رژیم غذایی برای التهاب مثانه در زنان: منو رژیم غذایی برای سیستیت حاد

التهاب مثانه - است التهاب مثانه عنوان یک نتیجه از عفونت، التهاب، آسیب، و یا ترکیبی از این سه عامل. علائم اصلی - درد، افزایش دفعات ادرار کردن، نیاز فوری به ادرار. این مشکل در زنان شایع است و می تواند به تعدادی از احساس ناخوشایند و ناراحتی در زندگی اجتماعی منجر شود. بررسی در مورد التهاب مثانه رژیم غذایی تنها مثبت: هنوز هم می شود حق غذا خوردن هرگز می تواند به شما صدمه دیده است.

درمان

در حال حاضر، داروهایی که می توانند علائم بیماری را کاهش می دهد، اما اغلب درمان دارویی می کند 100٪ کار نمی وجود دارد، و این بیماری می کند فروکش به طور کامل مصرف مزمن. استراتژی درمان ایده آل است که تا کنون توسعه یافته نشده است. نکاتی که به پزشکان، علاوه بر مصرف دارو عبارتند از: پیشگیری از استرس، گرفتن حمام گرم و خواب کافی. بنابراین، رژیم غذایی برای التهاب مثانه در زنان - مهم ترین راه برای جلوگیری از تشدید و حمایت از بدن در یک دوره دشوار برای او است. این در مورد تغذیه مناسب است و ما در این مقاله مورد بحث.

تاریخ توسعه رژیم غذایی

یک مطالعه در سال 2004 نشان داد که 92٪ از بیماران با نوشیدنی و برخی مواد غذایی تحریک تشدید. 84 درصد از پاسخ دهندگان ادعا کرد که علائم کمتر شود، اگر شما را به یک رژیم غذایی می چسبد. در مطالعه خود شرکت کنندگان هیچ درمان اضافی، و چنین نتایج چشمگیر هیچ کس انتظار دریافت نمی کنند.

در جولای 2007، یک گروه از محققان این بیماری موذی در مجله اورولوژی منتشر شده یک لیست از مواد غذایی که می توانید تشدید شود. دکتر بیر می گوید که این محصولات را همان کسانی که ذکر شده برای 20 سال گذشته و که در منابع آنلاین و گروه های پشتیبانی ذکر شده بود. در پاسخ به سوال: "چه نوع رژیم غذایی می تواند علائم را کاهش دهد" - هنوز پاسخ داده شود. اما نتایج مطالعات انجام شده در مقاله چاپ شده، اجازه دهید امیدوارم که پاسخ خواهد یافت.

التهاب مثانه رژیم غذایی، و یا کمک در مبارزه با بیماری

رژیم غذایی هنوز هم نیاز به کار است، اما برخی از ابزار در حال حاضر یافت. مطلوب این است که برای کار با هر بیمار به صورت جداگانه و تجزیه و تحلیل آنچه را که بهترین را برای او به طور خاص است. رژیم غذایی برای التهاب مثانه در زنان شامل چند مرحله. در مورد آنها و صحبت در.

ابزار № 1

اولین ابزار - رد غذاها و نوشیدنیهایی که ممکن است باعث شود بدتر شدن این بیماری است. برای اکثر بیماران - قهوه، بسیاری از چای های، ترین نوشابه های گازدار، به خصوص کم کالری، ترین نوشیدنی های الکلی، میوه های خانواده مرکبات و آب میوه، از آنها، آب آلبالو، محصولات گوجه فرنگی، سویا، شکر، فلفل قرمز و غذاهای تند. بیماران دستور تا آنجا که ممکن است، سعی کنید به منظور کاهش مقدار از محصولات فوق در رژیم غذایی. بسیاری از بیماران پس از مرحله اول از رژیم غذایی احساس آرامش. برای کسانی که می خواهند برای رفتن بیشتر، آن را گسترش لیستی از محصولات را ممنوع کرد و توصیه های خاص اضافه توسعه داده شد.

ابزار № 2

به مثانه خطرناک نیست، آنهایی که نیاز به با احتیاط و مضر استفاده می شود: همه محصولات را به 3 دسته تقسیم می شوند. دسته اول بی خطر ترین است. مواد غذایی مربوط به دوم، برخی از بیماران می تواند مشکلاتی ایجاد کند. بیماران به آزمایش و مشاهده چگونگی بدن به محصولات این دسته واکنش نشان می دهند دستور. مواد غذایی آشغال بهتر است به حذف به طور کامل، به عنوان استفاده از آن به احتمال زیاد به علت تشدید. البته، در عمل، با کمک رژیم غذایی به تنهایی امکان پذیر نیست به فراغت بیماران از تمام مشکلات خود را، اما این رویکرد کمک می کند تا به میزان قابل توجهی شرایط را کاهش دهد، و این بسیار مهم است که به دادن امید به آن دسته از بیماران که از جان گذشته هستند و فکر می کنم که احساسات ناخوشایند خود را به پایان خواهد رسید.

