، نتیجه گیری در مورد اثر بخشی متخصص واجد شرایط تنها بعد از دیدن 2/4 چرخه قاعدگی است.

در موارد نادر، قطع داروهای ضد افسردگی می تواند باعث تهوع، سرگیجه، و تحریک پذیری شود. خوشبختانه، این علائم و نه به سرعت ناپدید می شوند.

ethnoscience

داروهای ضد افسردگی، هورمون ها و قرص های ضد بارداری باید بسیاری از عوارض جانبی، بنابراین اولین چیزی که از جنس عادلانه به یاد داشته باشید روش قوم.

پس چه گیاهان می تواند به ما کمک کند غلبه بر PMS:

1. ملیسا. آماده کردن یک نرخ تزریق دارویی 2 در مقابل L. خشک بوته در هر فنجان آب جوش. چنین نوشیدنی از بین می برد تحریک پذیری، آرام و تسکین درد. بهبود نتیجه خواهد مومیایی کردن مخلوط، بابونه، گل یاسمن، نعناع و سنبل الطیب.
2. بهار، برگ درخت چنار، ریشه های ایرا و گل از arnica. تزریق مرطوب نوار گاز که به بدن برای کاهش تورم استفاده می شود.
3. بومادران و گل یاس. در برابر درد پشت و شکم پور جوش هزار و گیاهان داروئی آب (40 گرم) و به گل یاسمن (30 گرم). در روز شما نیاز به نوشیدن سه فنجان از تزریق.

افسانه یا واقعیت؟

بنابراین ما در مورد این بیماری صحبت کنید، مانند سندرم پیش از قاعدگی. آنچه در آن است، به خوبی بسیاری از دختران و زنان آگاه است، اما تنها 3/6٪ از جنس عادلانه تر با تشخیص "اختلال ملال پیش از قاعدگی" (PMDD) مواجه شده است. این بیماری تحمیل یک علامت جدی است، محدود تماس با افراد و زندگی اجتماعی، و همچنین افزایش تعداد روز از کار افتادگی است. بیماران مبتلا به بیماری های روانی تشدید آنها مشاهده شد.

جالب توجه است، برخی از محققان به طور کلی به سوال پاسخ وجود چنین آسیب به عنوان PMDD و سندرم پیش از قاعدگی. علل دومی و ثابت نشده است، اما اکثر مطالعات تنها در اظهارات سلامت متکی بود. دیدن همه موارد، این دیدگاه حق وجود دارد. علاوه بر این، دختران و زنان غربی اغلب تقریبا به عمد در انتظار ظهور PMS از اگر خود را در حس خود را از علائم خاصی برنامه ریزی شده.