ورزش و تناسب اندامتنیس

تنیس روی میز در سن پترزبورگ - که در آن به بازی: بخش ها و آدرس باشگاه

با گذشت هر روز در حال کسب و محبوبیت بیشتر پینگ پنگ، که عملا یک بازی جهانی است که شامل تمام عضلات، و می توان آن را به طور کامل هر انجام شده است. بسیاری از مردم به دنبال برای اتاق، مجهز به یک تنیس روی میز در سن پترزبورگ که در آن به بازی و یادگیری عناصر جدید.

مردم در تمام سنین، با شور و حرارت ترجیح می دهند به بازی تنیس، برای پیدا کردن چندان دشوار نیست. در هر گوشه ای از جهان شما می توانید یک عاشق که با کمال میل حاضر به راکت در دست راست این دقیقه، و بازی چند بازی پیدا کنید.

تنیس رومیزی

مطمئنا همه می دانند آنچه که واقعا تنیس روی میز. در سنت پترزبورگ، برای مبتدیان و بازیکنان با تجربه تر است تعداد قابل توجهی از بخش ها و باشگاه ها، که در آن آنها می توانند به منظور به یادگیری اطلاعات بیشتر در مورد این ورزش اعمال می شود.

لازم به ذکر است که تنیس روی میز است فقط سرگرمی نیست، و این بازی هم طول می کشد، به عنوان آن، مانند هر ورزش محبوب دیگر، لزوما در برنامه بازی های المپیک گنجانده شده است، بنابراین، نیاز نمایندگی رسمی.

پینگ پنگ پرتاب توپ کوچک از مش با پوشش خاص، از آن توپ پرش، با استفاده از راکت کوچک کشیده بر روی یک میز است. شرکت در بازی می توانید دو یا چهار بازیکن را، اما جوهر است برای محروم کردن حریف از داشتن فرصت برای ضربه زدن به توپ.

چگونه پنگ پینگ

هر بخش از تنیس روی میز از طریق مربیان خود و اطلاعات مورد نیاز مربوط به طور مستقیم با این ورزش فراهم می کند. برای سوالات متداول و مربوط به تاریخ وقوع یک میز پینگ پنگ، اما هیچ کس جواب تنها نمی تواند بدهد، چرا که نسخه های منشاء بازی بسیاری وجود دارد، و حق ناشناخته به هر انسان مدرن است.

برخی معتقدند که بازی ریشه در دوران باستان در یونان و روم، به دلیل آن بود یک توپ بازی استفاده می شود اغلب. دیگران استدلال می کنند که تنیس سرچشمه در چین و ژاپن، حتی اگر خود کشورها این نسخه را رد کند. بیشترین تعداد حامیان دارای یک نسخه از منشاء قرون وسطی در اروپا. انگلیس و فرانسه در آن زمان به عنوان سرگرمی ballgames ارجح است. در ابتدا، آنها یک توپ با پر و بال، و سپس آن را با یک لاستیک جایگزین شد. بنابراین، این بازی در نظر گرفته شود پیش سازهای واقعی نه تنها دسکتاپ، بلکه تنیس و قرون وسطی انگلستان و فرانسه - کشورهایی که در آن سرچشمه گرفته است.

قوانین

بسیاری از مردم معتقدند که این بازی بسیار ساده است، اما، در آینده در جدول باشگاه تنیس، تغییر این دیدگاه در مقابل. بر اساس قوانین از ملاقات با مخالفان در جدول بیش از هفت حزب نیست. هر یک از آنها نمی تواند کامل تا لحظه ای که یکی از بازیکنان انتخاب نشده تا به خوبی سزاوار 11 امتیاز در نظر گرفته شود. اما شایان ذکر است که در سطح آماتور اغلب به 21 امتیاز بازی است.

مرحله نهایی بازی را می توان به دست آورد و در سرعت. شما می توانید به یکی از بازیکنان برنده چهار در یک ردیف است. بنابراین معلوم است که بازی به پایان می رسد پس از بازی چهارم بازی، و برنده آشکار است.

