روانی حمله: علائم و درمان

در وجود حملات ناگهانی مردم اضطراب نه چندان دور به دست داده اند. بنابراین، تعجب آور نیست که بسیاری از دلایلی که ممکن است بشناسید یک حمله ترس، و همچنین به عنوان راه های مبارزه با آن است.

و این با وجود این واقعیت است که چنین حملاتی است که به 10 درصد از جمعیت، است که، یکی از ده!

بنابراین آن را به در نظر گرفتن مسائل در جزئیات بیشتر آنچه به منزله یک حمله روانی، علائم و درمان این بیماری ضروری است. همانطور که می گویند، به معنای هشدار می forearmed.

روانی (وحشت) حملات است

پس چه تا همین اواخر این بیماری ناشناخته است؟

حمله روانی - شروع ناگهانی ترس شدید. آن رخ می دهد به طور غیر منتظره برای فرد است در حال توسعه بسیار سریع و در عرض چند دقیقه به اوج خود رسیده است. در این مورد، چنین حمله ای می تواند نه تنها در طول روز اما در شب حتی در هنگام خواب اتفاق می افتد،.

قدرت این پدیده مستقل از شرایط اطراف از فرد است.

محل اختلالات روانی در جهان امروز

حملات هراس می تواند نه تنها یکی کردن، بلکه به عنوان نشانه ای از اختلالات روانی جدی است.

حملات حملات روانی را تبدیل به یک مشکل واقعی برای ایالات متحده است. تا به امروز، حدود 60 میلیون نفر (که 20٪ از جمعیت) از مختلف رنج می برند وجود دارد اختلالات ترس، و 3 میلیون نفر دیگر (1.7٪ از جمعیت) حداقل یک بار در زندگی تجربه یک اختلال روانی را به شیوه ای تلفظ می شود.

اغلب توسط حملات حملات روانی بر روی مردم 15-19 ساله، اما از آنها هیچ کس مصون است.

علل حملات روانی

از دست دادن تعادل روانی است و می تواند یک حمله ذهنی را آغاز کند. دلایلی که این اتفاق می افتد، ممکن است موارد زیر وجود دارد:

• استرس؛
• خستگی مزمن؛
• وجود بیماریهای روانی و جسمی؛
• استفاده از مواد که باعث تحریک ذهن؛
• مشکلات و شرایط شدید زندگی است.

اولین حمله ممکن است در نوجوانی پس از زایمان یا در طی یائسگی رخ می دهد، در دوران بارداری،. این است که با تغییرات قابل توجهی در سطوح هورمونی در بدن همراه است.

علاوه بر این، ممکن است شرایط داخلی به بروز بیماری وجود دارد. این عبارتند از: عصبی روانی یا بیماری جسمی، اعتیاد به مواد مخدر، اعتیاد به الکل.

آن را به یاد داشته باشید که این بیماری (حمله ذهنی) بدون پیش نیاز خاصی به شکل مشکلات سلامتی رخ نمی دهد ضروری است. سبز شدن زودتر از حملات روانی نشانه ای از دیستونی عروقی محسوب می شود.

علائم حمله روانی

حمله وحشت است تنها گواه این اختلال به عنوان یک حمله روانی نیست. علائم می تواند متفاوت باشد. اما معیارهای خاصی است که تشخیص داده می شوند، این آسیب شناسی وجود دارد.

بنابراین، اگر یک فرد حمله واقعا روانی است، علائم ممکن است شامل:

• افزایش تعریق؛
• افزایش ضربان قلب و ضربان قلب؛
• لرزش، لرز؛
• تنگی نفس و احساس تنگی نفس؛
• خفگی؛
• درد شکم، که ممکن است با تهوع؛
• ناراحتی یا درد در سمت چپ قفسه سینه؛
• سبکی سر، سرگیجه، عدم تعادل؛
• بی حسی و احساس "و سوزن سوزن" در پوست؛
• تناوب از گرما و سرما متناوب؛
• حس که همه چیز اتفاق می افتد که غیر واقعی است.
• ترس از مرگ.
• ترس از رفتن عمل اضطراری دیوانه و یا.

همانطور که شما می توانید، بسیاری از تظاهرات را ببینید. حمله حمله روانی ترکیبی از حداقل چهار علائم ذکر شده در بالا. در این وحشت، ترس و اضطراب به بیمار در عرض 10 دقیقه ترک کنید.

