خانه و خانوادهفرزندان

در چه سنی می توان یک سوپ نخود کودک است؟ قوانین معرفی نخود فرنگی در دستور رژیم غذایی کودک

منوی کودک لازم است تا شامل یک ظرف لوبیا و حبوبات. فرآیند برای آماده سازی خود کاملا ساده است، تمام غذاهای دلچسب و سالم هستند. حبوبات مجموعه ای کامل از مفید و مواد مغذی، آنها عادی روده ها، از بین بردن سموم.

اما پدر و مادر اغلب این سوال مطرح میشود در چه سنی می توان یک سوپ نخود کودک است؟ کودک بدن بسیار حساس است، و برخی از محصولات معرفی می شود که، با یک دوره به شدت مشخص شروع.

خواص مفید از نخود فرنگی

پدر و مادر نیاز به در نظر در چه سنی می تواند یک سوپ نخود کودک و چگونه آن را می تواند مفید باشد. ارزش نخود اصلی که در آن شامل مقدار زیادی از پروتئین های گیاهی. علاوه بر این، نخود فرنگی غنی:

  • اسید آمینه های ضروری
  • نشاسته؛
  • چربی؛
  • ویتامین های C، B، H و PP؛
  • بتا کاروتن؛
  • قند طبیعی؛
  • خرد و کلان؛
  • آنتی اکسیدان ها.

نخود داشتن اثر مثبت بر شکل گیری مغز، سیستم عصبی بر روی قلب و رگ های خونی. اما متخصصان اطفال اغلب استفاده از کودکان از محصولات باقلا سبز را محدود کند. این به خاطر این واقعیت است که نخود بسیار سخت است به هضم است و می تواند نفخ و نفخ شکم شود. بنابراین، آن را یک پزشک متخصص اطفال که به دنبال توسعه از کودک است، کمک به مادرم و توصیه که آیا سوپ نخود کودک، در چه سنی.

زمانی که برای ورود به رژیم غذایی

در چه سنی می تواند نخود سوپ کودک است؟ تمرین نشان می دهد که سوپ با نخود فرنگی پزشکان توصیه نمی دادن کودکان سال اول زندگی است. کودک در این سن هنوز به طور کامل تسلط بر انواع پایه غذاهای مکمل. ممنوع است به فرزندان خود مواد غذایی با نخود زیر سن شش ماه، چرا که سیستم گوارش بچه هنوز ضعیف است. در این سن، معرفی یک سوپ با نخود فرنگی مملو از اسهال و ناراحتی معده می شود. حتی در 9 ماه اول، زمانی که کودک در حال حاضر تسلط بسیاری از مواد جدید، پزشکان توصیه به وارد نخود فرنگی.

بنابراین، در چه سنی به سوپ نخود فرزند خود را؟ پزشکان توصیه می شود به معرفی حبوبات در رژیم غذایی از یک کودک از دو سال است. در این سن، دستگاه گوارش کودک خود را در حال حاضر به محصولات غیر لبنی سازگار، و بدن شروع به جذب همه لازم خرد و کلان. با تشکر از پروتئین موجود در نخود فرنگی، کودک به درستی و هماهنگ ایجاد می شود.

چگونه برای ورود به نخود فرنگی در رژیم غذایی کودک

پزشکان توصیه شروع به معرفی دانه های تازه است. این نیز به نخود اعمال می شود. بنابراین بهتر است به هضم است و نمی خواهد باعث تورم از کودک.

هنگامی که شما می توانید یک سوپ نخود کودک به من بدهید؟ هنگامی که کودک می شود به نخود فرنگی تازه استفاده می شود، باید شروع به وارد و سوپ با نخود فرنگی. در ابتدا، کودک باید بیش از دو قاشق سوپ داده شود. سپس، بخش به تدریج افزایش یافته است.