مزایای بهداشت و درمان

بازدید از دادگاه اول آموزش را دنبال هر جدول باشگاه تنیس، بازیکن بلافاصله متوجه احساس عجیب و غریب در دست او. پس از همه، آنها بیشتر از تنیس روی میز، که منجر به توسعه مهارت های حرکتی، و همچنین تقویت عضلات است. پاها نیز بار را به اندازه کافی و حتی مقاوم تر و خیلی بیشتر.

علاوه بر این، هر یک از بازی جدید تنیس روی میز بهبود سیستم قلبی عروقی، به موجب آن اندام شروع به کار کند و به اشباع بدن با اکسیژن و حتی بیشتر.

همراه با تمام بازیکنان بالا توسعه توجه، واکنش و هماهنگی حرکات. پینگ پنگ می آموزد مغز انسان کنترل بهتر بدن، در حال توسعه انعطاف پذیری و چابکی.

بخش

همانطور که در بالا ذکر شد، گسترش زیادی تنیس روی میز در سنت پترزبورگ بود. که در آن به بازی و دریافت بسیاری از احساسات، یک لیست از بهترین بخش ها و باشگاه های بگویید:

  1. "کارخانه ورزشی" (Kantemirovskaya، 39) - یک باشگاه ورزشی، که دارای امکانات والیبال، فوتبال و بسکتبال، و همچنین تنیس کوچک است. توپ و راکت را می توان برای مدت زمان از بازی های اجاره ای.
  2. "از لنینگراد" (خاکی نیروی دریایی کانال 2.) - باشگاه از طرفداران از یک پینگ پنگ کار می کند در هوای آزاد دارای یک فضای ساحل، آرام و حواس پرتی از مشکلات روزمره و.
  3. "بالا طحال" (خیابان استاد پوپوف، 47.) - جدول باشگاه تنیس، ارائه می دهد که مهمان، کامل بیست جداول حرفه ای تخصصی، پنج تن از بهترین ربات ها برای بازی و کفپوش برای اطمینان از هیچ خطر آسیب وجود دارد.
  4. TTKlub (خیابان Zaozernaya 1، ساختمان 7.) - باشگاه پینگ پنگ با سه جداول، ارائه توپ، راکت و کفش های ورزشی از تمام اندازه ها برای اجاره. برای راحتی بازدید کنندگان، این باشگاه دارای پارکینگ خود را و آزاد از Wi-Fi است.
  5. "پایین بت" (اومسک ST، 17.) - بخش از تنیس روی میز، که در آن پنج جداول وجود دارد، با دوش، و همچنین به طور منظم است که در گروه کودکان تنظیم شده است.
  6. "اسپارتاکوس" (Griboedova NAB، 7.) - بخش با مربیان حرفه ای، به دست آوردن در افراد در هر گروه سنی است. به بازی 5 میز ارائه می شوند، و برای راحتی از بازیکنان - دوش و رختکن راحت است.
  7. مدرسه ورزش (سنت Perekopskaya، 8 د) - بخش با هفت جدول برای آموزش، جمع آوری بازیکنان در گروه اشتراک، که ممکن است بزرگسالان و کودکان ثبت شده است.
  8. SK "Metrostroy" (Levashovsky و غیره 11 \ 7.) - باشگاه با گروه های اشتراک و هشت میز برای انجام مسابقات به طور منظم در روزهای شنبه و چهارشنبه.
  9. "Izhorets" (تورسکایا، 27.) - یک مجموعه ورزشی است که می تواند یک استخر شنا جای، زمینه را برای فوتبال و بسکتبال، ایروبیک، تنیس روی میز در گروه ها و جلسات فردی.

در این مکان ها، شما می توانید نه تنها چند ساعت خوب برای یادگیری عناصر جدید به تدریج به افزایش سطح حرفه ای داشته، بلکه. علاوه بر این بخش ها و باشگاه ها، به طور جداگانه باید گزینه هایی که به مشتریان گزینه های بیشتر و، بنابراین، در محل پیشرو در فهرست صندلی ورزش محبوب در نظر بگیرید.