توصیه دیگر

رژیم غذایی برای التهاب مثانه در زنان حتی بیشتر موثر خواهد بود اگر شما از این راهنمایی را دنبال کنید:

• آب. در این سوال که آیا بیماران باید آب بیشتری بنوشید، نه چندان آسان به پاسخ است. در اغلب موارد، آب است که به خوبی تحمل است، اما بسیار بستگی به تولید کننده. بهتر است برای انتخاب گزینه هایی که به بدن شما مناسب است. کلر به عنوان آب و با افزودن مواد معدنی به استفاده از نامطلوب است.
• نوشیدنی های غیر الکلی. بیمارانی که پیدا کردن آن دشوار به رها کردن نوشابه های گازدار، نوشابه های گازدار می تواند از ریشه توصیه می شود. همانطور که برای چای، بابونه و نعناع می تواند یک جایگزین خوب برای کسانی که سیاه و سفید از دست رفته.
• فرهنگ غلات. در بسیاری از موارد، غلات قابل هضم، به جز مواردی که بیمار مبتلا به بیماری سلیاک، یا یک حساسیت افزایش درد و رنج به گلوتن (با توجه به مطالعه، حدود 14٪ از بیماران چنین عدم تحمل وجود دارد).
• محصولات نیمه تمام. این است که به بیماران به استفاده از محصولات نیمه تمام و انواع ماکارونی توصیه نمی شود. با این حال، شما می توانید این ظروف خود را با استفاده از مواد تازه طبخ می شود. در اغلب موارد، آن می رود و حتی ارزان تر و، البته، بسیار مفیدتر است.
• دودی گوشت و سویا. این محصولات نشان دهنده یک خطر به بیماران، به خصوص سویا، که در 99٪ از بیماران باعث تشدید.
• محصولات لبنی است. خبر خوب برای دوستداران پنیر: این نتایج نشان می دهد که محصولات لبنی به خوبی تحمل می شود. علاوه بر این، پنیر یا بستنی می تواند حتی وضعیت بیماران در طول تشدید را بهبود بخشد.
• میوه ها. با میوه باید بسیار مراقب باشید. بیماران منحصر به فرد فقط انواع خاصی از هلو و انواع توت ها را تحمل کند. اما هر تحمل بیمار ممکن است متفاوت باشد.
• سبزیجات. بیشتر سبزیجات در التهاب مثانه مفید است، به جز گوجه فرنگی و فلفل گرم است. آنها هستند و رژیم غذایی باید غنی از التهاب مثانه در زنان باشد. منو توصیه می شود برای به خواسته های بیمار می شود، اما باید آن را سوپ سبزیجات شامل.

منوی نمونه

• صبحانه: پوره سیب زمینی با کدو سبز بخار پز شده، آب هویج.
• ناهار: میوه خورشتی.
• ناهار: سوپ سبزیجات با کوفته گندم سیاه، یک تکه پنیر، آب کدو تنبل.
• میان وعده: چند قطعه از خربزه یا هندوانه.
• شام: ماست، پنیر را با برش های هلو.

انتقال به تغذیه مناسب

در صورت تمایل، یک بار تمام مواد غذایی مضر را از رژیم غذایی خود را حکومت می کرد. حرکت بر روی رژیم غذایی مناسب می توانید به تدریج. رژیم غذایی برای التهاب مثانه در زنان - آن بسیار زیادی از استرس به بدن است. یک دفتر خاطرات که در آن شما ثبت تمام محصولات که در طول روز مصرف نگه دارید. بعد برای توصیف این بیماری است. به تدریج برای 2-3 هفته کاهش مقدار مواد غذایی مضر در رژیم غذایی خود. نظارت بر سلامت خود. متخصصین تغذیه می تواند کمک به شما یک منو، و یک لیست از محصولات ضروری ایجاد، با توجه به ترجیحات غذایی و ممنوعیت خود را.

رژیم غذایی برای سیستیت حاد در زنان

سیستیت حاد نیاز به توجه خاص است. وظیفه اصلی - پاک کننده مجاری ادراری، و از بین بردن عوامل بیماری زا. شما همچنین نیاز به جلوگیری از تحریک بافت مخاطی است. قوانین عمومی:

• مقدار زیادی مایعات بنوشید، حداقل 1،5-2 لیتر در روز است. مناسب آب کلرید کلسیم. خواهد میوه و نوشیدنی های میوه، آب سبزیجات مفید (به جز گوجه فرنگی) باشد. نوع عالی - آب کدو تنبل، آن را دارای خواص ادرار آور است.
• شما نیاز به نوشیدن تزریق گیاهی، چای کلیه با گیاه دم اسبی زمینه، برگ زغال اخته، توت.
• آیا مفید تازه سبزیجات - کدو، خیار، اسفناج، هویج و خربزه است. میوه - انگور و انار است.
• روزانه خوردن 1 قاشق غذاخوری عسل.
• شیر، پنیر و ماست در این دوره مفید باشد.

بیماران می دانید بیماری چقدر ناخوشایند و حتی خطرناک سیستیت حاد. رژیم غذایی باید لزوما به دنبال که ارگانیسم قادر به بازیابی به سرعت بود.

حالا شما می دانید توصیه های اصلی مربوط به تغذیه در این بیماری موذی. ما باید به یاد داشته باشید که یک رژیم غذایی برای التهاب مثانه مزمن در زنان کمی متفاوت از که در این دوره حاد بیماری است. بنابراین، در طول دوره از تشدید مهم است که به غفلت نمی مشاوره از متخصصان تغذیه و تجدید رژیم غذایی خود را. البته، هر بدن متفاوت است، و واکنش خود را همیشه قابل پیش بینی نیست. سازمان دیده بان برای خود رفاه و برای غذاهای سالم برای شما نگاه کنید. به یاد داشته باشید که رژیم غذایی می تواند به طور قابل توجهی کاهش بسیاری از علائم بیماری است. سلامت خود را - در دست شما!