درد در پا هنگام راه رفتن: علل، درمان راه حل های محلی

بسیاری از مردم تجربه در پا درد هنگام راه رفتن. دلایل این پدیده کاملا متنوع است. گاهی اوقات ناراحتی تنها در بار بالا یا ولتاژ آشکار می شود. اما مواقعی وجود دارد که درد در حالت استراحت رخ می دهد. ناراحتی فرد قادر به نه تنها باعث ناراحتی اما در واقع آن جمع است. همان را می توان با درد در پا ایجاد می شود در حالی که پیاده روی؟ دلایل اغلب در بیماری های پنهان است. شایع ترین بیماری ها و تکنیک های درمان آنها در نظر بگیرید.

چرا ناراحتی به نظر می رسد؟

این یک سوال هر کسی که تجربه درد در پا در هنگام راه رفتن است. دلایل اغلب در اختلالات از بدن پنهان شده است.

منابع از حس ناخوشایند ممکن است:

• مشکلات در مفاصل.
• بیماری بخش اسکلت مهره؛
• بیماری های عروق خونی؛
• تروما،
• آسیب شناسی از دستگاه عصبی محیطی.

بنابراین، منبع درد می تواند بیماری های آشکار و پنهان.

بیماری شایع ترین در نظر بگیرید.

التهاب پلانتار

این بیماری معمولا به عنوان خار پاشنه شناخته شده است. برای آسیب شناسی است رشد بیش از حد بافت استخوان مشخص می شود.

التهاب پلانتار فاسیا است علائم آشکار:

• درد شدید در پا هنگام راه رفتن، به ویژه در منطقه پاشنه، هنگامی که شما بر روی آن کلیک کنید.
• تورم در گسترش استخوان؛
• جلوه ای از درد در صبح است.

علل اصلی این بیماری عبارتند از: کف پای صاف، روماتیسم، و همچنین اثرات تروما و عفونت. پس از تشخیص اولین نشانه های بیماری باید یک دکتر که یک دوره درمان توصیه می شود مشورت کنید.

در مراحل اولیه توسعه، بهبود قابل توجهی در بیماری قادر در بر داشت زیر را به:

• انتقال به یک کفش راحت تر،
• استفاده از کفی های کفش ارتوپدی؛
• البته ماساژ؛
• عملکرد تمرینات ویژه، ارائه کشش فاسیا و پا عضلات.

در اواخر مرحله از درمان شامل تزریق کورتیکواستروئیدها تخصیص. و در برخی موارد توسل به عمل جراحی. در این عملیات، حذف بافت های آسیب دیده و استخوان رشد را به خود.

پا بورسیت

این بیماری یک فرآیند التهابی در کیسه اطراف مفصل آشیل تاندون است.

تمرکز محصولات اصلی: علائم بورسیت عبارتند از:

• درد شدید در پا حالی که راه رفتن؛
• تورم از منطقه آسیب دیده؛
• قرمزی از منطقه آسیب دیده؛
• ناراحتی احساس توسط انگشتان را در توپ.

این علائم به توسعه پروسه های التهابی اشاره می کنند.

وقوع بورسیت دیکته می کند:

• بار فیزیکی بیش از حد؛
• عفونت از ریشه های مختلف؛
• توسعه آرتروز.

درمان بستگی به منشاء این بیماری:

1. اگر شما هر گونه فرایند ورم مفاصل در اولین قدم این است برای از بین بردن عامل آسیب زا است. توصیه می شود برای محدود کردن فعالیت فیزیکی است. اگر درد عبور نمی کند، NSAID ها تجویز می شوند.
2. در مورد بورس عفونی توصیه می شود تزریق کورتیکواستروئید. همچنین، در درمان شامل عوامل ضد التهابی غیر استروئیدی. نفع خواهد بسته های ادویه جات "Dimexidum" را.

توسعه آرتریت

درد در پا هنگام راه رفتن، بعد از خواب، در صبح، می توان با آرتریت ناشی می شود. هنگامی که چنین بیماری در مفاصل نابود غضروف مفصلی. انواع مختلفی از این بیماری وجود دارد:

• آرتروز؛
• نقرس؛
• آرتریت روماتوئید.

برای آسیب شناسی است نشانه هایی مشخص می شود:

• صبح روز بعد از خواب، سفتی در مفاصل کوچک به نظر می رسد.
• منطقه آسیب دیده و غلیظ و متورم.
• حالی که راه رفتن درد مفاصل خسته می شود به سرعت.
• در قرمزی منطقه آسیب دیده.

