خرمالو: خواص مفید یک توت فوق العاده

سرزمین پرشمار ژاپن و چین است. و امروز در گرجستان، ازبکستان، کریمه، آذربایجان رشد می کند.

طعم لذت بخش تنها فضیلت نیست که خرمالو دارد. خواص مفید آن نیز بسیار متنوع و ارزشمند است.

ترکیب شیمیایی خرمالو

با تعدادی از مواد مغذی این میوه پیش از انجیر و انگور است. به سرعت گرسنگی را ارضا می کند، یک خرمالو، یک رژیم غذایی که بسیار رایج است، برای این رقم بسیار سودمند است.

سیب در نظر گرفته می شود یک محصول بسیار ارزشمند است، اما بسیاری از بارها در حاشیه مواد مفید است. این شامل فیبرهای غذایی، منیزیم، سدیم، کلسیم، پتاسیم، منگنز و آهن است. در ترکیب این میوه نیز ویتامین های P، C، E، پروتیمین A، گلوکز، ید، ساکارز وجود دارد. همچنین آنتی اکسیدان های زیادی وجود دارند که به مبارزه با رادیکال های مضر آزاد کمک می کنند. در حال حاضر در آن و پکتین، که کمک می کند تا عملکرد سیستم گوارش (دارای خواص رطوبت).

خرمالو: خواص مفید برای درمان و پیشگیری از بیماری ها و بیماری ها

به طور منظم با استفاده از خرمالو، می توان از بسیاری بیماری ها جلوگیری و درمان کرد:

1. بیماری های قلب و عروق خونی خرمالو یک درمان طبیعی عالی برای حفظ سلامت قلب و عروق خونی است. برای جلوگیری از ابتلا به بیماری آترواسکلروز، باید یک روز فقط 100 گرم میوه بخورید. عضله قلب برای تغذیه قند از خرمالو استفاده می کند - در این حالت گلوکز بسیار کمتر از شکر است و بنابراین سطح قند خون طبیعی است. و ویتامین های P و C تقویت دیواره عروق و عضله قلب، به طوری که استفاده از خرمالو می تواند فشار خون را تثبیت و مقابله با فشار خون بالا.

2. بیماری های انکولوژیک. دانشمندان ثابت کرده اند که با استفاده روزانه از محصولات با بتا کاروتن به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد. و در ترکیب persimmons بتا کاروتن و provitamin A در مقادیر زیادی وجود دارد.

3. ادراری. در طول درمان خرما و کلیه ها، خرما طولانی مدت استفاده شد. برای کاهش احتمال ظهور سنگ، یک خرمالو وجود دارد، زیرا پتاسیم زیادی دارد. علاوه بر این، این میوه ها به حذف سریع بدن از نمک های سدیم اضافی، tk کمک می کند. یک اثر دیورتیک خوب داشته باشید. کلم بروکلی برای حفظ تعادل پتاسیم و سدیم بدن بسیار عالی است.

4. کم خونی و کم خونی برای جلوگیری از ظهور این بیماری ها، ضروری است که تعداد زیادی از خرمالو ها مصرف شود که مقدار زیادی از آهن موجود است. و به خصوص زنبق برای زنان باردار مفید است.

5. غده تیروئید و مشکلات مرتبط. در اینجا استفاده از خرمالو با حضور ید در آن ظاهر می شود.

6. بیماری های عفونی برای سرماخوردگی و سرفه، شستشوی گلو با آب میوه 1 خرمالو رنده شده با 3.5 قاشق غذاخوری آب گرم، بسیار مفید است.

7. اثر تقویت عمومی. بری یک اثر تونیک عالی بر روی بدن، افزایش بهره وری، تقویت ایمنی، خواب راحت و خلق و خوی خوب را فراهم می کند، برای سیستم عصبی تسکین دهنده خوبی است، اشتها را بهبود می بخشد.

8. هضم. خرمالو دارای اثر ضد باکتریایی در برابر استافیلوکوک اورئوس، یونجه و E. coli است. و به لطف پکتین، میوه برای بهبود روند هضم استفاده می شود. این یک رنج موثر برای درد معده و اختلالات روده است. بسیاری از ویتامین ها نیز در چای با برگ های خرمالو یافت می شوند.

9. دید خرمالو، خواص سودمندی که در بسیاری از موارد به بتا کاروتن مربوط می شود، در مقدار زیادی حاوی توت های رسیده، بینایی را تقویت می کند و همچنین در پیشگیری از بیماری های چشم مفید است.

10. سیستم تنفسی همان بتاکاروتن همچنین از سیستم تنفسی مراقبت می کند و مانع توسعه پنومونی و برونشیت می شود.

11. اثر زیبایی. به دلیل بتا کاروتن (در فراوانی از میوه های موجود)، خرمالو، مانند دیگر میوه های نارنجی، برای پوست بسیار مفید است. این یک درمان فوق العاده در مبارزه با منافذ بزرگ و آکنه است. اغلب، خرمالوها ماسک ها، کرم ها، شامپو ها و ژل های دوشیزه را می سازند. در خانه، شما همچنین می توانید از پوست خرمالو استفاده کنید، توت دارای اثر تغذیه ای و مرطوب کننده است. سعی کنید چنین ماسک ایجاد کنید: برای 10 دقیقه در صورت تمیز، گوشت ذرت رسیده را بپزید و سپس با آب سرد شستشو دهید. صورت فورا شروع به نگاه جوان تر، تازه و سالم تر.

12. پیشگیری از آیتامینون ها. حضور مولکول های مهمی از قبیل میکرو و کلر و ویتامین ها باعث می شود که یک بیماری عالی برای آیتی های آمینه فصلی باشد.

13. درمان زخم. میوه خرمالو دارای اثرات ضد باکتری و رطوبت بسیار عالی است. یک میوه تمیز را به سوختگی یا زخم اضافه کنید و بهبودی سریع تضمین شده است!

خرمالو، خواص مفید که ما در حال حاضر می دانیم، برخی از موارد منع مصرف دارد. از آنجایی که حاوی بسیاری از قندهای قابل هضم قابل جذب است، نمی توان برای چاقی یا دیابت استفاده کرد. در موارد دیگر، بسیار، بسیار مفید خواهد بود.

لذت بردن از این توت و سالم بودن!