رژیم غذایی برای پروستاتیت در مردان: منو برای هفته

پروستاتیت یا التهاب پروستات، صرفا یک بیماری مرد، و اغلب توسط این واقعیت است که جنس قوی تر است علاقه مند به شناخت مشکل و درمان نیست. یک رژیم غذایی مناسب در نظر گرفته شده از جنبه های اصلی در حفظ سلامت و یا اصلاح آن، از جمله در دوره تشدید. رژیم غذایی برای پروستاتیت در مردان چه باید باشد؟ این خواهد بود که در مقاله مورد بحث.

علل اصلی پروستاتیت

قبل از اینکه ما پیدا کردن آنچه که باید در رژیم غذایی برای پروستاتیت در مردان می شود، بحث در مورد علل و علائم این بیماری است. در اغلب موارد این بیماری را به عنوان مردان کامل، و کسانی که رهبری یک شیوه زندگی کم تحرک. شروع این بیماری در درجه اول به گردش خون ناکافی گردش خون در لگن به علت است. در نتیجه، تراکم سنگین است که تاثیر منفی غده پروستات، آن را افزایش، و پس از یک دوره کوتاه از زمان وجود دارد - ملتهب می شود.

علائم پروستاتیت

علائم پروستاتیت در مردان موارد زیر است:

• درد در ناحیه پرینه از جزئی تا شدید.
• خستگی و درد پشت.
• اختلال نعوظ، گاهی اوقات به یک اختلال جدی از توابع جنسی.
• تکرر ادرار.

تشدید اغلب از استفاده از مشروبات الکلی، هیپوترمی قوی، تنش و تنش شدید جسمی در بدن رخ می دهد.

اخطار! اگر شما به درمان پزشکی اورژانس در این مرحله شروع نشد، پروستات می تواند تبدیل به مزمن!

پروستاتیت شیوه زندگی

رژیم غذایی برای پروستاتیت در مردان - تنها اولین گام برای بهبود است. لازم است راه خود را از زندگی به طور کامل تجدید نظر کند. اول از همه، ما باید به دسترس نباشد و یا به طور قابل توجهی کاهش استفاده از الکل است. سیگار کشیدن نیز تاثیر منفی بر روی این بیماری است. و چرا؟ نیکوتین منفی بر رگ های خونی که مانع جریان خون طبیعی، و الکل موجب تحریک پروستات است.

رژیم غذایی برای پروستاتیت در مردان چه باید باشد؟ وعده های غذایی باید مفید باشند، بدون مواد افزودنی شیمیایی و مواد نگهدارنده، آنها باید تا آنجا که ممکن برای به حداقل رساندن در رژیم غذایی است.

بر اساس اصول طراحی یک منوی با این بیماری

خیلی اوقات رژیم غذایی درمانی برای پروستاتیت در مردان متضمن انکار غذایی چربی، به عنوان چربی های حیوانی - کلسترول طبیعی است که معمولا در دیواره رگ های خونی سپرده خواهد شد، بنابراین مانع جریان خون است.

در رژیم غذایی مردان باید شامل مقدار زیادی از سبز:

• جعفری و شوید؛
• و پیاز سبز، سیر؛
• کرفس، کاهو.

این است که این محصولات سرعت بخشیدن به روند شفا، از بین بردن التهاب پروستات، یک ابزار قدرتمند برای پیشگیری از سرطان است.

پیاز و سیر که ممکن است باید در یک رژیم غذایی روزانه است، از این ریشه دارای خواص ضد میکروبی خوب، تأثیر منفی باکتری ها و میکروب های مختلف است. حتی پس از عملیات حرارتی از خواص مفید خود را در محصولات خواهد بود.

آن را برای جلوگیری از بیماری و طول یک رژیم غذایی مقدار کافی روی در غذاهای مهم است. این است که این مواد معدنی برای شکل گیری مناسب از غده پروستات در مردان ضروری است. غذاهای دریایی غنی از روی (انواع مختلف ماهی، میگو) و دانه کدو تنبل خشک شده است.

نکته! با دانه کدو تنبل، شما می توانید یک کیک یا کلوچه جداجدا سفارش داده شده پخت، نم نم سالاد، آنها را برای گوشت یونیورسال یا مرغ.