پس از این علائم حمله روانی می تواند به مرحله بعدی، که خود را به شکل سندرم هراس از مکانهای باز آشکار رفتن - ترس از بیرون رفتن، سفر با حمل و نقل عمومی. دیگر مدت زمان از وضعیت، بیشتر احتمال افسردگی، که در طی آن یک کاهش فعالیت های اجتماعی انسان وجود دارد، افزایش خستگی، رو به وخامت اشتها، اختلالات خواب و مشکلات زندگی جنسی وجود دارد.

از بین بردن حمله حمله روانی بدون کمک

شما باید یکی از جزئیات مهم به یاد داشته باشید: حملات هراس و اضطراب می توانند یاد بگیرند که چگونه به آن را کنترل کنید. از این رو مهم برای دریافت در طول یک حمله از دست داده، و دقیقا می دانند چه چیزی را با حملات روانی است.

تکنیک ها و روش های کنترل، بسیاری وجود دارد، اما یکی از مهمترین و موثر در عمل از روش کنترل تنفس باقی مانده است. اصل آن بسیار ساده است - شما نیاز به کاهش سرعت تنفس به 4/5 تنفس در دقیقه. طول می کشد تا یک نفس عمیق (که ممکن است)، سپس نگه داشتن نفس خود را برای چند ثانیه و یک نفس عمیق بکشید. بهتر این است که این کار را با چشمان خود را بسته به احساس حرکت عضلات و ریه ها.

پس از یک حمله چند نفس هراس می شود به عقب نشینی و به زودی از بین می رود به طور کامل.

تشخیص حملات روانی

اگر حداقل چهار نشانه از حمله روانی (که ما را در بالا صحبت می شود) وجود دارد باید فورا به پزشک برای تشخیص و دقیق تر تماس بگیرید.

دکتر تجویز می کند که بیمار به آزمون های مورد نیاز و ارسال برای انجام الکتروکاردیوگرام.

اگر لازم باشد، ممکن است بررسی اضافی توسط یک متخصص مغز و اعصاب، متخصص قلب، متخصص غدد، ریه است.

پس از همه بازرسی و نتایج حاصل از تجزیه و تحلیل به صورت جداگانه درمان مناسب حملات روانی انتخاب شده است. می توان آن را در یک نرخ پذیرش از مواد مخدر، روان درمانی یا هیپنوتیزم انجام می شود.

درمان دارویی از حملات هراس

در اغلب موارد، درمان حملات روانی را با کمک دارو انجام شده است، به عنوان این موثر ترین راه گرفتن این نوع از اختلال خلاص است.

مؤثرترین درمان است که با چنین داروسازی به عنوان انجام:

• آرام بخش.
• داروهای ضد افسردگی.
• نورلپتیکس.

مورد نیاز گروه داروها و یا هر یک به معنای (به عنوان مثال، یکی از داروی ضد افسردگی) در هر مورد به طور جداگانه انتخاب شده، بسته به ماهیت جریان و علائم روانی همراه از حمله.

آن می رود دارو شامل دو مرحله است:

1. رفع حمله روانی.
2. پیشگیری از ظهور مجدد حمله و علائم ثانویه آن (افسردگی و تی. D.) پس از آن.

حمله روانی حذف شده توسط آرام بخش ( "لورازپام" "دیازپام" "کلونازپام" "من" "آلپرازولام" "Lorafen" و t. D.)، که اداره می صورت داخل وریدی یا به صورت خوراکی مصرف. حمله به طور کامل از 15-20 دقیقه پس از تجویز پس است.

این روش از درمان است یک نقطه ضعف قابل: آرام بخش به برخی از مواد مخدر تا چه حد است و می تواند باعث می شوند بدن به عوامل خود استفاده می شود. به عنوان یک نتیجه، بعد از مدتی دریافت مواد مخدر در دوز استاندارد متوقف به تحمل هر گونه اثر و یا حتی بسیار اعتیاد آور است. انتصاب نامنظم آرام بخش می تواند علت حملات جدید روانی است.

علاوه بر این، مهم است که بدانید که آرام بخش این بیماری رو درمان نیست، اما تنها به طور موقت از بین بردن علائم، به طوری که آنها تنها به عنوان یک کمکی، مواد مخدر نیستند اصلی برای درمان اختلالات روانی استفاده می شود.

درمان اصلی حملات هراس را با استفاده از داروهای ضد افسردگی، که نه تنها کمک به خلاص شدن از افسردگی، بلکه از بین بردن اضطراب های غیر ضروری و ترس غیر منطقی، انجام شدن برای یک حمله روان درمان کرد. داروهای اصلی هستند که اغلب برای درمان "Anafranil" تجویز می شوند، "زولوفت"، "Tsipraleks" و دیگران است.