"اتمام مهلت"

تنیس روی میز در مسکو محله سن پترزبورگ شما می توانید در "اتمام مهلت"، که در آن به عنوان بسیاری از 8 جداول، اجاره تجهیزات و مربیان مجرب وجود دارد بازی کند. دولت دارای مسابقات به طور منظم که در آن برندگان مطمئن برای دریافت جایزه با ارزش است.

علاوه بر این، بازدید کنندگان می توانند در منطقه تفریحی بزرگ استراحت، مشاهده مسابقات بازیکنان پیشرو در جهان، بازی گلف، و یا بازی روی صفحه. در نوار محلی شما می توانید چای، قهوه و انواع نوشیدنی طراوت لذت ببرید.

در اتاق قفل، هر مشتری است که قفل خود را، قفل شو و دوش، سشوار. غار نمک مورد علاقه همه - برای دختران یک اتاق استراحت ارائه شده است.

"دریانوردی"

این باشگاه ورزشی دارای یک بخش از تنیس روی میز، کلاس های بند، ژیمناستیک تفریحی، توسعه یافته و برنامه های تناسب اندام اجرا، و مانند آن. برای هر رشته ورزشی فرد یک مربی خاص، به خوبی آشنا در موضوع و مقابله با آن در گذشته و یا حال حاضر است. در طول درس کودکان در تنیس روی میز ممکن است معلمان از مدارس دیگر ورزش، که برای خود در مدرسه را انتخاب کنید دانش آموزان جدید، جایی که آنها همچنان به بازی تنیس به صورت رایگان است.

"کوه المپ در مقدونیه تناسب اندام"

این باشگاه ورزشی مکانی عالی برای انواع رزمی، و همچنین به بازی تنیس روی میز در سنت پترزبورگ، که در آن بازی خواهد بود لذت به هر بازدید کننده است. کادر مربیگری دارای بسیاری از جایزه و مدال برای کسب مقام اول در مسابقات قهرمانی جهان، و نه تنها.

"آتلانت"

کلاس برای کودکان از 6 تا 12 سال خواهد بود جالب و هیجان انگیز مدرسه "آتلانتا". این یکی از موسسات، که تنها تنیس روی میز در سنت پترزبورگ تمرین است (منطقه Krasnoselsky - محل "ثبت نام" سازمان). در اینجا شش جدول بزرگ برای یک باشگاه ورزشی بزرگ برای تمرین و یا به سادگی به افزایش سطح قدرت فیزیکی. همچنین، کودکان و نوجوانان همیشه جلسات جالب با روبات ها است که افزایش چابکی و سرعت خود را.

و اگر این سوال مطرح میشود که در آن تنیس روی میز در سنت پترزبورگ پر رونق در آن به بازی - رفتن به "اطلس"! او به عنوان یکی از بهترین، دلیل تاکتیک یادگیری به سادگی زرق و برق دار. مربیان به طور مستقل دانش آموزان را به گروه های توزیع، بسته به خواسته های پدر و مادر و نظر خود، توانایی، گروه سنی. بنابراین، هر کودک با رقبای فرصت بازی خواهد کرد، برابر نه تنها در سن، بلکه، که بسیار مهم است.

"کهکشان"

تنیس روی میز در سنت پترزبورگ (پریمورسکی منطقه) به خوبی نشان این باشگاه است. سپس مدرسان با تجربه گسترده، که یک رویکرد فردی به کودکان و بزرگسالان پیدا کردن کار. تجهیزات A تناسب اندام مدرن مارک های معروف کمک به توسعه دیگر توانایی های بازدید کنندگان مرکز تناسب اندام.

"EvroFitnes"

تنیس روی میز در منطقه Kalinin سن پترزبورگ نیز بسیار محبوب است، چرا که مساحت طبقه اصلی در مرکز بزرگ واقع، به نمایندگی از بسیاری از مناطق ورزشی. به خصوص برای آموزش پینگ پنگ گروههای سنی مختلف به خدمت گرفتند. برای این بازی ارائه شده چند جدول خاص، و راکت با کیفیت بالا و یک توپ هر بازدید کننده می تواند برای کلاس درس اجاره.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.delachieve.com. Theme powered by WordPress.