قدرت در این بیماری باید از تعداد زیادی از میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر است. پس از آن بود که رژیم غذایی به بیشترین طول درمان بهره مند شوند.

غذاهای ممنوعه برای سرطان پروستات

بدون شک واقعیت این است که یک دسته از محصولات است که نامطلوب یا در دسترس نباشد با پروستاتیت ممنوع شده است وجود دارد. چنین محصولات محرک به آدنوم مخاطی، تاثیر منفی بر عملکرد کانالهای، به طوری که آنها قطعا باید از رژیم غذایی حذف.

گروه محصول ها:

• الکل و نیکوتین؛
• دودی، غذاهای ادویه دار و شور؛
• انواع کنسرو؛
• ادویه جات ترشی جات قوی است.

علاوه بر این، آن را نامطلوب استفاده مکرر از گوزن نر سه ساله و اسفناج است، همه رقم تربچه و محصولات قبال به علت تخمیر در دستگاه گوارش است.

در دوره بیماری حاد باید از یک رژیم غذایی چای و قهوه حذف شدند، چرا کافئین از نوشابه غیر فعال آدنوم ملتهب تاثیر می گذارد. قهوه را می توان با یک نوشیدنی حاوی کاسنی جایگزین، و به جای چای - دم گیاهی و یا تبدیل به چای سبز.

مطلقا نمی تواند به رژیم غذایی چرب و مقوی آبگوشت گوشت برای پخت و پز سوپ می محیطهای مایع گیاهی توصیه می شود را وارد کنید.

اطلاعات مهم! در تشدید به عنوان نوشیدنی هنوز هم ترجیح داده می شود آب معدنی، نوشابه های میوه و آب میوه، کمپوت و ژله.

محصولات مجاز برای سرطان پروستات

در دوره های تشدید پروستاتیت مشخص شده تنها به شدت باید دنبال توصیه های پزشکی از دکتر و دارو، اما رژیم غذایی برای بهبود سلامت خود را سریع تر.

اگر هیچ تشدید وجود دارد، توصیه می شود که یک غذای خانگی ساده، متعادل کننده در تمام جهات. و بالانس شده، منوها کم چرب برای این بیماری آسان تر، اما در دوره تشدید می شود ترجیح می دهند غذاهای سبک، که به سرعت و به راحتی توسط بدن جذب می شود.

برای این کار، کاملا میوه و سبزیجات تازه به صورت خام خود مناسب است، و یا با حداقل عملیات حرارتی. علاوه بر این، شما باید سبزیجات سرخ نیست و یک آب پز و یا پخته با یک مقدار حداقل از روغن زیتون است.

برای میوه و سبزیجات شما نیاز به اضافه کردن انواع محصولات لبنی، که کمک به عملکرد صحیح معده، عادی هضم است.

گوشت بدون چربی و ماهی نیز نمی تواند سرخ، جوش یا پخت تنها در فویل، که شده است، محصول باید به عنوان پخته بخار به جای باشد.

هنگامی که آرام تلفظ علائم پروستاتیت رژیم غذایی ساده و شامل میوه ها و سبزیجات، گوشت و غذاهای دریایی، محصولات لبنی. در طول تشدید توصیه می شود برای کاهش بخشی از غذا، اما تعداد آب بدون گاز، تزریق گیاهی، در مقابل، افزایش می دهد.

رژیم غذایی برای پروستاتیت مزمن در مردان بسیار ساده است، آن را دشوار است به گرسنه ماندن، اما جنس مذکر، آن را می توانید بسیار کسل کننده و سیما یا جنبه به نظر می رسد. ظروف نمک و ادویه جات به اندازه کافی ندارد، سرخ شده و گوشت تند نیست. اما چنین پروستاتیت مزمن رژیم غذایی برای درمان مناسب و بهبود بیشتر لازم است.

ویژگی های رژیم غذایی در پروستات

در طول دوره بیماری در بدن ضعیف است، آن نیاز به هیچ بار اضافی، اما در مقابل، کمک کند. آن را از طریق رژیم غذایی مناسب، شما می توانید عمل جراحی اجتناب کنند. که رژیم غذایی برای پروستاتیت مناسب ترین است؟ محصولات با کیفیت با کم و حیوانی و روغن های گیاهی به بهبود سریع از مردان مبتلا به این بیماری کمک خواهد کرد. در نظر بگیرید به وضوح آنچه که باید از رژیم غذایی برای پروستاتیت در مردان باشد. منو که برای هفته به توجه خود را در زیر ارائه شده است. ممکن است که به اضافه کردن و سایر مواد غذایی مجاز در رژیم غذایی است.