داروهای ضد روان پریشی، و همچنین آرام بخش، در طول درمان از حملات روانی به عنوان عوامل کمکی عمل می کنند. آنها توسط یک اثر خفیف در بدن مشخص می شود، اما در همان زمان کاملا از بین بردن علائم رویشی از حملات روانی. این ممکن است داروهایی مانند "Propazin" Etaperazin "،" Sonapaks ".

مرحله دوم درمان است به تحکیم نتایج به دست آمده. در این مرحله ضد درمان استفاده شده است، که شامل دریافت داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای (TCA)، مهارکننده های مونوآمین اکسیداز (MAOIs)، داروی سروتونرژیک انتخابی (SSRI ها).

تاج گروه اثر antipanic، اما اثر تنها پس از 2-3 هفته پس از اولین دریافت خواهید کرد، که یک نقطه ضعف قابل توجهی شروع می شود. علاوه بر این، داروهای ضد افسردگی گروه تاج می تواند عوارض جانبی مانند خشکی دهان، یبوست، افزایش وزن، و غیره شود. D.

داروی سروتونرژیک انتخابی (SSRIs) عوارض جانبی کمتری در مقایسه با تجسم های قبلی است. عوارض جانبی عمده مواد مخدر از جمله: تحریک پذیری، عصبانیت و بدتر شدن خواب در 2 هفته اول پس از آغاز پذیرش. مزیت این واقعیت است که داروهای ضد افسردگی SSRI را می توان فقط یک بار در روز گرفته شده است.

به موازات درمان حمله های روانی می گیرد و حذف آن از سندرم ثانویه، مانند اضطراب و اندیشه بیهودی راجع بسلامتی خود، افسردگی، ترس از مکانهای شلوغ.

از برای درمان حمله روانی و چه دوز به صورت فردی تعیین شده توسط پزشک. به عنوان یک قاعده، که توسط دوز حداقل ترین، و سپس پیش بینی کرد، یک بیماری در حال کاهش است وجود دارد و یا به تکامل خود ادامه. همه این است که تحت نظارت یک درمانگر یا یکی دیگر از مسئول برای درمان یک دکتر انجام شده است. این اکیدا ممنوع به شرکت در خود درمانی با داروهای آرام بخش و ضد افسردگی!

با شیوه ای مناسب برای درمان و پیاده سازی از همه توصیه ها در 90٪ موارد بهبودی به حملات هراس.

برای موفقیت در خلاص شدن از شر این بیماری استفاده می شود طیف وسیعی از اقدامات.

درمان حملات هراس با کمک روان درمانی

همراه با دارو و روان درمانی در همان زمان یک دوره است که برای برخی از زمان پس از قطع درمان، کمک می کند که به این مراحل آسان تر ادامه انجام شده است.

درمان عمیق و علامت: جلسات درمانگر را می توان به دو نوع تقسیم می شود.

در مورد اول، حمله به عنوان نشانه های روانی در نظر گرفته. متخصص کمک می کند تا به درک چگونه به توسعه یک حمله ترس، چگونه به استفاده از آن را می توان به طور مستقل کنترل می شود. به عنوان یک قاعده، درمان علامتی طول می کشد بیش از سه ماه است.

عمق نیز برای شناسایی علل، که منجر به تشنج به نظر می رسد فراهم می کند. این به عنوان یک نتیجه از کار طولانی مدت، که می تواند سال رخ می دهد. درمانگر جهان درونی انسان، رابطه خود به خود، نیازهای برآورده نشده، و احساسات ابراز نشده را می آموزد. اما در نهایت، متخصص تبدیل برای از بین بردن نه تنها علائم این مشکل است، اما علت اصلی آن است.

روانشناسان آموزش بیماران به درون نقاط ضعف نگاه و تمرکز بر روی ویژگی های مثبت خود را. فقط یک نظر خوش بینانه از زندگی و تفکر مثبت قادر به خلاص شدن از شر بیماری و اطمینان حاصل شود که او نمی خواهد گشت.

اثر شخصی است که بر روی یک بیمار با بالا بردن اعتماد به نفس انجام شده، به دلیل آن نقش مهمی در توسعه شخصیت و درک از جهان به عنوان یک کل بازی می کند.

ترکیب روش های پزشکی و روان درمانی کمک می کند تا برای سرعت بخشیدن به فرایند درمان، و همچنین به تدریس درس صحیح از عمل در طول یک حمله احتمالی وحشت آینده است.

