رژیم روز کودک در 4 ماه: غذا، خواب، پیاده روی

از اولین هفته های زندگی، نوزادان به اندازه کافی رشد می کنند. در چهار ماهگی، نوزاد شروع به تشخیص بین افراد می کند. به خصوص او مادر خود را اختصاص می دهد. به احتمال زیاد، پدر و مادر قبلا متوجه شده اند که زمان خواب کاهش یافته است، و بیداری افزایش یافته است. این بدان معنی است که رژیم روز کودک در 4 ماه تغییر کرده است.

کودک می تواند 2 ساعت فعال باشد. در طول فعالیت کودک اطراف صداها و موضوعات را بررسی می کند. او علاقه مند به دروغ گفتن نیست.

در حال حاضر بچه از روز شب را تشخیص می دهد و کمتر و کمتر از آن تغذیه می کند.

رشد جسمانی و جسمی

وقتی کودک چهار ماهه می شود، والدین متوجه می شوند که نوزادشان رشد کرده است و موها و چشم هایش تغییر رنگ داده است. موهایی که نوزادان متولد شده اند شروع به سقوط می کنند و به جای آنها رشد می کند. با گذشت زمان، چشمها همان رنگی هستند که مادر یا پدر دارند.

از آنجایی که نوزاد (4 ماه) به زودی حرکت می کند، در حال حاضر او به سرعت عضلات خود را تقویت می کند. با توجه به این واقعیت که ماهیچه ها قوی تر شده اند، کودک یاد گرفته است که به طور مستقل از این سن نگه داشته شود. کودک به طور مداوم آن را تغییر می دهد، تلاش می کند تا به بهترین نحو ممکن برای بررسی چیزهای اطراف او. کودک خواسته است واکنش والدین به اقدامات او را ببیند.

برای ماه چهارم کودک از 600 تا 750 گرم وزن به دست خواهد آورد. رشد کودک به 2.5 سانتی متر تغییر خواهد کرد.

چه کودک 4 ماهه آموخت

در این سن، بچه کاملا فعال و کنجکاو است. قبلا او تا به حال به اندازه کافی همه چیز را در نظر داشت، اما در حال حاضر تمایل به لمس هر چیزی وجود دارد.

اگر کودک را روی شکم تان قرار دهید، در شکم خود صاف می شود. بعضی از کودکان ممکن است بر روی پشت خود قرار بگیرند و قلم خود را در برابر تخت قرار می دهند.

والدین با قرار دادن کودک روی میز، متوجه می شوند که چگونه کودک شروع به گزاف گویی می کند. از آنجایی که کودک در این سن معمولا بسیار فعال است، باید آن را به طور محکم در زیر بغل نگه داشته شود.

با توجه به اینکه بچه ها تلاش می کنند تا همه چیز را در دهان خود به دهانش بسپارد، باید با اقلام کوچکتری مراقب باشید. وقتی کودک 4 ماهه می شود، Komarovsky توصیه والدین به خرید اسباب بازی های لاستیکی. این برای کاراپوز نیاز به توسعه لثه دارد.

کودک بسیار شگفت زده خواهد شد، و گاهی حتی ترس، اگر صورت والدینش تغییر کند. به عنوان مثال، زمانی که پدرش را در کت یا مادرش در کلاه دید. این به خاطر این واقعیت است که او ظاهر اصلی خود را به یاد می آورد.

یکی دیگر از توانایی های نوزاد، هجای مکالمه می شود. او می گوید "آقا"، "من" و مانند آن.

خواب فرزند

رژیم کودک در 4 ماه تغییر کرد، بنابراین زمان خواب او نیز کاهش یافت. برای یک روز، کودک نمی تواند بیش از 15 ساعت خواب باشد. در این حالت، در طول روز، کودک 3 بار در 2 ساعت خواب می یابد. در سن چهار ماه، شما می توانید قبلا تعیین کنید که آیا او "خیره" یا "جغد" است.

بعضی از کودکان خیلی زود از خواب بیدار می شوند و این در سنین بالاتر ادامه می یابد. بچه های دیگر با والدین خود می خوابند و گاهی اوقات. چنین کودکان از 9 صبح بیدار نمی شوند.

