توفو سرخ شده. دستور العمل برای کسانی که عشق به طبخ

کافی است معلوم توفو سرخ شده خوشمزه است. دستور العمل های مختلف، بسته به قطعات. این مقاله به راه های مختلفی برای ایجاد غذاهای نگاه. ما شما را چگونه به سرخ توفو را نشان می دهد. دستور العمل های که ما در نظر، مانند کسانی که عاشق پنیر.

ظرف با سس

توفو - پنیر سویا (پنیر). این است که توسط curdling ساخته شده شیر سویا. در کام، این پنیر تازه است، بافت مناقصه خود. این استفاده بیش از سایر محصولات پنیر گیاهی است. سرخ شده دستور العمل توفو پخت و پز متفاوت است، دارای طعم و مزه است که او را یک پانسمان اب نمک که سرکه و شراب و ادویه بان زده و گوشت ماهی را دران می خوابانند و یا ادویه است.

برای تهیه مورد نیاز:

• سه حبه سیر؛
• 500 گرم پنیر سویا؛
• روغن نباتی؛
• پودرهای سوخاری (یا نشاسته یا آرد).
• فلفل سیاه و سفید؛
• پنجاه میلی لیتر سس سویا؛
• 1 ساعت. L. عسل.

آماده سازی:

1. اول، قطع مثلث توفو است.
2. پس از به زور گرفتن رطوبت از پنیر با استفاده از یک حوله کاغذی.
3. پنیر پیش از خیس خوردن در سس سویا برای ده دقیقه.
4. به زور گرفتن رطوبت از پنیر.
5. رول برش توفو در نشاسته یا در پودرهای سوخاری یا آرد.
6. در یک ماهی تابه، گرما در دو جدول. قاشق غذا خوری روغن نباتی.
7. پس از سرخ ترد پنیر از دو طرف.
8. ایستگاه سوخت رسانی است که به سادگی انجام می شود. ریز ریز ریز کردن سیر، ترکیب آن را با سویا سس، عسل و ادویه جات.
9. بعد، سس بریزید پنیر. خدمت می کنند.

توفو سرخ شده. دستور غذا با عکس

این دستور بسیار ساده است. توفو سرخ شده - یک میان وعده بزرگ و یا علاوه بر شام. مناسب یک ظرف با برنج و یا سالاد از ترشی، سبزیجات تازه. روند پخت و پز حدود پانزده دقیقه طول می کشد.

برای تهیه مورد نیاز:

• فلفل قرمز؛
• polstakana سس سویا؛
• شکر؛
• 250 گرم پنیر سویا؛
• یک شاخه کوچک از پیاز سبز؛
• 1 قاشق غذاخوری. آرد ذرت، دانه کنجد؛
• نمک.

وعده های غذایی آماده:

1. در نیم ساعت توفو زیر یوغ در دستور قرار داده تا از رطوبت بیش از حد خلاص شوید.
2. سپس پنیر را به تکه های بزرگ با ضخامت انگشت را کاهش دهد.
3. بعد، آن را خیس خوردن در سس (سویا).
4. در یک ماهی تابه حرارت روغن. پس از سرخ سیر تا، تا زمانی که بوی نظر می رسد.
5. بعد، حذف سیر از تابه. اضافه کردن پنیر.
6. توفو سرخ ترد. سپس شما نیاز به حذف آن از تابه.
7. پور را به سس باقی مانده تابه، اضافه کردن شکر، نمک، فلفل، نشاسته است.
8. سپس هم بزنید و را به جوش.
9. پس از حرارت را کاهش، تکان دهنده، گرم سس تا زمانی که ضخیم می شود.
10. بعد، در یک خشک تابه دانه کنجد.
11. پس از پر برش پیاز جوان است.
12. قرار دادن توفو بر روی یک صفحه، پور سس. سپس با دانه های کنجد، پیاز سبز بپاشید.

در اینجا و آماده توفو سرخ شده. دستور العمل های مورد بحث در بالا کاملا ساده است. برای گزینه های زیر برای ایجاد یک علاوه بر مورد نیاز از پنیر و ادویه جات ترشی جات سبزیجات.

با لوبیا و فلفل

ظرف معلوم خوشمزه، رضایت بخش، معطر است. روند ایجاد ظروف در 15 دقیقه.

برای آماده سازی پنیر کبابی، نیاز:

• 200 گرم پنیر سویا؛
• 100 گرم لوبیا سبز؛
• حبه سیر خرد شده؛
• 1 قاشق غذاخوری. قاشق روغن نباتی، روغن کنجد؛
• نیمی از فلفل زرد و قرمز؛
• 4 قاشق غذاخوری. سس قاشق سویا؛
• نصف قاشق چای خوری دانه کنجد سفید؛
• 1 ساعت. زنجبیل قاشق.

آماده سازی:

1. در ابتدا، قطع توفو را به قطعات متوسط بریزید، سس سویا (2 قاشق غذاخوری. L.)، ترک به خیس خوردن.
2. پور مخلوط به روغن تابه، سرخ خرد شده سیر، زنجبیل.
3. پس از حذف دو جزء، دور بیندازید.
4. قرار دادن توفو را در ماهی تابه، سرخ تا قهوه ای طلایی در هر دو طرف. بعد، حذف به یک صفحه.
5. لوبیا سبز برای اولین بار در آب جوش به مدت یک دقیقه رنگ پریده. سپس در یک صافی بریزید.
6. در مرحله بعد، پان قرار دادن لوبیا، فلفل خرد شده. سرخ برای دو دقیقه.
7. بعد از اضافه کردن سبزیجات سس سویا (دو هنر. قاشق غذا خوری) و مخلوط کنید. طبخ برای یک دقیقه.
8. سپس سبزیجات به توفو و هم بزنید اضافه کنید. نم نم با دانه کنجد.
9. خدمت گرم است.

نتیجه

حالا که می دانید که چگونه برای تهیه توفو سرخ شده. دستور العمل های ما متفاوت در نظر گرفته. یک راه ساده ساخت پنیر با وجود سس سویا. اگر شما می خواهید برای ایجاد یک ظرف پیچیده، پس از آن با توجه به گزینه گران تر از ایجاد با سبزیجات پرداخت. ما امیدواریم که که شما باید به طبخ توفو سرخ شده - دستور العمل های شرح داده شده در این مقاله به شما کمک خواهد کرد.