بیمار آرتروز است توصیه می شود داروهای ضد درد داروهای NSAID. ممکن است تزریق داخل مفصل تجویز به کاهش التهاب و از بین بردن درد. اگر ناراحتی اساس آرتریت عفونی است، درمان شامل آنتی بیوتیک ها.

نوروم مورتون

این یک بیماری است که اغلب به این دلیل که زنان درد در پا هنگام راه رفتن در کفش پاشنه تجربه است. پا به مدت طولانی در موقعیت اشتباه است. در نتیجه، جوراب به بار بیش از حد.

آسیب شناسی با ضخامت عصب بین انگشتی مشخص می شود. شروع به رشد تومور، به نام نوروما. این نتیجه خوش خیم است که از غلاف میلین عصب تشکیل شده است.

بیشتر اغلب در زنان مبتلا به نوروما مورتون پا تغییر شکل است، تورم است وجود دارد. درد به عنوان یک نتیجه از فشرده سازی از عصب است، که در این حالت تغذیه کافی می باشد رخ می دهد. این معمولا در راه رفتن رخ می دهد.

احساس ناراحتی به پاهای صاف

از آنجا که این آسیب شناسی مواجه است، بسیاری از مردم. پس از صاف - یکی از شایع ترین انواع آن و شناخته شده از تغییر شکل در پا. این بیماری می تواند مادرزادی و یا اکتسابی. بنابراین، شما باید به پزشک اگر به طور ناگهانی شروع به ظاهر شدن درد در پا هنگام راه رفتن مشورت کنید. علل این بیماری پنهان در دستگاه عضلانی-لیگامانی ضعف.

علامت اصلی کف پای صاف عبارتند از:

• خستگی و پا ممکن گرفتگی؛
• نقص بینایی پا، که منجر به سایش شتاب از کفش.
• درد در خارج از پا، باعث ایجاد شده توسط توزیع وزن نامناسب است.

درمان موثر در دوران کودکی ممکن است. در زندگی بزرگسالی، آسیب شناسی علاج ناپذیر است. با این حال، تعدادی از تکنیک های کاهش درد وجود دارد.

توصیه می شود:

• استفاده از کفش های مخصوص و یا ارتز؛
• هر روز به انجام ژیمناستیک، و ترویج قوس.

پا مجبور

با دقت اشاره کردن این بیماری ممکن است تنها با کمک اشعه ایکس.

اما تعدادی از علائم، شواهدی از این بیماری وجود دارد:

• درد در پا و در ظهور؛
• تورم پشت پا.

تنوسینوویت پس از ضربه یا پا اجباری - این تغییر شکل، که منجر به پوشیدن کفش های ناراحت کننده. این بیماری را می توان با افزایش بار ایجاد می شود. به عنوان یک قاعده، آسیب شناسی در ارتش تشخیص داده، به خصوص در مراحل اولیه زندگی است. مطمئن باشید که به دکتر خود تماس بگیرید اگر شما در مورد درد در پا هنگام راه رفتن، نگران است. علل، درمان می توان به درستی تنها با یک متخصص توضیح داد.

دوره درمان بستگی به مرحله از این بیماری است. در طول دوره های درد حاد توصیه می شود به استراحت در بستر. گاهی اوقات گچ بر روی پا و بلند کردن اجسام سوار شود. وقتی که درد فروکش می کند، ماساژ و گرم کردن روش تجویز می شوند.

جراحت پا

از این آسیب هیچ کس مصون است. در صورت آسیب شکایت اصلی - درد شدید در پای خود را هنگام راه رفتن و گاهی اوقات در حالت استراحت. علاوه بر این، ناراحتی ممکن است به مناطق مجاور گسترش یافته است. این به نوع آسیب بستگی دارد.

آسیب شناسی نتیجه این است:

• پین تک تیز؛
• تروماهای کوچک کوچک.

دو نوع اصلی صدمات وجود دارد:

1. رگ به رگ شدن ظهور صدمات شرایط زندگی است. بسته به شدت علائم آسیب متفاوت است. در مورد یک کشش کوچک متورم منطقه آسیب دیده است. درد آزار دهنده است در این زمینه احساس می شود. درمان در این مورد شامل پیروی از استراحت و حرکت محدودیت برای 5 روز. اگر ناراحتی آسیب های جدی تر به اندازه کافی قوی است، که منجر به سرگیجه است.
2. شکست پاشنه. در اغلب موارد آسیب باعث یک جهش بد و یا سقوط.