آماده سازی مناسب سوپ نخود فرنگی از

دستور خانگی برای تهیه سوپ با نخود فرنگی شامل استفاده از محصولات دودی. این سوپ باید یک کودک در حال حاضر در سن بالا، به پزشک متخصص اطفال دوباره توصیه خواهد کرد، در چه می توانید سن. نخود سوپ کودک دو سال برای آماده سازی قوانین زیر لازم است:

  • قبل از اینکه شما طبخ نخود فرنگی، باید آن را به مدت 12 ساعت خیس.
  • سوپ نخود برای بچه ها آماده آبگوشت گیاهی یا گوشت. سوپ گوشت بدون چربی را انتخاب نمایید. سوپ طبخ در براث دوم، که بدان معنی است که پس از جوش برای اولین بار گوشت، لازم است به تخلیه براث. سپس نیمی دیگر طبخ یک ساعت، به صورت دوره حذف فوم.
  • تمام سبزیجات، که به سوپ بروید، باید تازه باشد. بهتر را به سیب زمینی، هویج و پیاز.
  • قبل از دادن فرزند خود را به سوپ، به سخت کار کردن در یک مخلوط کن لازم است. کودک بدن است هنوز به طور کامل رشد کرده است، پس از آن راحت تر هضم سوپ است.

چه مواد تشکیل دهنده می تواند استفاده شود

سوپ نخود برای کودکان ممکن است قرار داده نشده باشد:

  • دنده دودی. با وجود این واقعیت است که این ماده، ماده اصلی این سوپ برای بزرگسالان است، مدل کودکان از آن قرار داده است.
  • گوشت با محتوای بالای چربی.
  • ادویه جات ترشی جات و ادویه است. می توانید در سوپ قرار داده می شود مقدار کمی نمک.
  • عصاره آبگوشت.

دستور العمل های خوشمزه برای سوپ نخود

نخود را در خود مفید است. اما برای به دست آوردن یک سوپ خوشمزه سرشار از ویتامین ها بود، لازم است برای اضافه کردن سبزیجات و گوشت های دیگر است.

سوپ خامه ای

برای تهیه این سوپ یک هویج، یک پیاز، نخود فرنگی نیاز - 200 گرم و یک قاشق از کره است. اگر نخود فرنگی استفاده به صورت خشک شده، به خیس کردن شبانه لازم است. آماده سازی:

  • هنگامی که هویج و پیاز را قطع می شوند، آنها در یک ماهی تابه کوچک با کره قرار داده است. سبزیجات باید کمی پختند. اما سرخ نیست!
  • سپس سبزیجات را در یک ظرف نخود فرنگی قرار داده شده است آب ریخته و قرار دادن در صفحه. به جای آب، شما می توانید سبزی یا سوپ مرغ استفاده کنید.
  • پس از سوپ آماده است، مخلوط کن آسیاب شده.

سوپ "یام یام"

برای تهیه این سوپ سه سیب زمینی متوسط، 500 گرم مرغ، پیاز و هویج بر روی یک قطعه نیاز دارید، نخود فرنگی - 200 گرم نخود باید پیش بروید. آماده سازی:

  • اول، طبخ سوپ مرغ.
  • سپس مرغ خارج می شود و در یک محیط مایع نخود قرار داده است. ساعت کوک.
  • بعدی، اضافه کردن سیب زمینی، هویج و پیاز. هویج و پیاز می تواند به آرامی در یک ظرف پختند. آشپزی برای 20 دقیقه دیگر.
  • به مدت 10 دقیقه تا گوشت پخته شده باید به گلدان بازگشت.

این سوپ به خوبی می رود با croutons خانگی از نان سفید.

در چه سنی می تواند یک سوپ نخود کودک، از آن خواهد شد دو سال و یا بعد از - تنها مادر تصمیم می گیرید. او بهتر از تنظیمات طعم و مزه از نوزاد و خصوصیات بدن خود می داند. این مهم است که برای نظارت بر واکنش کودک به غذاهای جدید است. اگر او با لذت می خورد، برای ادامه تغذیه لازم است. هنگامی که کودک بگرداند و نمی خواهند به غذا خوردن، بهتر است به کمی صبر و او را ارائه سوپ نخود در سنین بالاتر.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.delachieve.com. Theme powered by WordPress.