درمان حملات هراس با هیپنوتیزم

درمان حملات روانی با هیپنوتیزم بوسیله روانپزشکان. این راه برخورد با این اختلال در سال های اخیر در حال تبدیل شدن به طور فزاینده ای محبوب به دلیل اثربخشی آن است. جوهر از این درمان ساده است: در طول خواب هیپنوتیزم بیمار به تنظیمات مناسب، که هدف اصلی منتقل می شود - گرفتن از حملات روانی خلاص شوید. پس از جلسه هیپنوتیزم، بیماران احساس صلح، احساس سبکی، موجی از شور و نشاط و انرژی است.

حرکت نزولی از درمان خواب آور اثر کوتاه مدت آن، و این واقعیت است که این روش مناسب است برای همه بیماران است.

جلوگیری از حملات هراس

افرادی که اغلب از اختلالات روانی رنج می برند، در یک حالت ثابت از تنش و استرس زندگی می کنند، و در نتیجه مقاومت بدن در برابر این است که استانداردهای مهم کاهش داد. در چنین شرایطی، هر شرایط پیش بینی نشده (به عنوان مثال، یک درگیری در محل کار) ممکن است به عنوان "آخرین نی" و باعث یک حمله از حمله وحشت. با این حال، برخی از روش های ساده برای کمک به بهبود وضعیت روحی و روانی، به منظور کاهش سطح استرس عاطفی و کاهش خطر ابتلا به حمله های روانی وجود دارد.

1. دوش مهبل. بسیار ساده و در عین حال راه موثر است. جت از آب سرد به طور خلاصه پوست لمس می کنید، قادر به تحریک تولید هورمون های که بهبود خلق و خوی شما می باشد. این روش می تواند برای پیشگیری، تقویت کلی وضعیت روحی روانی و در طول یک حمله از اضطراب بالا و وحشت استفاده می شود. چگونه به یک دوش گرفتن؟ این بسیار ساده است، اما برخی از تفاوت های ظریف وجود دارد. دوش سر مهم است، تنها پس از آن شما را به اثر مورد نظر را دریافت کنید. برای شروع روش باید با آب گرم می شود. پس از چند ثانیه، به تبدیل به سرد دوباره، حتی پس از چند ثانیه به گرم لازم است. در این مورد، آب سرد باید سرد، اما واقعا سرد است، حتی یخ زده باشد. آیا می شود ترس برای گرفتن سرد - در طول یک روش امکان پذیر نمی باشد، از آنجا که واکنش محافظ فعال از ارگانیسم.
2. آرامش عضلانی. بدانید به شل شدن عضلات، می تواند در همان زمان سطح استرس روانی برداشته شده است. راه های بسیاری از آرامش روانی وجود دارد. با آنها آشنا تر، شما به راحتی می توانید است که مناسب برای شما کاملا را انتخاب نمایید.
3. خواب آرام. کمبود خواب است بهترین راه سیستم عصبی انسان تاثیر می گذارد. در این صورت، هنگامی که آن را به یک شکل مزمن توسعه، وضعیت در زمان، و به صورت موازی با این افزایش و امکان حمله روانی بدتر می شود.
4. زندگی فیزیکی فعال هستند. این مهم است که برای پیدا کردن شدت حق استرس برای خود. در آن زمان، وقتی که یکی از شارژ کاملا طبیعی است، دیگر به ورزشگاه بروید، در استخر و یا سالن. نکته اصلی این است که کلاس را به شما لذت، چرا که تنها در این مورد آنها سود می برند و سلامت روانی.
5. وعده های غذایی به طور منظم. در اینجا همه چیز ساده است: یک مرد گرسنه سطح قند خون را کاهش داده، و این احتمال حمله حمله وحشت را افزایش می دهد.
6. فقدان محرک. این خدمات عبارتند از: قهوه، نوشابه های انرژی زا، سیگار و الکل. در این مورد با الکل در این رابطه منحصر به فرد، یک و دو عینک کمک به کاهش حمله یک حمله وحشت. اما خماری صبح تنها باعث می شود وضعیت بدتر است. علاوه بر این، اگر شما الکل در طول هر حمله می نوشند، است یک خطر بزرگ به بیماری دیگری وجود دارد - اعتیاد به الکل.

خلاصه همه بالا می توان نتیجه گرفت که اختلالات روانی هستند مهم نیست، آن را یک حمله ترس یا چیز دیگری است، آن را واقع بینانه برای جلوگیری از. برای انجام این کار بسیار ساده است به یاد بگیرند که چگونه به کنترل احساسات خود و برای نظارت بر سلامت روانی.