تشخیص صحیح تنها می توانید یک دکتر از طریق مطالعه رادیوگرافی باشد. درمان ممکن است متفاوت باشد، بسته به نوع آسیب دارند. رد نکرده عمل جراحی.

در صورت ناراحتی بلافاصله باید یک دکتر به منظور جلوگیری از عواقب ناخوشایند مشورت کنید.

روش اصلی درمان

البته، شما باید یک دکتر بود اگر یک درد در پا هنگام راه رفتن وجود دارد مشورت کنید. علل و درمان نزدیک مرتبط است. تنها پس از متخصص تشخیص می توانید درمان مناسب را انتخاب نمایید.

با این حال، برخی از توصیه های در مورد چگونگی کاهش ناراحتی در پا، قبل از مراجعه به دکتر وجود دارد:

1. آرامش و کاهش فعالیت بدنی. در صورت بیماری توصیه می شود به منظور کاهش تعداد از پیاده روی، به پاهای بقیه بیشتر است.
2. زنان باید از پوشیدن کفش پاشنه بلند خودداری کنند.
3. پوشیدن کفش های ارتوپدی. به طور قابل توجهی کاهش می دهد خستگی در عضلات. در کودکان، این کفش ها می توانید پاهای صاف را درمان کند.
4. استفاده از ارتز.

تعدادی از روش های طب سنتی وجود دارد، ثابت شده است. اجازه دهید ما آنها را بررسی کند.

dousing مقابل

اصل این روش بسیار ساده است. در عرض چند دقیقه آن را به پور پای آب، به متناوب از جت سرد و گرم است.

اما قبل از استفاده باید با دکتر خود مشورت کنید. از آنجا که تعدادی از بیماری ها که در آن روش های مانند منع مصرف وجود دارد.

جوهر از آرامش

را به نفع: روغن اکالیپتوس، رزماری و درخت عرعر. حمام چمن داده ها را فراهم پاها آرامش و کاهش درد.

آن را به ریختن آب داغ را به حوضه ضروری است. اضافه کردن به 6 قطره از روغن های بالا. شیب پای خود را در وان. روش تا زمانی که آب سرد همچنان ادامه دارد.

ماساژ

ساده ترین و شناخته شده ترین شکل گرفتن احساس دردناک ناخوشایند خلاص در پاها ماساژ.

مزیت اصلی روش که هیچ تجهیزات اضافی نیاز برای آن نیست. این روش می تواند خود به خود انجام می شود.

یک کمی از کرم و مالش در یک پا حرکت دایره ای. به طور جداگانه ماساژ انگشتان پا.

حمام نمک پا

یکی از قدیمی ترین ابزار برای کمک به با درد در پا است سولفات منیزیم. شما نیاز به شماره گیری آب گرم، اضافه کردن چند قاشق به کالا و غوطه ور پا. پس از حمام پا، شستشو با آب سرد.

با استفاده از یخ

فراموش نکنید که باید است اصلی پیدا کردن اگر درد وجود دارد در پا هنگام راه رفتن، دلیل. راه حل های محلی درمان شامل کثرت از روش های موثر و نسخه های قدیمی. اما آنها را تنها می توان پس از تشخیص استفاده می شود، بنابراین به عنوان به تحریک عواقب ناخوشایند است.

در مورد درد غیر قابل تحمل می تواند به یخ تبدیل شود. قرار دادن آن در یک حوله و تقاضای خود را به محل التهاب. پس از عمل، این محل بهتر با محلول الکلی روغن کاری.

ژیمناستیک ویژه

کنار آمدن با ناراحتی در پا برای کمک به ورزش.

استفاده از این جنبش:

1. چرخش متوقف می شود. بهترین کار این است که برای انجام این ورزش در چندین روش. 10 حرکات چرخشی در یک جهت، پس از آن - در دیگری.
2. رول پابرهنه آن توپ کوچک. این تحریک گردش خون در پا و نرم پارچه.
3. انگشتان پا بلند را از روی زمین اقلام کوچک، مانند قلم و مداد.
4. سازماندهی یک ماساژ ملایم پا با قرار دادن در یک خانه کوچک کفش خشک حبوبات.

با وجود تعداد زیادی از توصیه، خود را با عجله به توسل به راه حل های محلی. در ابتدا، یک دکتر مشورت کنید.