حملات هراس: علائم ناخوشایند است، اما خطرناک نیست

هنوز احساس زنگ ناگهانی می دانید؟ که ناگهان بدون هیچ دلیل روشنی به شدت رو به وخامت سلامت، او شروع به احساس سرگیجه، ضربان قلب شتاب، و تمام این دولت است، به صورت یک ترس قریب به اتفاق همراه است، گاهی اوقات به وحشت عبور. این ممکن است یک ترس از غش کردن، از دست دادن تعادل، درگذشت. اگر بله، پس شما مانند یک اضافی 5٪ از جمعیت را دست اول مطمئن شوید که چه یک حمله ترس نیست. علائم این بیماری برای مدت زمان طولانی می شدند. در علاوه بر موارد فوق، این شامل ظاهر لرزش درونی، لرزش، خفگی. گاهی اوقات درجه حرارت به شدت افزایش می یابد، بدن تبدیل امواج prokatyvayutsya سرما و گرما، تهوع، درد در قلب است.

همه این ویژگی ها بیشتر یا کمتر مشترک، آنها ذاتی در اکثر مبتلا به یک بیماری به نام "حملات هراس." علائم، با این حال، ممکن است توسط تظاهرات فرد تکمیل شده است. کسی است تکرر ادرار، اسهال. دیگران دست بی حس و پا، دیگران را از تشنج رنج می برند. گاهی اوقات، به خصوص مردم فقیر می تواند یک مختصر دریافت غش کرده. آزار دهنده ترین چیز در چنین حکومتی که غیر ممکن است که از آن در خواهد خلاص شوید.

علائم یک حمله ترس، که برای اولین بار ظاهر شد، بسیار بیمار می ترسم. مردم شروع به دیدن پزشکان از تخصص های مختلف، بسته به نوع علائم در طول حمله غالب بود. ممکن است متخصص قلب، گوارش، جراحان ...

اما تعداد کمی از مردم می تواند بلافاصله تشخیص "حمله وحشت." را درمان به تأخیر افتد، و دولت بدتر شده است. دولت تقریبا همه افراد مبتلا به PA پیچیده نه تنها با تظاهرات اتونوم، بلکه انتظار از دستگیری مجدد. یک دور باطل: اضطراب در پیش بینی از یک حمله سرعت و افزایش این حملات همان است، اما آنها در حافظه و افزایش انتظارات از افزایش درگیریهای ثابت شده است.

حملات هراس، علائم که در بالا توضیح داده شد، به خودی خود کشنده نیست. با این حال، تکرار خود را در موقعیت های مشابه به توسعه رفتارهای خاص کمک: محدود. یک مرد تلاش برای جلوگیری از شرایط آسیب زا، متوقف می شود، برای مثال، در حمل و نقل بروید، به ترک خانه، خارج شدن از رختخواب. اضطراب به تدریج به ترس از مکانهای شلوغ توسعه، همراه با افسردگی واکنشی، تبدیل مرد تقریبا غیر فعال است.

خروج از کجا است؟

شرایطی است که کارشناسان آن "بحران سمپاتوآدرنال"، "NDC - cardiopsychoneurosis"، "بحران رویشی" - تمام این نام های مختلف برای یک بیماری واحد - "حملات هراس." علائم این بیماری برای مدت زمان طولانی است. این بیماری متعلق به یک کلاس از اختلالات رفتاری و روانی. از آن با توجه به اکثریت قریب به اتفاق کارشناسان طور کامل از شر،، غیر ممکن است.

با این حال، درمان پیچیده ای است که به طور دائم کاهش می دهد حملات هراس، علائم مفسد آنها وجود دارد.

بهترین نتایج درمان با یک روان درمانگر صالح به دست آمده (با یک روانپزشک اشتباه گرفته!) در رابطه با پذیرش تدارکات پزشکی.

دکتر خواهد شد علل حملات درک، رفتاری صحیح، شخصیت و ویژگی های روانی کمک خواهد کرد. این دارو کمک خواهد کرد برای عادی سازی شرایط فیزیکی.

به غیر از مرجع واجب به درمانگر، توصیه می شود به کارشناسی کارشناسی ارشد تکنیک های اضطراری خود کمک. یکی از آنها مورد نیاز است که تنفس سریع و ضربان قلب آغاز می شود. ما نیاز به یک کیسه کاغذی، غوطه ور در سر خود و به آرامی به طور منظم تنفس. اگر هیچ بسته بندی وجود دارد، شما می توانید دست خود را "قایق" دراز و نفس کشیدن در آنها است.

یکی از مظاهر PA تیز است آدرنالین. که ترس هورمون باعث وحشت. بنابراین، ما باید به خلاص شدن از او با بیشترین سرعت ممکن. شما می توانید با صدای بلند فریاد، آواز خواندن، پخش موسیقی، شروع یک گفتگو با کسی.

اما مهمتر از - نمی دهد تا، در دست نگه داشتن خود را، می دانم که به زودی، در هر صورت، PA تمام شده است، وجود خواهد امداد آمده است.

از خودتان مراقبت کنید و سلامت خوب به شما.