روز بارور و چگونه به درستی شناسایی است

چه روز بارور؟ یک دوره قبل و بعد از تخمک گذاری، که در طی آن احتمال بارداری افزایش شدید. این روزها بارور نامیده می شود. در این دوره از زمان تخم مرغ به طور کامل برای لقاح آماده است.

چگونه برای تعیین بارور دوره

البته، درک بسیار از آنچه یک روز بارور، نباید از هر گونه استفاده در عمل باشد. اما اگر شما می دانید که چگونه برای تعیین بیشتر مناسب برای فواصل مفهوم می تواند خود را از بارداری ناخواسته محافظت یا، برعکس، به افزایش احتمال حامله شدن یک نوزاد.

تعیین زمانی که بارور دوره به دو روش امکان پذیر است.

1. در انتخاب رنگ. قبل از مخاط رحم تخمک گذاری ضخیم و کمتر شفاف می شود. این است که با نمک، قند و پروتئین های اشباع شده، به عنوان یک نتیجه محیط زیست است که ایده آل برای اسپرم ایجاد می کند.
2. در درجه حرارت بدن. قبل از تخمک گذاری پایه افزایش دمای بدن زن توسط چند درجه با افزایش سطح هورمون پروژسترون است. برای تعیین درجه حرارت در صبح بهتر است به منظور بالا بردن تخت. توصیه می شود به اندازه گیری برای چند ماه برای نتایج دقیق تر.

شایان ذکر است که در روز بارور از چرخه را می توان تحت تاثیر عوامل نامطلوب آواره - مانند کمبود خواب، استرس، الکل و دیگران است.

چگونه برای اندازه گیری درجه حرارت بدن

در واقع تعیین درجه حرارت بدن در راست روده، اما همچنین می تواند در دهان یا مهبل (واژن) اندازه گیری می شود. شما باید همان دماسنج استفاده کنید و مطمئن شوید که به انجام این روش هر روز (از جمله در دوران قاعدگی)، در همان زمان.

محاسبه روز بارور

برای درک آنچه در روز بارور و چگونه آن را تعریف، لازم است دقیقا می دانند که از تخمک گذاری خواهد شد. مناسب ترین زمان برای درک نظر گرفته می شود آخرین روز قبل از تخمک گذاری است. و این توجیه کاملا منطقی است - از تخم مرغ آماده برای لقاح تنها یک سوم از روز است و اسپرم یک یا دو، نه بیشتر روز وجود دارد. و ما باید به دقت محاسبه زمانی که شرایط مطلوب برای مفهوم هستند، منطبق است.

در ابتدا ما نیاز به نگه داشتن یک برنامه از چرخه قاعدگی خود. این تعیین زمانی که تخمک گذاری خود را رخ می دهد کمک خواهد کرد. و در تمرکز بر آن، شما به راحتی می توانید روز خود را بارور را محاسبه کند. شما می توانید برای باردار شدن هستند بیشتر احتمال دارد در حدود اواسط چرخه. برای مثال، اگر در طول مدت 28 روز، تخمک گذاری در 14 رخ می دهد.

قوانین برای محاسبه روز بارور

1. در طول این دوره از چرخه شما باید حداقل سه تا چهار ماه را دنبال کنید، و گاهی بیشتر، بسته به نظم قاعدگی.
2. شمار روز از در چرخه قاعدگی نیاز به تفریق 11. شماره نتیجه خواهد بود که آخرین روز بارور از چرخه.
3. علاوه بر این، تعداد روز در کوتاه ترین نیاز چرخه به تفریق 18. در نتیجه، شما در آخرین روز بارور است.

اگر شما دقیقا می دانند چه روز بارور و نحوه شناسایی و پس از آن احتمال حاملگی خواهد بیش از چند بار افزایش گرفتن. اثربخشی این روش محاسبه 85-90٪ می رسد.