گرگ ها مامان را به دردسر می اندازند؛ چرا که آنها پیش از او به خواب می روند. پس از آنکه جوان خواب می خورد، مادر من شروع به انجام تکالیف می کند. پس از پایان دادن به امور، او به رختخواب می رود متاسفانه، او نمی تواند برای مدت طولانی بخوابد. این به خاطر این واقعیت است که "خندق" او خیلی زود می رسد.

غذای کودک

همانطور که قبلا، تغذیه کودک در 4 ماه شامل یک مخلوط یا شیر مادر است. در صورتی که مادر شیرده میزان شیر را کاهش داده است، او باید هر کاری را برای افزایش شیردهی انجام دهد. درباره استراحت، نوشیدنی فراوان و تغذیه خوب فراموش نکنید.

کودک بهتر است تغذیه در 3-4 ساعت، نه بیش از شش بار در روز. در شب، فاصله بین تغذیه 7 ساعت است. ابتدا تقلید از 3.5-4 ماه شروع می شود. به عنوان یک غذای اضافی به آب میوه یا پوره خدمت می کنند. وقتی تغذیه تکمیلی معرفی می شود، فاصله بین تغذیه تا چهار ساعت افزایش می یابد. در شب، 8 ساعت است. اولین تغذیه شروع می شود به محض این که نوزاد از خواب بیدار شود.

پزشکان متخصص اطفال یک جدول تقریبی را برای انجام دادن تغذیه صحیح کودک در 4 ماهه ساده تر کردند.

البته، زمان تغذیه ممکن است کمی متفاوت از آنچه که در جدول ذکر شد، متفاوت باشد. بهتر است با پزشک متخصص اطفال خود تماس بگیرید که نظارت بر کودک دارد. تغذیه به رشد کلی کودک بستگی دارد.

روال روزانه

به محض این که کودک 4 ماهه باشد، می توانید شروع به سازماندهی روزانه خود کنید. به عنوان مثال، بعد از یک رویا کاراپوز باید بخورد، سپس بازی کند، و فقط بعد دوباره به خواب می رود. برای داشتن اشتهای خوب، باید فواصل بین خواب و تغذیه را مشاهده کنید.

بهتر است که یک جدول زمانی که توسط شما و فرزندتان در ماه آینده زندگی می کنید تهیه کنید.

برنامه نمونه:

• به محض این که نوزاد از خواب بیدار شود، باید تغذیه شود.
• یک کودک به خوبی تغذیه آماده بازی کمی است. زمان بیداری 2 ساعت است.
• خسته از بازی، بچه باید خواب باشد اولین خواب طول می کشد حدود 2 ساعت.
• هنگامی که کودک از خواب بیدار می شود، می خواهد بخورد، بنابراین شما باید بار دوم او را بخورید.
• پس از خوردن، نوزاد حداقل 2 ساعت بیدار خواهد ماند.
• در ناهار کودک باید دوباره او را به خواب بیاورد.
• بعد از 2 ساعت او از خواب بیدار خواهد شد و دوباره می خواهد بخورد.
• پس از غذا، شما باید حدود 2 ساعت با کودک بازی کنید.
• در حال حاضر ارزش تغذیه نوزاد را دارد.
• از خواب بیدار، کودک باید چهارمین بار بخورد.
• و دوباره، بیداری برای یک ساعت و نیم.
• ما به آخرین تغذیه ادامه می دهیم
• کودک به خوبی تغذیه آماده است تا به رختخواب برود. او تا صبح بخوابد

این یک راهنمای نیست، چرا که هر مادر می داند که کودک چه چیزی می خواهد در حال حاضر. بعضی از مادران علاقه مندند که چقدر زمان برای خواب کودک (4 ماه) باشد. چگونه بسیاری از نوزادان بی خوابی بخوابند و سلامت خود را حفظ کنند.

پیاده روی

برای اینکه کودک به خوبی رشد کند، باید نه تنها بخورد و نه بخوابد، بلکه در هوای تازه راه می رود. این امر بسیار جالب خواهد بود که درختانی را که توسط مردم و ماشین های در حال حرکت می گذرد نگاه کنند. اگر کودک چیزی را دوست دارد، لازم است در مورد آن نظر بدهیم. به عنوان مثال، یک بچه با یک ماشین عبور می کند، شما باید به او بگویید که این یک ماشین است. هوای تنفسی تازه، کودک خواب قوی تر خواهد داشت و اشتهای او بهبود خواهد یافت.

