دنیس گوسف: قد، وزن، تغذیه ورزشی. بیوگرافی و دستاوردهای بدنسازان

در تاریخ جهان از بدنسازی، بسیاری از ستاره ها، که ممکن است ابعاد آن تعجب وجود دارد. اما امروز ما در مورد هموطنان ما که موفقیت قابل توجهی نه تنها در مسابقات کشور ما به دست آورده اند، بلکه اولین ورزشکار روسیه را به نفع خود در مسابقات آرنولد کلاسیک اروپا شد صحبت کنید. این یک ورزشکار به نام دنیس گوسف، ارتفاع، که وزن نسبت کامل رسیده است. درباره زندگینامه و دستاوردهای خود را در این مقاله مورد بحث.

دنیس گوسف: قد، وزن، عضله دوسر و دیگر داده های تن سنجی

بنابراین، از ویژگی های یک ورزشکار:

• ارتفاع - 186 سانتی متر
• وزن رقابتی - 93 کیلوگرم.
• خارج از وزن - 98 کیلوگرم.
• حجم عضله دوسر - 44 سانتی متر
• حجم قفسه سینه - 116 سانتی متر
• کمر - 83 سانتی متر است.

ورزشکار بیوگرافی

دنیس گوسف 1981 اوت 11 در شهر کوچک Tikhoretsk از (منطقه کراسنودار) متولد شد. پسر از دوران کودکی ورزش های مختلف علاقه و در مدرسه شروع به شرکت در باشگاه کاراته، هنرهای رزمی، بسکتبال، والیبال. و حتی در مراسم باشگاه رقص. البته، چنین فعالیت نمی توانست داده فیزیکی تاثیر می گذارد، ورزشکار آینده همیشه مناسب و ورزشی بود.

در سال 1991، زمانی که پسر 10 ساله بود، او کشف یک مربی بخش دو و میدانی. پس از همه، بر این پسر بچه به سن او بسیار انسجام و بزرگسالان هم نگاه کرد. دنیس گوسف، رشد، که دوران کودکی وزن نسبت نسبت ضربه، به سرعت به موفقیت در ورزش به دست آورد و در تیم ملی روسیه است که تعداد قابل توجهی از جوایز جمع آوری شد. بعد از مدرسه، آن مرد هم این ورزش را ترک کنید و وارد آکادمی ورزش های کشور، که او با فارغ التحصیل شد.

راه موفقیت

بعد از فارغ التحصیلی، در سن 26 سال، دنیس گوسف، رشد، وزن که در حال حاضر ساخته شده بود تصور از رابطه خود، او به مسکو، جایی که او یک مربی حرفه ای در شبکه نخبگان مرکز تناسب اندام در سطح جهانی از پایتخت نقل مکان کرد. مشتریان ورزشکاران بسیاری از شخصیت های محبوب کشور ما، و همچنین ستاره های سینما و تلویزیون شد. علاوه بر این، در طول این مدت او متوجه شد و نمایندگان مدل کسب و کار، و سپس دنیس گوسف، که قد و وزن کاملا با یکدیگر در ارتباط، شروع به نظر می رسد در صفحات بسیاری از مجلات مد. علاوه بر این، به نظر می رسد مدل مرد راه خود را به سرمایه تریبون باز کرد.

مسابقات در زندگی یک ورزشکار

در سال 2012، دنیس گوسف تصمیم می گیرد برای شرکت در رقابت های پرورش اندام. ظرف سه ماه از آموزش یک ورزشکار به دست می آورد شکل عالی، لطف که آن را در ده بالا سازندگان روسیه تعلق دارد، پیش از بسیاری از بدنسازان با تجربه تر. بعد، در سال 2013، او بسیاری از پیروزی در مسابقات مختلف فدراسیون روسیه، و پس از آن تصمیم می گیرد ورزشکار سعی کنید دست خود را در عرصه بین المللی به ارمغان آورد.

در پاییز سال 2013 بدنسازان در جشنواره مادرید "آرنولد کلاسیک اروپا" است. این دوره از مسابقات را تبدیل به یک نقطه عطفی برای ورزشکار، به خاطر او تمام جهان دانست که دنیس گوسف. قد، وزن و حجم بدنسازان تاثیر ماندگاری بر قضات را ساخته اند، او موفق به کسب مقام اول و به عنوان قهرمان مطلق در این نسخه از "منسا-فیزیکدان". این پیروزی به ارمغان می آورد وضعیت گوسف از یک ورزشکار حرفه ای، و درها را به مسابقات بخش نخبگان IFBB باز می شود.

در سال 2014، دنیس می سازد اولین خود را در راه باریک و گربه حرفه ای در مسابقات جایزه بزرگ نرم افزار. اما این بیانیه است که به ویژه برای استراحت یک ورزشکار نیست، او قادر به گرفتن تنها یک محل شانزدهم بود. پس از یک دوره کوتاه از زمان، دنیس در این رقابت "پیتسبورگ نرم افزار"، که اشغال جایگاه دوازدهم گرفت. با وجود این موانع، یک بدنساز است عقب نشینی نمی کند، و به "اروپا از فوق العاده" مسابقات ارسال می شود. شرکت در این رقابت به ارمغان می آورد گوسف محترم مقام سوم در دسته "مردانه-فیزیکدان".

در سال های 2015-2016 دنیس در بسیاری از مسابقات شرکت کردند. اما تعداد کمی از این مسابقات او را جوایز. می توانید در مسابقات معروف جهان نامیده نمی شود یک پیروزی از عملکرد خود را، "آقای المپیا 2016"، که در آن دنیس اشغال تنها جایی 16. اما ورزشکار می کند از دست دادن نیست امید در آینده است که به ادامه فتح catwalks به جهان است. و من فکر می کنم، ما نه فقط در مورد بدنسازان به نام دنیس گوسف بشنود.

قد، وزن، و قدرت عوامل اساسی در زندگی یک بدنساز است. بنابراین دنیس نزدیک نظارت بر این شاخص و لذت می برد درس به اشتراک گذاری آموخته، در سمینارهای عمومی و مشاوره خصوصی برگزار می شود. فیلم های آموزشی خود را بسیار محبوب در میان تمام کسانی که می خواهند برای موفقیت در بدنسازی است.