رژیم غذایی برای پروستاتیت: یک منو برای هفته

روز 1:

صبحانه: وت آرد سالاد سبزیجات (کلم، هویج، جعفری)، تخم مرغ آب پز، پودینگ.

ناهار: سبزی سوپ با کراکر، یک تکه گوشت، خورش سبزی، یک بیت از میوه های تازه.

شام: پف کوارک، میوه یا آب میوه.

قبل از رفتن به رختخواب: کنسرو آلو.

روز 2:

صبحانه: فرنی ارزن، یک سالاد از خیار و کلم، ژله گیلاس.

ناهار: سوپ با غذاهای دریایی (میگو) و سبزیجات، کتلت بخار با پوره سیب زمینی، گوجه فرنگی، چای شیرین.

شام: پن کیک، کیک پنیر، میوه یا سالاد از انواع توت ها و کرم.

در شب: یک لیوان ماست.

روز 3:

صبحانه: کتلت بخار با گندم سیاه، سالاد سبزیجات، نوشیدنی میوه.

ناهار: برش در آبگوشت گیاهی، مرغ آب پز، سالاد سبزیجات با سس سیر، چای سبز با شکر.

شام: کیک هویج یا کیک، خامه ترش کمی، ژله.

در شب: یک لیوان شیر.

روز 4:

صبحانه: سالاد روسی، یک تکه از کیک با زردآلو خشک و دانه کدو تنبل، چای سبز.

ناهار: سوپ با کلم (تازه)، چند پر پیاز سبز، سبزیجات آب پز، گوشت خرگوش، نارنجی.

شام: پخته یا ماهی بخار، خورش سبزیجات با کرفس، کمپوت سیب.

در شب: یک لیوان آب میوه.

روز 5:

صبحانه: سوپ شیر با نان تست پنیر و چای.

ناهار: سوپ با برنج و مرغ خورش را با سیب زمینی، گوجه فرنگی و پیاز سبز، ژله.

شام: پن کیک با انواع توت ها، بخشی از پنیر.

در شب: یک لیوان ژله.

روز 6:

صبحانه: سوپ زرت با زردآلو خشک، تخم مرغ آب پز، آب.

ناهار: سوپ سبزیجات با مرغ، کوفته، سالاد و پیاز سبز، کمپوت میوه.

شام: سیب زمینی پخته شده با گوشت آب پز، سبزیجات تازه یا برگ کاهو با روغن زیتون.

در شب: یک لیوان ماست کم چرب.

روز 7:

صبحانه: سیب زمینی پخته شده در فویل، سالاد سبزیجات تازه با دانه کدو تنبل، خشک کمپوت میوه.

ناهار: سوپ با پنیر و سبزیجات، برنج آب پز، ماهی بخار، چای.

شام: بتس سبزی، سالاد سبزیجات با پیاز قرمز، میوه و یا انواع توت ها.

در شب: یک لیوان آب.

به عنوان میان وعده مناسب برای آجیل، دانه ها، کافه ها مفید با غلات، حبوبات، نان تست با پنیر، کاهو و گوجه فرنگی می باشد. برای ساندویچ خشک نمی شد، خردل و سس مایونز در محل می تواند پنیر نرم یا لایه کشک استفاده کنید.

در طول روز شما می توانید یک میان وعده و میوه جات، انواع توت ها و برای استفاده به عنوان بسیاری از آب معدنی بدون گاز خالص، در مورد معافیت های دود در محل کار فراموش کرده اند.

در نتیجه

که در مورد یک رژیم غذایی برای پروستاتیت در مردان است. منو، همانطور که می بینید، کاملا غنی و متنوع. گرسنگی را شکایت نیست. چنین رژیم غذایی نه تنها شتاب بازیابی تاثیر می گذارد، بلکه از دست دادن وزن، اشباع بدن با مواد معدنی و ویتامین کمک کند.

سالم ماندن!