متاسفانه، رژیم یک کودک در 4 ماه ممکن است شامل حداقل تعداد پیاده روی در صورت وقوع در خیابان، دمای زیر 10 درجه باشد. هوای سرد می تواند سلامت کودک شما را آسیب برساند.

یک کودک باید از سنین نوجوانی با جهان آشنا شود، به طوری که بعدا او بتواند در زندگی روزمره زندگی کند.

سخت شدن

بخش مهمی از آموزش کودکان سختتر می شود. باید سیستماتیک باشد تا کودک همیشه سالم باشد. شما می توانید بدون توجه به زمان سال، کودک را سفارش دهید. یک راه بسیار خوبی برای سخت شدن است که در هوای تازه راه می رود.

حمام های هوا نیز خوب است. آنها توصیه می شود که دو بار در یک روز 10 دقیقه در دمای 22 درجه انجام شوند. تغذیه یک کودک در 4 ماه پس از اینکه هوای تازه نفس خود را نفس می کشد، او اشتهای بیشتری خواهد داشت.

بسیار مفید است پوست کودک را با یک دستمال خشک و پارچه ای توری پاک کنید. این کار را تا زمانی که قرمزی کوچک است انجام دهید. فراموش نکنید که پوست کودک به اندازه کافی کفایت می کند.

پس از 1-1،5 هفته شما می توانید با یک دستمال مرطوب بچه خود را پاک کنید. دستکش تاريک با آب مرطوب است، پس از آن آن را کمی فشار داده شده است. آب نباید گرمتر از + 36 درجه باشد. هر سه روز، درجه حرارت باید 1 درجه کاهش یابد. مدت زمان پاک کردن بیش از 2 دقیقه نیست.

بازی ها و ژیمناستیک

در طول بیداری، بچه باید نه تنها بازی کند، بلکه باید مشغول باشد. به همین دلیل است که رژیم روز کودک در 4 ماه باید شامل ژیمناستیک باشد. این لازم است زیرا کودک به زودی شروع به نشستن، خزیدن، و سپس راه رفتن. برای قرار دادن عضلات و مفاصل کودک برای 5 دقیقه 3 بار در روز ضروری است. باید درس های ژیمناستیک را دوست داشته باشید. به هیچ وجه اجازه ندهید که فرزند کار اضافی انجام دهد.

در طی بازی، بچه تلاش می کند جهان را در اطراف او بیاموزد. اول از همه، او شروع به یادگیری اسباب بازی های او می کند. در ابتدا بچه ها با دست های خود آنها را لمس می کنند و سپس او را به دهانش می کشاند. یک کودک در 4 ماه باید اسباب بازی های لاستیکی بازی کند. آنها به دندان ها کمک می کنند.

همچنین بسیار مهم است که بزرگسالان با کودک بازی کنند، زیرا او از آنها تجربه می کند.

سلامت

Zubki به زودی ظاهر نخواهد شد، اما آنها هم اکنون می توانند کودک شما را آزار دهند. دندان ها عمیق هستند، اما باعث ناراحتی و گاهی درد می شوند، بنابراین یک کودک در 4 ماه می تواند اغلب فریبنده باشد.

برای رفع درد و رنج کودک، لازم است:

• خرید اسباب بازی هایی که تسمه آسان را تسریع می کنند - آنها باید با چگالی متفاوت باشند، در حالیکه از اشکال و رنگ های مختلف برای جلب توجه کودک استفاده می کنند؛
• با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید که یک پماد برای بیهوشی را با دندان تزریق می کند.

نتیجه گیری

بنابراین، اکنون روشن است که رژیم روز کودک در 4 ماه باید شامل پیاده روی در هوای تازه ، خستگی، ژیمناستیک، بازی ها، خواب خوب و همچنین تغذیه باشد.

در این سن، بچه ها آن را دوست دارند زمانی که آنها بازی می کنند و با آنها صحبت می کنند، زیرا آنها جهان را در اطرافشان می دانند. کودک نیز هنگام غذا دادن به غذا، آن را دوست دارد. به عنوان مثال، پوره میوه یا آب میوه. لازم است که دوز را نظارت کنید، زیرا مقدار زیادی از غذاهای تکمیلی می تواند اثرات بدی بر هضم داشته باشد. معده نوزاد فقط با غذا سازگار می شود، متفاوت از مخلوط یا شیر مادر.

برای حصول اطمینان از خلق و خوی کودک، رژیم روز کودک در 4 ماه باید به طور مداوم توسط والدین مشاهده شود.