رژیم غذایی برای مسمومیت و بعد از

حداقل یک بار در زندگی، هر یک از ما با مسمومیت توسط مواد غذایی با کیفیت پایین مواجه شده است. مسمومیت غذایی به خصوص رایج در فصل تابستان. هنگامی که دمای محیط بالا می رود، محصولات بدتر خواهد شد و علاوه بر این، خطر وارد شدن به بدن انسان از سموم nedomytyh سبزیجات و یا آب خام افزایش می دهد.

به طور طبیعی، در اولین نشانه های مسمومیت، مانند استفراغ، اسهال، درد عضلانی یا گرفتگی عضلات شما می توانید خود درمانی، و شما باید بلافاصله با یک دکتر است. تنها او قادر به اختصاص دارو و تمیز کردن روش صحیح خواهد بود. اگر شما درمان به موقع انجام نمی دهد، مسمومیت غذایی می توانید به یک نقض بسیاری از اندام های بدن انسان منجر شود و غیر فعال کردن آن به طور دائم. رژیم غذایی برای مسمومیت نشان میدهد مقدار زیادی از نوشیدنی گرم، تمام محصولات دیگر در مرحله حاد این بیماری در نظر گرفته نشده است. در موارد استثناء در مسمومیت شدید که سموم از بدن برای مدت طولانی حذف می شود. در این مورد، به منظور تضعیف نیست و به زور بدن برای مبارزه با بیماری، به بین حملات از استفراغ و یا در طول مایع امدادی در نظر گرفته شود، در اثر مالش، و مواد غذایی کم چرب.

اما پس از مسمومیت رژیم غذایی ویژه نور فراهم می کند. اگر مسمومیت مختل دستگاه گوارش، به طوری که رژیم غذایی باید غذاهای به راحتی قابل هضم و ظروف باشد. بسیاری از این مواد غذایی هستند سوپ رژیم غذایی و پوره. اما ما باید به یاد داشته باشید که رژیم غذایی پس از مسمومیت باید فیزیولوژیکی کامل باشد. به این معنا که باید چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات وجود داشته باشد.

رژیم غذایی پس از مسمومیت معمولا سه روز تا یک هفته داده می شود، بسته به درجه مسمومیت، آن است که اغلب به اندازه کافی برای بازگرداندن بدن به عنوان یک کل. در طی این مدت، آن را به شدت ممنوع به خوردن غذاهای سرخ شده. همه شما نیاز به جوشاندن یا طبخ برای یک زن و شوهر. محصولات غذایی نباید تند یا شور است. میزان مواد غذایی - حداقل - این وضعیت نیز باید یک رژیم غذایی شامل. اگر مسمومیت است تا حدی یا کاملا توسط فلور روده را نابود، و چرا باید معده بیش از حد است، مناسب به غذا خوردن بیشتر، اما به آرامی. علاوه بر این، مواد غذایی نباید بیش از حد گرم یا سرد.

چه محصولات توسط تحت پوشش یک رژیم غذایی نور؟ هنگامی که مقدار زیادی از مسمومیت سم وارد بدن انسان، که در یک بار نمایش داده شده، اما بیش از یک زمان خاص. بنابراین، از محصولات است که در رژیم غذایی گنجانده، باید نه تنها کمک به بازگرداندن بدن با کمک مواد مغذی، و از بین بردن سموم. کتلت بخار، گوشت بدون چربی پخته، ماهی آب پز، کراکر، غلات رژیم غذایی (برنج و گندم سیاه) سوپ و مقدار زیادی از نوشیدنی مایع، مانند چای سبز، ژله، آب با لیمو - توصیه می شود که شامل یک رژیم غذایی مقدار کمی. این خیلی خوب است که با مسمومیت غذایی بعد از ماست با کراکر شروع می شود. و تنها پس از شروع به تدریج در رژیم غذایی سایر محصولات رژیم غذایی گنجانده شده است.

باید به خاطر داشت که در طول دوره بهبودی باید از سبزیجات خام و میوه ها می شود. باید از شیر منو و نان تازه از مطالعه حذف شدند. ممنوع است به نوشیدن نوشیدنی های گازدار و آب میوه اسیدی است. همه محصولات که باعث تحریک مخاط روده (شامل انواع مختلفی از محصولات کنسرو شده)، همچنین باید از رژیم غذایی بیمار حذف شدند.

به خاطر داشته باشید که تغذیه خوب پس از مسمومیت یک پیش نیاز برای بهبودی سریع است. رژیم غذایی نه تنها کمک می کند تا بازگرداندن تضعیف قدرت بدن، بلکه باعث کاهش ناراحتی و درد. هدف آن است که به منظور کاهش بار بر روی سیستم گوارش و بازیابی سریع آن است.